人与自然的相处，做到长寿就要顺应自然

那什么是自然呢，有人说自然是天空，是大地，是空气，是大江大河，是山川河流，，这些都是能看到的东西，，自然应该是宇宙的规律，是大自然的规律，没有人可以违反这个规律，违反的人必是深受其害的，我们生存在大自然里，人只是其中一种生物，还有动物，植物，微生物，水生物，等等，都要顺应自然，有规律的生活，是一种人生自律，就是能够约束自己的行为，按时睡觉、按时吃饭，按时工作、按时学习，按时做好家务，将工作、学习、娱乐等协调得很和谐，并形成了一种良好的生活习惯。

还有人说把自然叫做道，易经指出：道有天道，人道，地道，人居天地之间顶天立地，上半身依天道，下半身重地道，下学地道的种种知识，以求活命，上达天道的精神修养，来提升人生价值，道最少分三层，最高的是，不可说的，其次是很难说的，还有是可以说的，可以说的我们把它称为秩序，规矩，制度，法则。