（镜观中国·新华社国内新闻照片一周精选）（5）全国科普日：乐享科技魅力

新华社照片，北京，2022年9月24日 全国科普日：乐享科技魅力 9月17日，学生在河南洛阳市涧西区第二届中小学科创节上参加“回旋飞行”项目。2022年全国科普日活动期间，各地开展精彩纷呈的科普活动，让孩子们感受科技魅力。 新华社发（黄政伟摄）

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页面更新：2024-03-12

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Google排名优化方法

#头条创作挑战赛#优化的方式形形色色，一般无外乎按照一定的关键词，通过对网站结构，页面因素和外部链接的优化，使网站得到最佳的搜索引擎排名。但事实上我们发现，有一些网站由于采取了不正确的优化策略，不但未能有效提升网站

暴跌8000元，首发比iPhone14ProMax还贵，如今比iPhone14还便宜

苹果手机的价格一直都很高，所以苹果手机一直都是以高端机型的身份被消费者认同，并且苹果手机的降价幅度也非常小，除非是机型迭代才会有部分降价，而且就算是降价幅度也不会太高，所以苹果手机堪称是手机中的保值神机。在安卓

截至九月底，这4款千元机性价比最高，用到2026年毫无压力

截至九月底，这4款千元机性价比最高，用到2026年毫无压力第一款：红米Note11T Pro2000以内性价比最高机型，没有之一，搭载天玑8100芯片，配合7层立体石墨+VC液冷散热，性能输出强悍。目前最顶级的LCD屏，支持144Hz的刷新率，色准度高，屏

大疆高性价比无人机仅售1999元

大疆DJI Mini SE是一款仅重249g的小型四轴无人机，因为不到250g所以符合很多国家和地区对于无人机的安全重量规定，无需申报就可以起飞。在影像系统上，它配置了三轴2.7K机械稳定相机，可以拍摄稳定高清晰的动态视频。配合专

年纪大，先忌嘴！提醒：少吃生姜和韭菜，多饮3样，平安过秋冬

随着年纪的增长，人们的身体状态在达到顶峰后，身体各处就会开始下降，这时候经常会感到疲劳。现在处于换季时期，天气冷暖转变大，大家在这样的情况下一定要注意身体，适当忌口。尤其是中老年人，年纪大了更要注意身体，进入秋天后，首

过了45岁，身体衰老加速！不愿老得太快，做好这6点

本文作者郭艺芳，河北省人民医院副院长、老年病科主任每一个人都会走向衰老，这是必然之路，谁也无法逃避。所有这些变化，都是因为我们老了。虽然留恋过往，留恋曾经年轻的自己，但最终还是要坦然接受衰老。实际上，人体的衰老是全

肝气一堵，万病来袭，用这三个中成药 疏肝理气，全身通气

现在生活节奏快，很多人往往忽视了肝脏的感受，肝作为人体化工厂，主要承担着营养物质的合成和代谢。如果我们的肝一旦出现了问题，会发现有毒的物质就会在我们的身体之上堆积。还会导致黄褐斑，眼睛干涩，还会出现皮肤干燥的问题

身体要“养”而非“伐”

在养生理论中，注重的一个“养”字，其实，是内涵深刻的。今天想说说这个话题，是因为前几日看到一则新闻，一位古稀老人的养生理论，有些不同的看法。先说说老人的养生理论是积极认真谨慎的对待自己的身体健康问题，她觉得自己有

秋分过后，牢记：“晨起3坚持，睡前2不要”，精力充沛身体佳

随着户外凉意减重，秋分节气也到来了。秋分平昼夜，在当天，白天和夜晚一样长。但此后，夜渐长、昼渐短，温差拉大的同时，空气越来越干，很容易影响身体状态。因此，秋分过后，要注意生活起居和饮食的调养，牢记：“晨起3坚持，睡前2不要”，精

秋季干燥，建议大家：坚持“做2事、吃3物”，润燥解乏气质佳

转眼已到九月下旬，秋意渐浓，我们也进入到深秋时节。随着天气逐渐干燥，许多人开始受到多变的气候影响，身体产生各种不适，这也就是我们常说的“秋燥”现象。由于秋季的昼夜温差较大，极易对人的体能造成较大损耗，所以此时人们存

为什么餐前半小时吃苹果有利于降低餐后血糖？

苹果素有健康之名，不过，有关苹果该什么时候吃，有各种说法。有的说“早上金苹果，晚上烂苹果”，也有说法称“餐前餐后都不能吃水果，水果只能两餐之间吃”，不同的说法，让人们感到迷茫。所谓餐前餐后不能吃水果的说法，主要是考虑到

汗多，怯寒，进温阳之品，难见其效丨“通阳不在温，而在利小便”

“通阳不在温，而在利小便”出自叶天士的《温热论》: “且吾吴湿邪害人最广，如面色白者，须要顾其阳气，湿胜则阳微也……热病救阴犹易，通阳最难......然较之杂证，则有不同也。”盖此症专属湿温，热处湿中，湿蕴热外，湿热交混，遂成蒙

深秋饮食要忌嘴：建议少吃“寒物”，常喝4种“润燥”茶，稳度秋

现在已经进入深秋，大部分地区的温度已经开始呈现下降趋势，虽然已经免去了秋老虎带给身体的困扰，但秋燥仍然会让人感觉不适，例如：嗓子干痒、皮肤出现细纹、眼睛肿胀、咳嗽等。这时就建议大家要从食疗上开始改善，每天管住嘴，尽

身体自带养心、美容穴，睡前按一按，气血通畅精神好

内关穴最早见于《黄帝内经·灵枢·经脉篇》，它所属的这条经络叫心包经，通于任脉，会于阴维，是八脉交会穴之一。在中医看来，我们手臂上的内关穴，就相当于这样一个要塞，它是保护人体的关口。内关穴的作用：内关穴的作用很多，主要功

欧洲国家联赛，对手西班牙仍在使用老阵容，瑞士为保级而战

我个人并不看好西班牙能在这场比赛中击败瑞士。西班牙主帅恩里克证实，球队的前锋仍然是费兰-托雷斯、莫拉塔和萨拉比亚。但不得不说，这三位球员本赛季并不骄傲。费兰-托雷斯在联赛中只为巴萨出场5次。莫拉塔虽然能在马
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