25岁以后，我才明白作为普通女孩该如何提升自己

我是郑小妮子，一个专注个人成长和自媒体干货的90后。点击上方【关注】，你想看的这里都有。

【图片来源/郑小妮子】

文：郑小妮子 | 排版：郑小妮子

你好呀，我是郑小妮子。

我是个90后普通女孩，也是两个孩子的妈妈。

在孩子小的那几年，每天除了孩子就是家务，整个人看起来毫无生气。

后来开始写作，看了很多书，我认识到女性平凡却可以不普通，女生应该先是自己，然后才是其他身份。

如果我们连自己都做不好，那么其他角色也不会做好的。

在《爱美也是生产力》这本书，其中一个观点我非常喜欢：

很多人在自我提升方面，都是下意识地认为只有富有了、时间够多了才能提升自己，其实这是错误的。

只要自己想提升，总是能够想到办法的。

比如想健身，没有时间去健身馆，那小区里的跑道就可以成为简单的健身场所。

比如要美容，没有余钱去美容院，那就规律作息，规律护肤，家里就是便捷的“美容院”。

比如学技能，不一定非得花钱报课，自己多在网上看看资料，整合一下，照样可以入门。

再比如我，喜欢写作，就通过练习、借鉴、实践来不断提升自己的写作能力，让自己的文笔日渐成熟。

那么，普通女孩如何更好地提升自己呢？小妮子总结出了几个经验，想邀请你一起来看看。

自我提升的6个建议：

一、保持自信。

这段时间我在小红书看到了一些视频，主题是自信对一个人的影响有多大？

视频里是一个人自信和不自信的对比。

不自信的人：即使自己穿得很漂亮，但别人多看自己两眼就会觉得是不是自己哪里不好看，然后一直垂头丧气。

而自信的人会大大方方任别人看，同时走路也是昂首挺胸，整个人的气势都不一样了。

所以，这就是自信与不自信的差距，那么如何让自己自信起来呢？

01、和人交谈眼神不闪躲

02、走路肩膀打开

03、和人照面眼神不要慌乱

04、和人说话不卑不亢

一定要自己克服心中的想法，不要太在意别人的看法，你是为自己而活，不是为别人而活的。

二、持续存钱。

可能谈钱会很俗，但是不得不承认，钱是可以提升自身底气的。

你有存款不用和无存款可用是完全不同的心态，不管你的收入是多少，都要将其中的10%存起来。

哪怕你只有10块钱，也要存1块钱，积少成多，聚沙成塔，看似微不足道的事情，往往能够带给我们惊喜。

存钱可以提升我们的底气。

三、规律护肤。

我上学的时候，因为用过劣质的护肤品，导致皮肤过敏，长时间过敏长痘，后来用了专业的药妆好了，后面就一直保持规律的护肤。

温馨小提示：护肤的话，不能长时间不做，但是也不能一下补很多，否则都会适得其反，产生皮肤问题。

我们应该保持一个规律状态：比如每日用护肤水、一周敷一次面膜、一个月做一次清洁面膜等等，规律护肤可以让皮肤保持在一个稳定的状态。

同时规律护肤也可以让我们养成一个好习惯，提升自我。

四、注重穿搭。

25岁以后，我买衣服会更注重质感。

以前买过十几块的衣服，但是要不了多久，不是起球就是变形，一个衣柜里找不出几件有质感的衣服。

当然并不是说质感就代表昂贵，至少是质量好的，比如我会经常在换季的时候买一些品牌打折的衣服，穿好几年都不会变形，质感还是依旧。

而关于衣服的穿搭，你有没有这样的感觉，当一种风格被明星或者电视剧带火以后，满大街都能看见同样风格的衣服。

其实很多时候我们保持自己的风格，不盲目追求所谓的“爆款”，也一样可以穿得很好看。

同时呢，穿搭尽量保持在同一个色系，如莫兰迪色系，也可以很好看。

越长大，越需要注重穿搭，注重穿搭的质感。

五、注重言谈。

因为喜静，所以我不喜欢呆在聒噪的环境里，我更喜欢平和地跟人交流，会给人很舒服的感觉。

我一直觉得言谈举止很能反映出一个人的修养。

小妮子这样讲是因为有过经历，因为我以前也是个不会言谈的人，只顾自己，不顾别人，有的时候被人反感都不知道。

所幸一路长大，心性也跟着成长，发现自己以前很多东西都欠妥当。

我开始一点点改正，也学会向别人学习，渐渐地学会了好些东西。

如：

01、说话有条不紊。

02、不会打断别人说话。

03、平和但是能将事情讲清楚。

04、从来不刀子嘴。

六、保持自律。

很多人觉得自律应该是紧张的，没有一点碎片时间的。

不过小妮子觉得自律更应该是一种松弛感，就是很自然地养成一些习惯，在别人看来很自律但是又能感觉到很松弛很自然的感觉。

关于自律，我有一些自己的看法，想分享出来跟大家一起探讨。

我以前常常常陷入自律误区：

01、认为没有空闲才是自律

02、认为一天都在工作才是自律

03、认为不休息才是自律

04、认为控制自己的欲望才是自律

在《爱美就是生产力》一书中说：极端地压制正常的欲望，反而会触底反弹。

由此，像以上的自律只是假努力。

靠极力地压制或强制自律，这并没有效率，我们需要将自律长时间保持住，就需要将它变成生活的一部分，那么如何保持自律？

01、培养自己的自控力

02、改掉拖延的毛病

03、不要假努力

04、给自己设定目标

05、坚持做计划

在保持自律的同时，还可以和以下5个自律清单一起进行哦。

01、坚持看书

02、定时清理衣柜

03、定期断舍离

04、坚持存钱

05、坚持运动

好啦，以上就是小妮子今天的干货啦，希望可以为你带来一些启发。

最后小妮子想说的是，在这个社会里，女生一定要时刻提升自己，不断地精进自己，才能成为自己想成为的那个人，加油！

作者介绍： 【郑小妮子】

一个专注个人成长和自媒体干货的90后

一手写脱水的干货，一手写温柔的文字

一个带着两娃，正在靠写作改变自己的勇敢女性

延伸阅读：

一个普通女孩的10年

9个迹象，表明一个女生在越变越好

给所有不想学习的女生

郑小妮子说：

我最大的愿望是拥有真正的自由

想在【头条号】写满15年，陪你从青铜到王者

你的每个【点赞+在看】

我都当成了喜欢