如何防止银屑病复发？那就是赶紧收好这份护理攻略指南

秋季到来，随着气温的降低，人的皮肤也渐渐变得干燥起来，对于银屑病患者来说，这并不是一件好事。在这个季节，若没有合理的护理，银屑病很容易再次复发。特别是在秋冬干燥的季节，皮肤瘙痒加重。

秋季银屑病护理“四要点”，釜底抽薪治好病。

1、出点汗

户外运动可以促进热量产生，调节新陈代谢机能，增强大脑皮层兴奋和体温调节功能。秋季银屑病患者护理要适当动筋骨，出点汗，这样才能强身体。

2、早点睡

秋季，自然界的阳气由疏泄趋向收敛、闭藏，起居作息要相应调整。早卧，以顺应阴精的收藏，以养“收”气。早起，以顺应阳气的舒展，使肺气得以舒展。

3、多点水

秋季气候干燥，人体极易缺水，银屑病患者常喝白开水，不但能保证机体的需要，还可起到利尿排毒、消除废物之功效。秋季虽然排汗排尿减少，但维持大脑与身体各器官的细胞正常运作依然需要水分滋养，所以秋季银屑病患者一般每日补水应多于 2000-3000毫升。

4、通点风

秋季随着温度的下降，不少银屑病患者害怕着凉感冒，因此在家里一般都会门窗紧闭，导致室内空气不流通，容易出现头晕，胸闷的问题，越发容易降低免疫力，诱发感冒等问题。

最后提醒广大银屑病患者，一定要注意及时做好抗复发治疗工作，才能让病情更稳定。