吃晚饭，长期喝2两白酒的人，身体最后都怎样了？60岁老酒鬼揭秘

贵州的李大爷在酒厂干了大半辈子，从25岁进酒厂干到今年60岁退休，不仅酿酒工艺十分了得，酒量也十分惊人。

听李大爷说，从进酒厂到现在，吃晚饭时候必须喝点白酒，不然再好的菜式都吃不香。

身边的人都十分诧异，毕竟这老爷子虽然已经60岁，但身体硬朗，精神焕发。同龄人都说：人家长期喝酒的浑身都不舒服，你这咋越喝越健康了呢？

李大爷笑着说：这是他们不懂喝酒，我是做酒的，怎么喝我还不明白嘛，于是他揭秘了喝酒的两个技巧。

1.适量饮用不贪杯

李大爷虽然每晚饭必喝酒，但会严格控制喝的量，一般都是喝一到二两，贪杯也不会超过三两。

李大爷认为，白酒是个好东西，忙碌了一天回到家，抿几口小酒能够缓解疲劳，唤醒味蕾，吃饭也变得更香了。

但是如果过度饮用了，大量的酒精在短时间内无法代谢出来，体内的细胞就会受到侵害，其中肝脏受到的影响最大。

因此喝了酒后，最好多喝点水，将体内的酒精通过排尿或流汗的方式排出来。

李大爷喝酒这么多年来，很少跟人拼酒，毕竟小酌怡情，大饮伤身。白酒虽然能够提升交际氛围，但适量饮酒才是对你我双方都负责的举动。

2.只喝好的纯粮酒

李大爷说，如果你喝了酒之后有严重的头晕或肠胃不适，很有可能是喝了添加剂勾兑酒。这种酒对于我们来说不是粮食的产物，而是化工产品，喝下去对身体的危害很大。

要喝酒的话就喝纯粮酒，纯粮酒不仅能够缓解疲劳，能够活血化瘀、增进食欲、促进消化，适量饮用对身体有好处。

但需要注意的是，不是所有纯粮酒都能喝的，大家千万不要被忽悠了。

酒是粮食精，但粮食也分三六九等，如果使用玉米、土豆、红薯等农作物酿造的，不仅口感不好，而且酒内的杂醇比较多，喝了很容易上头。

其实在我们身边，像李大爷这种每天都要喝点白酒的人还真不少，但这种人往往被称为“酒蒙子”，他们一旦喝酒就停不下来，不醉不休，每天都喝得面红耳赤。

这样喝的人长期下来身体肯定受不了，所以可以看到他们大多不仅身材走形，精神状态大多不好，而且还患有各种疾病。

李大爷说，喝酒可以，控制量并且选择一款好的纯粮酒非常重要。近年来，自己喝的是君中元私藏酒。

李大爷是贵州人，而且在酒厂工作多，对于口粮酒的选择极为苛刻，能入他法眼的必定是“琼浆玉液”。

此酒出自酱酒之父李兴发的弟子曾传政之手，因为其原料、酿造工艺都与飞天茅台十分相似，因此在当地酒圈被称为“二茅台”。

平常喝酒导致上头的物质是杂醇油，此酒采用了酱酒中最好的酿造工艺——12987大曲坤沙工艺，历经多次蒸煮与发酵后，有害物质基本都挥发完毕，因此此酒喝完不上头。

但多次蒸煮也会流失大量的营养物质，因此原料的选取十分重要，此酒采用了茅台镇当地特有的红缨子糯高粱，不仅口感好，营养成分也高。

此酒酒色微黄，酒体透亮无杂质，挂杯明显，酒花均匀且丰富，单凭外观可以便猜出是一款好酒。

此酒入口便能感觉到浓郁而醇柔的粮食香味，其中酱香最为突出，口感微甜却饱满，回味清新淡雅，入喉绵柔不刺激，回味无穷。

此酒的知名度较低，一般只有行家才喝过，我也是从李大爷口中才得知此酒，如果有喝过的酒友欢迎一起交流。