一饿就心慌、手抖，是怎么回事？

每天都需要测定一定量的食物补充能量，这样才能证明一日三餐的重要性，如果遇到一些特殊的情况，无法及时饮食便容易带来严重的饥饿感，这时候肠胃也会提醒我们，吃东西了。

当然每个人体质不同，有些人在饥饿的时候不仅仅只会出现严重的饥饿感，甚至是会伴随着身体不适，并日无心慌，手抖看上去整个人非常难受。

那么究竟是什么原因导致有些人一个就心慌手抖呢？难道是因为低血糖的原因吗？

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低血糖

或许大家都认为糖尿病患者仅仅只是因为血糖高的情况，其实糖尿病患者的血糖也会容易偏低，之所以患者血糖异偏高，主要是因为调节血糖的能力出现了问题，而出现低血糖的情况与服用降糖药物或者注射胰岛素有关。

对于正常人来说也容易出现低血糖的现象，比如在严重饥饿的情况下便会出现手抖心慌的情况，这时候可以检查一下这个人的血糖状况。

如果发现血糖水平低于＜2.8mmol/L、糖尿病患者血糖＜4mmol/L，并且伴有心慌，手抖等不适症状，就要考虑不是患有低血糖的原因了。

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一饿就心慌、手抖，是怎么回事？或许与这3种疾病有关，别忽视

1、肠胃有问题

当身体长期处于饥饿状态，胃肠内长时间为控制状态，长期以往饮食不规律导致胃酸分泌过多，刺激肠胃黏膜，造成肠胃系统功能不断下降。

长时间如此记忆造成营养不良，状况也会随之受影响，所以易感到饥饿，便会出现心慌手抖的症状。

而若能每天按时进食食物，都需要通过食物的消化和吸收，这样可以为身体补充能量，一日三餐按时吃，也就不容易饥饿，也就不会出现心慌手抖的现象了。

2、甲状腺疾病

甲状腺位于我们颈部的左右两侧，主要是分泌甲状腺激素来提高人体，促进人体生长发育。

当甲状腺存在异常，身体便会莫名其妙地感到兴奋，或者是不安，要知道甲状腺激素分泌紊乱甚至会影响新陈代谢，光线代谢过快，容易诱发低血糖的症状。

最典型的症状便是容易饥饿，若未及时进食的话，便容易出现心慌、手抖等症状。

3、营养不良

据说现在生活水平提高了，经常饮食越来越多样化，但是依然有很多人存在营养不良的问题。

造成这种现象的原因，就女性来讲，多半是因为过度节食减肥造成的，要知道长期营养不良会导致体内糖分储存不当，缺乏微量元素，抵抗力下降，要及时的能量和营养供应，甚至会出现头晕、目眩感，引发晕厥，严重的会导致低血糖。

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一饿就心慌浑身无力手抖，该怎么办？

针对这一情况想要预防的话，其实非常简单，只要做好下面这几件事情便可避免。

要及时去医院进行相关的检查，明确引起症状的原因，是否是疾病因素，在明确病因以后再根据医嘱进行针对性的治疗。

如果是患有肠胃方面的疾病，一般要谨遵医嘱服用药物，然后保持规律饮食的习惯，最好以清淡饮食为主，少吃辛辣刺激重口味的食物，以免刺激肠胃，保护肠胃健康，以清淡的蔬菜水果为主，促进膳食纤维和营养以及水分的供应。

其次就是避免长期久坐，长期久坐容易影响血液循环，导致肠胃蠕动和消化能力下降，诱发肠胃疾病适量运动，不仅可促进代谢，同时还能促进肠胃蠕动，促进消化，预防疾病。

而甲亢的治疗方案包括多种，其中包括药物治疗或者手术治疗等等具体的方案还要听从专业医生的评估，除了治疗以外，日常还要减少含碘类食物的摄入。

最后，一些单纯的低血糖人群日常饮食要保持规律，不要饥一顿饱一顿，建议在神仙的包包或者口袋里放一些含糖分的食物，在感觉饥饿或者出现不适的时候，也能及时补充糖分。

说心慌手抖可能是低血糖引起的，但也可能是其他的疾病，望大家引起重视提高警惕，在日常一旦发现自己有这些不适症状，应及时就医，病因并作出针对性的干预治疗，以免疾病进一步发展，对健康带来更大的威胁。