中国人血管更容易堵，祸根究竟是什么？逐一排查，望能尽早避开

血管发生堵塞，给身体带来的影响也是比较多，要知道血管的作用，就是为了给全身每一个地方提供血氧以及营养，就像是给每个家庭提供水源的自来水管道一样。

既然全身的血氧以及营养，都需要血管来提供，也就意味着血管在人体中的重要性，一旦血管发生堵塞，也就会影响到人体各处的供血和供氧，还有营养的供应，更直白的来讲，血管堵在哪里，病就从哪来。

但为啥中国人的血管更容易堵呢？

滥补乱吃，还不动

中国人的一个现状，就是在饮食上为所欲为，爱吃啥就吃啥，完全没有考虑过，过多摄入之下是否会给血管添堵，或者说会不会影响到人体的代谢和激素的分泌。

在没有讲究之下，只是凭着自己的意愿去摄入食物，就可能会增加盐、糖、油的摄入，逐渐地也就会让血液的黏稠度变高。

还有一些食物，对血管壁的伤害也比较大，会让血管壁增厚，血管的弹性也会变差，随着时间的累积，还有伤害的增加，血管堵塞情况也会变严重。

斑块也就可能会更快地形成，在斑块脱落之时，动脉也会发生粥样硬化，心脑血管疾病可能随时都会爆发。

有一些人不只是在饮食上吃得不合理，还会过多补充保健品，就会导致外源性的激素摄入过多，从而影响到体内的激素分泌，让激素失衡，也是有可能会让血管变堵。

若在此基础上，又不是很爱做运动，就会更加容易囤积脂肪，还会影响到人体的代谢，这样就会更加容易让血管发生堵塞，血管内进入到较多的脂肪，血液黏稠度会变高。

刷牙不仔细，导致口腔内细菌增多

估计不少人都没想过这一点，口腔中的细菌增多，竟然也是会伤害到血管。主要是细菌增多的情况下，产生的毒素也可能会变多。

当毒素进入到血管中，会对血管的内皮产生伤害，毒素产生量越多，形成的伤害也就会越大，血管内皮严重损伤后，就可能会导致血管破裂，从而就会出现血管堵塞情况。

而中国的很大一部分人，虽然每天也都坚持早晚刷牙，但方式并不一定是正确的。大多数人都是在草草的刷牙，还有就是很少有人在吃东西后漱口，这些都可能增加口腔滋生细菌。

长期有烟酒习惯

中国人相对来说还是比较好喝酒的，更重要的是中国人体内更容易缺乏一种解酒酶，也就更容易给身体带来损伤，会增加血管堵塞的几率。

中国爱吸烟的人，就更多了，关键是很多人还是老烟枪，血管在烟草的长期刺激之下，也是会出现较大的损伤，导致血液的黏稠度变高，让血管逐渐变堵。

血管堵了，输液可以冲血管？

中国的有一部分人群，都会存在这样的想法，认为血管发生堵塞以后，通过输液是可以将血管疏通的。

但其实都想得有些简单了，血管变得堵塞，可不是简单地被一些垃圾堵住，而是整个血管在一些因素刺激之下，血管的收缩、舒张性变差，导致血管腔变窄，血液在流通之下，会形成一些阻碍。

还有就是血管壁在变厚，或者说血管出现破裂，都是会导致血管发生堵塞，主要是血管中容易形成斑块，脱落之后就会形成血栓。

而这些血栓通过输液是不能冲刷掉的，而有些心脑血管疾病患者，需要输液进行保养，其实只是短暂地帮助稳定血管斑块，或者说辅助降血压和降血脂，降低身体损伤。

疏通血管，比较靠谱的方法，仅在于两点：

第一，坚持合理用药

对于血管发生堵塞的患者来说，大多都已经出现三高、冠心病，或者其它心脑血管疾病，为避免出现更多并发症，或者说给身体带来更多损害。

就需要长期用药来帮助控制病情，最重要的是防止血栓形成，因此，就需要按照嘱咐的去合理用药，不建议盲目停药，或者说擅自更改药量和更换药物。

第二点，改变生活方式

想要效果更好，在坚持用药的基础上，最好能尽可能的保证生活方式良好，才能更好的避免血栓形成，需要注意的就是饮食方面需少调料，各种调料都得减少。

还有就是戒掉烟酒、熬夜的习惯，尽可能地培养运动习惯，每周能抽出150分钟时间去做运动，对保护血管，增加血管弹性，疏通血管还是会有益处的。

血管变堵，对各个脏腑运作，以及系统的运行，都是会产生较大的影响，不想各种疾病找上门，发现血管变堵后，就需要及时的进行调理，平日的生活方式，也是需要尽可能的去调整，还有一些误区也要避开。

参考资料：

1. 《曝光!5个让血管变堵的罪魁祸首找到了》·生命时报·2022.3.18

2. 《血管堵塞的真凶找到了!医生建议：坚持3点，血管越来越通畅》·北京卫视养生堂·2018.10.26