导语：作为常用的传统中药，六味地黄丸中有地黄、山药、泽泻、丹皮、茯苓、山茱萸等，这些中药对于身体保健都是极好的。

六味地黄丸作为生活中十分常见的药物，一直以来深受大家的喜欢。特别的是一些男性，会通过吃六味地黄丸，达到保健身体的目的。

那么，适当服用六味地黄丸会给身体带来哪些好处呢？又有哪些注意事项，接下来我们一起去了解一下。

六味地黄丸的主要成分：

六味地黄丸，顾名思义是6味药组成的，熟地、山萸肉、山药、丹皮、茯苓和泽泻组成：

1、重用熟地黄，用药量最大，是君药。因为熟地黄为中草药，主入肾经，擅补肾。

2、山萸肉，味酸性温，主入肝经，滋补肝肾，为臣药。

3、山药，进入脾经，健脾补虚，补养后天之本。同时还涩肠固肾，是一味同补先后天的药物，为臣药。

4、泽泻：利湿泄浊，防熟地黄的滋腻性质。

5、牡丹皮：清泻相火，性寒制约山萸肉之温。

6、白茯苓，淡渗水湿以泄肾浊、健运脾气补养脾脏。

六味地黄丸具有调节头晕目眩、腰膝俊冷、全身无力盗汗、气短胸闷等症状的作用。补脾益气有很好的效果，还可调理气血五脏等。

长时间服用可以增强人体的免疫功能，是一种很有营养价值的药材。能促进代谢，抗疲劳，显著降低胆固醇，提高高密度脂蛋白。推荐服用时应根据病情选择处方，定剂量。

长期吃“六味地黄丸”的人，身体会咋样？医生：7个变化等着他

1.守护肝脏健康

现在很多人不注意肝脏的保护，经常做各种容易损伤肝脏的事情。例如大量喝酒，容易出现肝脏炎症问题，也会提高肝硬化的发病风险。

这时通过适当使用六味地黄，能够起到一定的降风险效果，有效预防疾病的发生。六味地黄丸如果能够在医生的指导下使用，可以实现一定的肝脏养护效果，有效抑制肝脏受到的病菌威胁。

同时促进肝细胞的损伤修复，增强再生恢复功能，促进代谢的更有效运转，排解体内的多余毒素。

2.预防骨质疏松

六味地黄丸当中的一些中药成分，可以起到滋补的效果，也可以缓解腰酸背痛。在这种中成药的成分结构当中，密骨片、骨痹丸等药材的运用。

能够有效疏通体内经络，促进血液循环，在养护肾脏的同时，又能够改善骨骼的健康，提高细胞的运转活力，使骨骼更加强壮。

3.睡眠质量提高了

由于工作和生活的压力，失眠多梦已经成为常态，睡眠质量差，不仅影响工作效率和生活质量，还会导致内分泌失调，出现代谢性疾病。若想提高睡眠质量，建议吃六味地黄丸。

可以改善肾气不足的情况，加速肾气的生发，帮助解毒系统和消化系统完成自愈性深睡眠机制。改善从之前的睡眠状态，转变为深度睡眠状态的睡眠机制。

4.滋养肾脏

不管男性还是女性，当肾脏出现亏损的时候，就会经常感觉到腰酸背痛，而且总是感觉非常疲劳。尤其是男性朋友，如果肾阴虚的话，那么男性朋友看上去整天没有精神，就会影响男性魅力。

这个时候男性朋友就可以通过服用六味地黄丸，达到滋养肾脏的效果，让男生更具有男性魅力。

5.扩张血管

血管遍布于全身各部位，为身体的各器官输送氧气和养分。不过近几年心脑血管疾病成为威胁人类健康的主要杀手，随年龄增长，患病率越来越高。

适当服用六味地黄丸，能够帮助扩张血管，降低血糖，血脂，血压等。还能够促进血液流动，更有助于降低胆固醇和甘油三酯含量，呵护心血管健康。

6.增强免疫力

很多人因为工作忙碌，加上强大的压力， 使很多人处于亚健康状态，身体免疫力降低，稍有风吹草动便感冒发烧。但如果服用六味地黄丸的话，可以起到温和补充的效果。

有助于提高免疫功能增强抗病能力，对于这一点也得到专家证实。服用六味地黄丸确实能起到滋补身体的效果，提高机体免疫功能，有效抗击身体，因为疲劳过度而产生的不适感。

7.治疗过敏性鼻炎

现在很多人都患有过敏性鼻炎，而六味地黄丸起初就是给此症状使用的，具有增强细胞免疫，促进免疫球蛋白合成的功能。

同时还能抑制抗体的生成，抑制过敏反应，起到双向调节作用，对过敏性鼻炎具有很好的治疗功效。

服用六味地黄丸时，有哪些注意事项？

1.时长

对于六味地黄丸服用的时间，需要根据病人的情况，以及所患有的疾病。一般服用时间长短从1-3个月不等。

例如某些血液病大概为3个月左右，更年期疾病为6个月左右，通常服用3个月为1个疗程。通常情况下慢性疲劳患者，比较符合肝肾阴虚的病证，推荐服用六味地黄丸2周到1个月。

2.用量

服用六味地黄丸口服，其用量为水蜜丸一次30粒(6克)，一日2次。宜用淡盐水服用，再用药物调理治疗疾病时，多吃营养易消化的食物。

避免进食辛辣刺激性的食物，不要吸烟饮酒，宜合理饮食，保证充足的睡眠，注意休息。

3.不适宜人群

对六味地黄丸里面的成分有一些过敏患者，过敏性体质的人，那就不适合应用。像一些感冒发烧的患者。不适合吃六味地黄丸的。

此外，脾胃功能不好的人吃六味地黄丸，可能会出现加重脾胃功能消化不良的情况，这些人群都不适合应用。

而对于儿童孕妇和哺乳期的妇女，要在医生的指导下来服用。对于患有高血压，心脏病，糖尿病，肾病这些慢性病，非常严重的慢性病的患者，也需要在医生的指导下来服用。