小儿个子矮，艾灸来帮忙！艾灸身柱促进正常的生长发育

艾灸是传统中医治疗的一种方法，艾灸身柱主要针对于生长发育较慢的儿童。经常艾灸身柱穴可提高儿童的免疫力，使身体素质更好，不易生病，从而促进正常的生长发育。

身柱穴在哪里呢？

中医说的身柱穴是在人体背部的正中线，大约是在第3胸椎棘突下。身柱穴是一个神奇的穴位，艾灸身柱穴可治疗多种疾病。

如何艾灸身柱穴呢？

艾灸身柱可以1个月为一个疗程，每次艾灸时间不宜过长，灸10-15分钟即可。最初开始选择治疗时应隔日1次，一个疗程后，可以放低频率，比方说每周灸1次或每月灸1-2次。

多大的孩子可以进行艾灸呢？

通常情况下，最早时可在小儿出生后3-6个月进行，但是最好还是根据体质决定。比如说出生后体质较弱的孩子，可以适当提前艾灸治疗，而对于体质强壮、营养状态好的孩子，则可以适当的晚灸一些。

艾灸身柱穴有什么好处呢？

艾灸身柱穴可促进儿童长高，在艾灸的同时还要关注营养均衡和睡眠充足，适当地增加体育锻炼，都是有助于生长激素分泌的。

艾灸身柱穴适合所有人吗？

对于身高、体重明显低于同龄的儿童，家长还是需要带孩子到医院去看一看，避免错过了身体发育的黄金期！