得了糖尿病以后，难道就只能喝白开水了吗？

当然，首先要说：喝白开水肯定是好的，

但是糖尿病人就真的没别的选择了么？当然不是了；

我今天给大家举一些例子，首先，可以泡一点茶喝，但是要注意不要泡太浓，太浓容易让人兴奋，这样不利于血糖的平稳，可以泡一点儿，有个茶味儿，可以少喝一点绿茶或者红茶，需要注意的是虽然绿茶可能对降血糖有一些作用，但是绿茶偏凉，所以不是所有人都适合；如果不知道自己的体质；尽量选择喝一点点红茶

另外：还可以泡一点柠檬水喝也是不错的，还有无糖豆浆和牛奶，这些对糖尿病的人来说都是还不错的饮料。

我是糖尿病逆转专家王荣欣，来自济南市中医医院内分泌科，如果对于糖尿病你还有任何疑问，可以评论区给我留言，我会为你解答