身体要“养”而非“伐”

在养生理论中，注重的一个“养”字，其实，是内涵深刻的。今天想说说这个话题，是因为前几日看到一则新闻，一位古稀老人的养生理论，有些不同的看法。先说说老人的养生理论是积极认真谨慎的对待自己的身体健康问题，她觉得自己有医保而且自身经济条件很好，在养生保健这一块，一定要做得到位。老人每年体检一次，对身体健康问题格外关注。就是这位老人，前一段身体查出问题，各大城市的医院走个遍，做了各种检查都没查出问题，结果老人抑郁了，身体每况愈下。

就这个问题，我的观点是，有时候过度关注、过度治疗不一定是正确的选择，当然这只代表个人观点。

到这里，这个话题似乎扯远了。当我们的身体出现问题的时候，必要的检查还是要做得，当问题不是很明了的时候，说明身体需要的是调理。调理饮食、调整作息、调节心情，我们要在“养”上下点功夫，而不应该用各种手段在身体上“下功夫”，所谓的“伐”其实是一个双刃剑。而“养”就是涵养，就是积蓄能量，是百利而无一害的。

这就好比，我们对于林木的涵养而非砍伐，砍伐看似得到一点眼前的利益，但是是不利于长远发展的，而涵养林木为我们带来的是长远稳固的发展。

对于身体的健康问题，有时候是认识的问题，而且不是一个小问题。还是要深思的……