真是没想到，多年失眠还有治好的一天

终于明白什么叫良医难遇。经过多次打听终于找到了好大夫。之前失眠，心烦气躁睡不着，躺那翻身听着头发和枕头的摩擦声都睡不着。才跟着医生调了两个多月，自己睡眠就好多了，尤其是入睡躺那一会就睡着了。多年失眠竟然也有被好的一天

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页面更新：2024-04-03

标签：多年良医头发心烦大夫摩擦枕头睡眠没想到医生两个

补充维生素D预防骨折，错

01 维生素D的作用维生素 D (Vitamin D，VD) 是一种脂溶性物质，同时还被称为“阳光维生素”。正常人群在户外晒太阳即可产生VD。也有一些人做不到，比如：常居于室内的人人群，他们接触阳光时间短，只能通过摄取食物中的有效VD。

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世界杯卫冕冠军魔咒终结者

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