男子眼睛大出血，竟因平时爱喝粥，医生提醒......

武汉市民张先生有个小习惯

饮食偏爱喝白粥

但他万万没想到

自己以为的“养生”好习惯

竟让眼睛出了问题

爱喝粥有什么错？

当心血糖飙升变视力杀手

前不久，39岁的张先生眼前突然出现黑影飘动，视力下降，便赶紧来到汉阳艾格眼科医院就诊。

经过仔细检查和眼底照相，发现张先生眼睛视网膜病变，眼底大面积出血，并且血糖检测发现，他的空腹血糖12，尿糖+++，确诊是糖尿病引起的视网膜病变，即“糖网”！

医生询问张先生，平时有哪些生活习惯？张先生称，平时没啥特殊习惯，就是喜欢喝粥，基本每天都会喝！而张先生并不知道自己有糖尿病，更不知道喝粥会导致血糖骤升！

米中的淀粉在高温的水中，会产生“糊化”现象，长链的淀粉裂解成短链的糊糊与低聚糖，越浓稠的粥升糖越高。所以，对于糖尿病病人来说，喝粥就相当于喝糖，容易引起血糖飙升，导致眼睛视网膜病变，对视力造成严重损害！

每3个糖尿病患者中

就有1人有糖网

很多人以为糖尿病是慢性病，不会有生命危险，实际上糖尿病引发的并发症会累及到心脑血管、眼、肾、足等多个器官，致残、致死率非常高。

糖尿病微血管并发症首当其冲的器官就是眼睛，在我国糖尿病患者中，几乎每3个糖尿病患者中就有1人有视网膜病变表现，不仅严重影响视力，还可能导致患者失明！

所以，糖尿病患者预防糖网，一定要控制好血糖，日常饮食要注意“吃干不吃稀”。另外，只要做到“早筛查、早发现、早诊断、早治疗”大部分糖尿病视网膜病变患者可以避免失明。