脑供血不足最怕三件事

千万要牢记脑供血不足最怕你常做三件事，这三件事如果你记不住，就算是再厉害的神医也很难救得了你。

这第一个就是脑供血不足，怕排便时间过长排便的时候呢，身上的气血都往下走，时间长了就会加重脑供血不足，引发急性的脑梗。

这第二个就是怕你不知道忌口。这个时候就别想着吃过咸，过甜，过油的食物了，像咸菜呀，甜品啊，黄油以及动物肝脏都可以加重你头晕，头痛，手脚发麻，失眠，耳鸣等症状。

这第三个就是怕你记不住吃药。心脑血管病的用药呢，一天都不能少，它是保证你正常生活的阻力。如果觉得自己用的药效果不好，副作用太大了，也要找医生沟通协调，让他来帮你调整用药。一般来说，脑供血不足患者最常用的也是最有效的方法就是适当的用一些中药，一个是副作用小，再一个呢也能内外兼治，治标又治本。