首先要了解什么是中风，引起中风的原因有些？

脑中风多见于现代医学的脑血管病，包括脑出血、脑栓塞、脑梗塞等，是中老年人的常见病和多发病。

主要症状为神昏失语、不省人事，口角歪斜、语言不利、半身不遂等。

发病多与与饮食不节、情志过极、年老体虚等因素有关，痰、瘀、风、火为主要病因。

脑中风病位在脑，与心、肝、脾、肾等脏有关。

主要病因气血亏虚、阴阳失调，气血逆乱、清窍受扰，窍闭神昏。

如何预防脑中风？

脑中风可防可控，预防是最主要的。

首先在日常生活中要饮食有节、起居有常、忌烟限酒、适量运动、充足睡眠，心态平和。

其次要积极治疗高血压、高血脂、高血糖、高尿酸、高血粘、动脉粥样硬化等基础性疾病。

生活中也可以配合按揉太冲穴、太溪穴、足三里、内关穴、三阴交、尺泽穴、极泉穴等。

中风以后按揉那些穴位有好处？

1、水沟穴

水沟穴位于面部，人中沟的上1/3与中1/3的交点处。

水沟穴为督脉的穴位，可醒脑开窍、导气调神，督脉入脑、络脑，脑为元神之府。

2、内关穴

内关穴位于前臂内侧，腕掌侧远端横纹上2寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。

内关穴为心包经络穴，可疏通气血、调理心神，心主血脉，藏神。

3、三阴交穴

三阴交穴位于小腿内侧，内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后际。

找到内踝最高点，向上量4横指，与胫骨内侧缘交点处有一凹陷，即为三阴交穴

三阴交穴为足太阴脾经、足少阴肾经、足厥阴肝经的交会穴，按揉三阴交可以三脏同调，补肝益肾。

4、百会穴

百会穴位于头顶部，前发际正中直上5寸，

在前、后发际正中连线的中点向前1寸凹陷中。

百会穴为督脉穴，为诸阳之会，有开窍醒脑的作用。

根据具体情况也可以配合合谷、太冲、关元、气海、太溪、丰隆、极泉、尺泽、委中、风池等穴。

本内容为家庭健康知识参考，不作为治疗依据，如有健康问题请及时就医进行科学治疗。

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