有没有觉得自己身体的治愈力很强？

不想二阳三阳的朋友们看过来，最好的治愈力，就是自己的免疫力!

为什么说最好的药，是我们自己的免疫力和自愈能力呢？

因为只要能够，有效激发体内强大的自愈力，60%的不适和疾病都是能够治愈的，来分享四个方法，提升身体的自愈能力，

一，营养支撑，足够的蛋白质、氨基酸是自愈力的关键，同时要多吃十字花科以及绿色的蔬菜，

保证饮食营养均衡摄入，保证足够的维生素、矿物质和足量的水。

二，充足的睡眠，大脑或者是身体细胞的修复大多都是在睡眠中完成的。

三，好的心态和情绪，快乐的心就是良药，

四，避免久坐，要多运动，平时尽可能的多步行，少坐车，能够每周确保有150分钟的中种强度的运动锻炼，

不想二阳三阳的朋友们，除了打疫苗以外，中医给了一个新的方子，国家中药管理局，发布了一个，预防二阳，三阳新冠的中药方，

特别简单的一个小方子，分享给大家，我们取生黄芪九克，金银花五克，广藿香三克，用开水冲泡代茶饮，

就当喝茶了，趁热喝，天天喝，一个预防的小方子，大家可以来试试，还挺好喝的。

不想二阳三阳的朋友们，从现在开始，出门前喝一碗，关注我，让您更健康。

人体是最好最高的智能，养生，治疗等手段，都应该是辅助身体的各个系统，让他们各自发挥自己的功能，即使是干预，也只是微调。其实现代的医疗，都是粗暴的干预和取代身体自身本具的功能，是得不偿失的。

这方面我就深有感触，因为我原来身体很差，青年时候，人家叫我东亚病夫，通过自身的按摩强肾，现在近70了身体觉得好多了 ，其实青年不是有病不看，而是看了多少医生，也没有效果，现在切身体会到，肾 才是根本，强肾就可以解决很多疾病，许多疾病，是医生看不好的，但是就是自己能搞好，有兴趣的，可以联系我。

对于一个健康人来说,自愈力确实很强的,有人极少生病,即使受伤恢复也快。

但每个人体质却有不同,这个是天然合成又没法改变,这就像我们发现的金矿,有的含金量高达90%以上,而有的不足10%,甚至没有开发价值，这就是矿的成色。成色高当然价值大,成色低价值小。人也一样,合成完美,体质优良、健康,成色越差,自然病央央,经不得风吃雨打,甚至短命。

未来"基因编辑"是生产优质生命,减少次品的一个方向!

谢您邀请作答。真的觉得自身的治愈率很强。包括心脏功能越来越强大，脾胃正好保持能耗。除了用脑过度会犯点小困。