小九接到读者后台求助：

我跟男朋友都是彼此的第一任，我们俩已经交往了半年了，但是半年来，我们不管是公共场合，还是两人独处的时候，都也只会牵牵手，搂搂腰，最多亲亲脸颊。

上个星期，我想更进一步，于是提出接吻。但他好像表现得有点勉强，一开始只是碰碰嘴唇，当我想更主动的时候，他竟然把脸躲开了。

还马上找纸巾，问我要不要擦一下口水，他说：“口水里好多细菌，感觉好不卫生”。

难道情侣之间，亲吻不是很常见的吗？还是他对我不够“爱”呢？

一、接吻的时候，身体会发生什么？

不论男女，接吻时的一些反应都是共通的。在接吻时，闭上眼睛，身体会出现奇妙的变化。

体内分泌的肾上腺素促进心脏跳动，人的呼吸频率越来越急促，心率上升，肌肉紧张也会增加。

同时，体内释放让人感受到快感的脑内啡，刺激的多巴胺，幸福的血清素，信赖的催产素等等激素，带来快乐，男生们可能还会有一些独特的反应。

接吻让情侣之间情感升温，从健康的角度考虑， 接吻的好处也不少：

1、保护牙齿

唾液是人体口腔的分泌物，其含有的溶酶菌、免疫球蛋白等物质，可以起到杀菌、保护牙龈的作用。人体在接吻时，会产生大量唾液，从而间接起到保护牙齿的效果。

2、减肥美容

有研究发现，接吻时，面部肌肉处于紧张状态，这样可以帮助锻炼面部肌肉，使皮肤更加紧致。同时接吻还可以消耗12卡路里的能量，促进血液循环，对减肥有一定作用。

3、缓解压力

接吻时人会释放肾上腺素，给大脑带来快感，帮助舒缓紧张的情绪，放松心情，起到有效的减压作用。

4、提高免疫力

接吻过程中，口腔之前的微生物会彼此交换，使机体免疫力唤醒，从而提高免疫作用。

二、情侣接吻时，会不会觉得对方的口水恶心？

可能有人认为口水这种东西含在自己嘴里没啥，但交换的时候总觉得有点恶心。但为什么大多数情侣接吻，就没有这种感觉呢？

其实口水本身并不臭，其成分99%都是水，其余可能含有一点蛋白质、钙、糖等，所以新鲜纯净的口水基本无色且带有一点点甜味。

男女接吻时，口腔会因刺激分泌大量口水，这些口水都是最新鲜的，自然也就没有什么异味。

而口水中的蛋白质难接触到空气，不会因为口水蒸发而氧化分解成硫化物，所以也不会变臭。

另外，身体分泌的快乐激素也会让自己感受不到恶心。

三、关于接吻，你还要知道这些

当然，接吻也不只是双方交换口水那么简单。

发表在《微生物组学》的一项研究通过估算判断，一次持续10秒的激吻，可造成约8000万口腔细菌的“迁徙”。

口腔细菌的交换，是否会导致疾病相互传染呢？

确实接吻有好处，也有坏处。在细菌交换过程中，一些可引起口臭的致病菌，也可能过渡到对方口腔里，其造成的菌斑和代谢产物可能引发牙龈组织的炎症反应和肿胀。

接吻时，一些细菌或病毒可能通过口腔内的伤口，进入到血液，跟着血液流动，产生影响，比如肝炎、幽门螺旋杆菌。

情侣有时候为了增加情趣，爱“种草莓”。但这2个地方不建议吻，以免吻出健康风险。

·脖子

颈动脉窦位于颈部两侧，与喉结上沿平行的颈动脉搏动处，此处血管分布密集。当颈动脉窦受到压迫时，可导致迷走神经张力增加，瞬间抑制心跳，使心率失常。

颈动脉窦也叫“热吻死穴”，热吻时若一方亲吮此处，很可能会引起耳鸣、头晕、晕厥等，严重时甚至导致心脏骤停。

·耳孔

用力亲吻耳朵部位，可能造成负压，导致鼓膜穿孔。

鼓膜在外耳道深部，穿孔或破裂可引起中耳感染，影响耳朵听力，导致耳朵疼痛、耳鸣等。

四、如何完成一个“高质量”的吻？

在《关系研究杂志》2020年一篇研究接吻质量的论文中，对691个成年人进行了问卷调查，描述他们心里“最好的吻”和“最糟糕的吻”。

结果发现，对于最好的吻，描述是激情、爱、期待或惊喜；最糟糕的吻，则包括缺乏激情、吻的质量、感觉被强迫。

没有发挥好的吻，在情侣之间可能会留下遗憾。怎么提高一个吻的质量？注意事项有3点：

头：研究表明，和伴侣亲吻时，77%的人都会转向右侧。当你向左侧转头的时候，可能会与对方撞在一起哦。

手：接吻时，手不去乱摸，而是一手放在对方头后面，一手托着对方的脸颊，这样会更温情。

闭眼：研究表明，闭眼接吻会获得更刺激的体验，闭眼可让我们的大脑更专注于触觉的刺激。

接吻这件事，多多练习的话，能给彼此带来更好的体验，当然也要注意口腔健康噢。

参考资料：

[1] 《接吻竟有这么多的好处，第一个就想不到！"单身狗"请绕行…》.科普中国.2020-07-06

[2] 《舌吻10秒钟，你们已经交换了8000万口腔细菌！》.果壳.2016-06-27

[3] 《脖子上有个「压力感受器」，围巾裹太紧的人要当心了》.生命时报. 2019-11-29

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