坚持白天不穿内衣，与穿内衣的女性，3年后，有啥区别？

对于白天不穿内衣就出门的女性，中国的大部分女性，可能都不会理解。但在国外却很常见，她们大多数情况下，都是不穿内衣就出门了。

不过，随着社会发展，也有一些中国女性，白天是不穿内衣的，一直坚持不穿的人，如果再让她们继续穿，会觉得不舒服。

那么，白天不穿内衣，坚持3年后，与坚持白天穿内衣的女性有啥不同？

活动受限

对于胸大的女性来说，白天不穿内衣，如果每天的活动量比较大，此种情况下，也就容易产生一个问题，不容易放开，做事情的效率也就会比较低下。

而有内衣束缚的女性，会更加的自如一些，做事情的效率也就会提高很多，就这一点而言，白天穿上内衣会更好一些。

容易下垂、变形

胸部没有内衣的支撑，时间久了，也就可能出现变形、下垂的问题，对于爱美的女性来说，对形象影响会比较大，身材的线条感就没有那么的足了。

乳房更健康

长时间佩戴内衣，乳房周围大的血液循环，很有可能会受到一定的影响，特别是有一些女性选择了不合尺寸的内衣，更加容易勒住胸部，从而影响到血液循环。

还有一个问题，就是乳房长期受到挤压，也是不利于乳房健康，再有就是环境过于潮湿，容易滋生细菌，或者聚集灰尘，若是不能做好清洁，也是不利于健康。

保护皮肤

每天都要佩戴内衣出门，胸背都要被勒着和包裹住，有些女性选择的内衣，有金属钢圈，或者说内衣的材质不够舒适，对皮肤也就有可能造成损伤，产生摩擦，或者说长时间的勒住一部分皮肤，就可能会增加皮肤问题，或者产生损伤。

白天穿内衣和不穿内衣，哪个会更好？

从上述内容中，不难看出两者之间是有一定差别的，而这些差别有些是好的，有些却不好，也就是说穿与不穿，都会存在利弊，至于如何选择，只能看个人意愿了。

对于不愿尝试白天不穿内衣的人，想要避开一些劣势，建议在晚上睡觉时就别穿内衣了，可以让身体放松一些，减少一些不必要的损伤。

而且，睡觉时不穿内衣，睡眠质量会更好一些，当然，也是因人而异的。总结来说，白天要不要穿内衣，就按照自己的想法来就好，好坏都没大家想得那么夸张。

提醒所有女性：内衣需要勤更换！

这里说得勤更换，主要在于两方面，一方面是勤于换洗，另一方面就是定期换新。两方面做好了，会更加有益健康。

这里所说的内衣包含胸罩和内裤，胸罩的话，女性不必要每天都换洗，可以2-3天洗一次，不过，夏天气温高，在流汗多的情况下，自然需要每天换洗了。

而内裤不管是哪个季节，都是应该每天换洗的，避免滋生较多的细菌，对女性健康不利，要知道女性的生理构造特殊，也极为的敏感，发生感染之后，就可能引发妇科病。

且需要提醒，清洗内衣时，要与其它衣物分开清洗，最好用专门的肥皂或洗衣液清洗，可帮助杀菌消毒，也不容易发生交叉感染，洗完后，需要在阳光下暴晒。

胸罩和内裤的换新时间，建议是3个月左右换一次，不然内衣容易变形，也就会失去保护的效力，还可能让人体接触到较多的细菌，从而给健康增加负担。

划重点：内衣的选择也很重要，别忽视了。

首先，选择合适的尺寸

不管是内裤还是胸罩，都是需要符合自己的尺寸，过大、过小都不利于健康，特别是正在发育期的女性，更要仔细地去选择，不然，容易影响到正常发育。

其次，要舒适透气

内衣是贴身穿的衣物，外面还要再穿上外衣，如果不够透气，就容易让局部环境过于潮湿，对健康也是没有好处的，对于皮肤敏感的女性，可能会容易发生一些皮肤病。

建议购买的内衣，选择棉质品的，吸汗性比较强，还有一点也别忽视，不要选择带金属圈的，无痕无钢圈的会更好。

最后，不要选择太贴身的

稍微宽松一点，会更有益于健康，过于贴身的内衣，束缚感会更强，穿着也会不舒服，对血液循环会有影响，还可能让皮肤受到更多的伤害，一旦产生摩擦，损伤就会就此形成。

不知道你对白天不穿内衣，有什么看法？是支持还是不支持？可以在评论区探讨一下，适度地关注一下，对健康也是有益处的。