一个补阴益阳的好方，助你远离病邪，正气满满

说到感冒，很多人都能想到是因外邪而起的风寒或风热感冒。但中医有句名言：正气存内，邪不可犯。故而感冒的深层原因，气血阴阳亏损，免疫力差，不可忽视。

当正气不足，风寒风热乘虚而入，留滞筋络或血脉，血液阻滞，故筋脉不利，骨节疼痛无力，甚至虚热。这也是为什么不少人一感冒就说为啥连关节都会痛，浑身无力的原因。

宋代官修医书《圣济总录》卷五十三：地黄散，正是治骨节疼痛无力，虚劳冷，亦治虚热的方子。

虚劳冷，正是气血阴阳亏损，加上外感造成。表现为精气衰少，骨节疼痛，或时烦热。治宜补阴益阳，除烦养血。地黄散组成：豉，地黄。合起来蒸两次，晒干后捣烂为散剂。

豉是淡豆豉，和日常所食豆豉湿润润的相反，淡豆豉干干的，适合入药。其性味辛甘寒、微苦，性子平和。凉肺清热益胃，是解表解毒、宣郁除烦的能手。感冒虚热必有郁火，豆豉的除烦宣郁功能，正适合解郁火，这也是许多有名的感冒方，比如葱豉汤、银翘散都采用它的原因。

淡豆豉除烦解郁，凉肺清热，地黄担当的当然是补气血之责。因地黄归肝肾经，为阴中之阳，故能补肾中元气。另外，滋阴补血，更是地黄之本色。

近代大医张锡纯的发言极有代表性：地黄大能滋阴养血，大剂服之，使阴血充足，人身之元阳之气，自不至上脱下陷也。二药合用，正气得补，血虚得养。治虚劳冷，骨节疼痛无力，或是虚热，不在话下。

提醒提醒：每个人身体情况不同，文章所讲到的方子，宜根据情况辨证加减，建议找专业医生指导。#永州头条##健康科普大赛##超能健康团#