秋季忽冷忽热，容易感冒，一晚红糖生姜水来帮忙

秋季早中晚、室内外温差比较大，这时候的你，是不是一不小心就会感冒呢？今天咱们就来聊聊感冒发烧。

感冒发烧的原理是什么

人受冷后，风寒之邪侵入人的鼻部，使鼻部的气机不能蒸化，这部分不能蒸化的气机就以清鼻涕的形式流了出来。

如果这股风寒之邪进一步阻碍鼻部气机的蒸化，则会渐渐使人鼻塞。

如果这股风寒之邪约束在人的体表，使毛孔闭合，不能正常"散热"，人的内部体温就会上升。这就是发烧。

如果这股风寒之邪侵入到肺部，影响了肺的宣降，肺就会条件反射地进行抵抗，想把这股寒邪咳出来。这就是咳嗽。

如果肺无力咳邪外出，那么肺就会因寒邪的压迫而喘促起来，这就会转成喘。

发烧后切莫挂水和吃消炎药

用挂水和消炎的办法去强行退烧，恰恰是在正邪一起杀，身体强的还好，身体差的就会出很多麻烦。

久而久之，正气就会越来越弱，还会引起病邪的深入，使小小的感冒发烧发展成很多不可预料的疾病。

感冒发烧可以自愈

其实感冒发烧是可以自愈的，但前提是你要有耐心等。

烧不可怕，高烧更不可怕，首先烧代表正邪在打架，你能烧起来，说明你的正气不弱。

大家看看小孩和老人就知道了。一般感冒发烧老人即使发烧也烧不高，而小孩一烧就是39，40度。

这正说明小孩正气足，烧是人体自卫的一种表现，只要不误治，身体不算太弱，不会变成别的病。

一般感冒发烧自愈在三天到七天，最严重时在第二天和第三天，很多人不敢再挺下去，其实再挺一下就柳暗花明了，可是大部分人都在胜利前倒下了。

感冒发烧的正治之法

发烧是由于风寒之邪约束于人的体表，使毛孔闭合，体内温度上升，那么对治之法就是发汗，通过喝热水，吃发汗的药，促使人体发汗。

汗只要出来，人的毛孔一打开，里面的热就通过汗的方式泄了出来，人的烧马上就退了。

一般大家都有这个经验，发烧几天后，半夜出了一身透汗，烧立马就退了，即是此理了。

但也有出汗后烧不退的，则病邪有变化，是一部分病邪进入了身体里面。要吃解病邪的药，清除身体里的病邪，然后再通过发汗的方式烧也就退下来了。

如果不发汗，等外邪慢慢衰，正气慢慢恢复，毛孔自然张开，烧也可以退。

神奇的生姜红糖水

做法很简单，生姜几片，红糖2匙，水2碗，煮5分钟即可，趁热喝，盖被出汗，汗出即愈。

如果不愈，等半天后再喝，后半夜容易出汗而愈。如果一天一夜不愈，不必着急，则等待第二天后半夜愈的机率大。

一般用此法一到两天可愈。