经常头晕？或与这6个原因有关

第一、颈椎病

有一部分头晕是由于颈椎病所致，即颈椎脊髓的压迫或不稳定引起的头晕。

颈椎病涉及颈部肌肉群，可能会导致颈部肌肉长期痉挛性缩短，影响肌肉血液循环，就会造成头晕和恶心。

这类患者，只要通过相关治疗解除颈椎脊髓的压迫、稳定颈椎，头晕的情况就可以得到改善。

第二、睡眠不好

在门诊中，就有不少老人的头晕是由于睡眠不好导致的，而这也是引起老人头晕的最常见原因。

这种情况通过生活方式的干预能得到改善，严重的则需要借助中药调理。

医生提醒，一些老年人有服用安眠药的习惯，但这一定要在医生的指导下进行，否则不规范服药可能加重头晕。

第三、低血压

人们突然站起来，就会感到双脚不稳和头晕，这可能是低血压造成的。

因为一个人站着时，血液会聚积在下肢和腹部，所以长期蹲下和突然站立会减少流向大脑的血液，导致头晕、视力模糊或晕厥。

尤其是老年人，坐起来或站起来时需要格外小心。

对于低血压患者，除药物治疗外，平时经常多饮用淡盐水，特别是早上饮用对改善低血压也有帮助。服用一些有补气功效的中药，如红参、黄芪等也有改善低血压的作用。

第四、贫血

如果日常生活中饮食不合理，很可能会导致身体所需的某些营养素缺少，比如缺铁，人们会有缺铁性贫血的表现，从而导致四肢疲劳、头晕、脸色苍白、四肢冰凉。

如果是贫血引起的头晕，建议吃一些养血食物进行调理，贫血严重的情况下，还需要通过输血来改善疾病。

第五、心脏问题

一般情况下，得了冠心病，出现的典型症状主要是胸闷、憋气、心绞痛等，但也有一部分人会感到头晕，这主要是因为冠心病是供应心脏血液的冠状动脉出现动脉硬化，变狭窄，造成心脏供血减少。

心脏长期供血不足，心功能减退，其向全身输送血液的动力就不足。大脑又是在我们身体最高的部位，时刻需要大量新鲜的血液，所以对缺血缺氧的反应最为敏感。当心脏缺血时，引起大脑供血减少就会头晕。

第六、心因性眩晕

心因性眩晕主要是由于心理因素导致患者出现眩晕的感觉，大多是在忧虑性神经症或抑郁性神经症的基础上发展而来的。

这类患者往往会感觉昏昏沉沉、视物模糊、注意力不集中，天旋地转，无法保持身体平衡。心因性眩晕最典型的症状是恐高症，几乎所有的人都有可能由于身居高处而诱发头晕或眩晕。

心因性眩晕是一种机能性头晕，一般查不出脑或其他器官的器质性病变，大多无需特殊药物治疗，关键在于自我心理调适，解除焦虑、缓解抑郁，使自己精神愉快起来，这样才能逐渐使头晕症状消失。