“胃”你还好吗？

烧烤、奶茶、小龙虾……过度食用辛辣、生冷的食物很容易导致患上脾胃疾病，出现不想吃饭、恶心、呕吐、胃胀、腹泻、疲劳等问题，这很可能是胃炎在作祟。

胃炎患者的饮食护理

应注意饮食规律，定时定量，避免暴饮暴食，养成细嚼慢咽的习惯。

避免食用各种刺激性食物，如烈性酒、浓咖啡、浓茶、生蒜等，避免食用过硬、过酸、过辣、过咸、过热、过分粗糙的食物。

选择新鲜、富有营养、松软而易于消化的食品。多食用含植物蛋白、维生素多的食物，如豆腐、胡萝卜等，多食用营养高且有保护胃粘膜的作用的食物，如豆浆、牛奶等。

食疗方

陈茗粥

功效：消食导滞

材料：陈茶叶5至10g，粳米100g。

佛手柑粥

功效：行气解郁

材料：佛手柑15g，粳米100g。

肝脾胃病科中医治疗胃炎有妙招

01

针刺、艾灸

采用针刺，配合百笑灸特色疗法，将药导入穴位和经络，明显改善恶心、呃逆等症状。

02

中药封包

根据病情特点，自主研发纯中药制剂，配合红外线理疗灯，可有效治疗胃寒作痛。

03

推拿

通过推拿手法在患者相应穴位重压揉按，达到补中益气，健脾益胃，理气消胀的目的，适用于胃脘痛诸证，如早饱、反酸、消化不良者。

04

刮痧

以中医经络腧穴理论基础为依据，选择胃经的循行部位进行刮痧，从而达到消食止痛，疏肝理气的目的，适用于外感风寒、食用生冷的食物或暴饮暴食导致胃痛、胃胀、胃酸、恶心、呕吐等症状。

转自：长春中医药大学附属医院

来源： 吉林12320