关于近视的七大误区！预防近视，请牢记这些要点

近年来

保护孩子视力

得到教育部门以及全社会的关注

家长也越来越关心孩子的视力健康

但是有部分家长

因为缺乏科学的用眼知识

反而会伤害到孩子的眼睛

关于近视的七大误区

误区一：戴眼镜会使眼睛变形

眼睛变形是由于近视后眼轴变长的结果，而不是眼镜惹的祸。

误区二：真假近视不分

所谓“假性近视”，是由于眼睛过度疲劳而引起的视力下降，可能是短暂性的，散瞳验光以后，表现出的屈光状态是轻度的远视，或者没有近视，是一个完全正常的屈光状态。

这种情况是不需要配眼镜的，很多家长嫌麻烦在眼镜店不经过散瞳验光就给孩子配眼镜，最终让假性近视变真性近视。

误区三：戴眼镜会加重近视度数

很多家长认为戴眼镜会导致近视越来越严重。其实，青少年时期近视度数加深除遗传要素外，最主要的原因是过度近距离用眼和不科学的用眼习惯，而佩戴合适的眼镜能有效防止近视度数的加深。

误区四：配镜时会要求把度数配低一些

配镜要精确度数，不能“过矫”也不要“留余地”。“过矫”可能致孩子戴眼镜后头昏；“留余地”可能诱发近视进一步加深。配镜要做到戴镜后看东西清晰舒适持久。

误区五：散瞳验光有害

散瞳后，孩子会暂时出现看近不清楚、畏光等情况，很多家长担心伤害眼睛就拒绝给孩子散瞳。事实上，散瞳对眼睛并不会造成伤害，是正常检查手段，散瞳验光不仅可避免睫状肌调节过强，还能避免由于调节痉挛而引起的假性近视。

误区六：不复查

这种做法是错误的，临床实践证实，定期让近视患儿去医院复查能明确患儿原有的视力是否有变化以及原有的真性近视是否发展，如果近视度数有变化需要及时更换眼镜。

误区七：认为近视可以治疗而盲信偏方

很多家长为了不让孩子戴眼镜，往往会相信很多机构的宣传，认为近视可以治疗进而去尝试各种“偏方”：理疗、按摩、视力眼贴。

事实上，目前医疗手段下，一旦近视，是没有有效治疗方法的，只能通过有限的手段去控制近视发展。

预防近视

请牢记这些要点

5个视力关键期

如何鉴别真近视和假近视？

大部分的成年人都是真性近视，由于眼轴变长，也就是眼睛的前后径变长，当光线进入人眼时，通过眼睛的屈光系统后成像聚焦点落在眼底或者是视网膜的前面，在视网膜上成像变虚，人眼难以清晰的看清楚事物。正是由于此机制，近视眼需要用一个凹透镜才能进行矫正。

一些儿童，特别是学龄前的小孩子如果出现视力下降，要谨慎甄别是否为假性近视。所谓的假性近视并不是因为眼轴变长，而是因为用眼过度，或者是眼球睫状肌调节力过强，导致的视力下降。可以通过专业的医学检测——睫状肌麻痹下验光，也就是俗称的散瞳验光来判断。当睫状肌完全放松，此时的屈光状态才可以有效鉴别真性和假性近视。

目前有哪些矫治近视的方式？

日常生活中，最简单的也是最传统的矫治方式就是佩戴眼镜，有框架眼镜和角膜接触镜（隐形眼镜）可选。除了物理的戴镜矫正的方法，现在也有一些药水或者角膜的塑性镜，简称OK镜，这是一些备用的选择，而且也是在眼科医生的指导下才能进行。也可以选择手术来矫正近视。

孩子可以做近视矫正手术吗？

我国目前近视手术一般包括角膜激光手术和晶体植入手术，其中角膜激光手术是通过飞秒激光或准分子激光切削部分角膜组织，以达到矫正近视的目的；晶体植入手术是通过微创手术将晶体植入眼，以达到矫正近视的目的。

专家提醒，飞秒激光手术在我国已经成熟，安全性和效果也较好，但是并非人人适宜，有着严格的禁忌证，包括屈光度数不稳定、可疑或明确的圆锥角膜、急性眼部炎症、严重的视网膜疾病和患有影响角膜伤口愈合的疾病，如严重瘢痕体质、糖尿病、红斑狼疮等结缔组织疾病的患者，需要到医院进行详细的眼科检查，判断是否适合手术和制定合理的手术方案。并且飞秒激光等手术有严格的适应证，而且做完以后也并非一劳永逸，如果不加以保护会出现视力回退的情况。

如何有效地预防近视的发生？

要做到其实也是最难做到的就是适度用眼、健康用眼，让孩子快乐地成长。多做阳光下的户外活动，现在有很多研究表明：每天进行2小时的户外运动，对于预防近视是有帮助的。预防近视、降低近视的发病率，是一件全家庭、全社会都应该关注并努力的事情，我们要从现在做起，从孩子们做起！

来源：中国教育报、人民网健康、健康时报