三十多岁得了腰间盘突出，以后的日子该怎么过？

我也是腰突病人，疫情期间值班，玩电脑诱发的。先是腿疼腿麻，然后是彻底不能坐和站立，超过一分钟就疼得没办法站立，疼得直接躺马路。

先是各种中医十八般武艺，保守治疗。没有效果！直接去省三甲医院，找权威骨科大夫做的盘锦手术，恢复良好！能保守治疗不手术，半年保守治疗无效果，再去医院手术！一定要找口碑好的大型公立三甲医院和知名的骨科大夫主刀，否则有血的教训！看看骨科病房谁的感谢锦旗最多，就挂谁的号！[捂脸]

腰间盘突出分轻，中，重。轻中度患者可保守治疗。如理疗按摩等。因为该病为间歇性发作，不是持续性腰痛伴下肢坐骨神经压迫症，可骑自行車，步行则疼痛。有时好多年都不发作。避免弯腰搬重物。重度患者尤其是伴椎管狹窄者需手术治疗。

我24岁得了，休息半年治疗的不痛。现在又复发了，继续在吃药治疗、腿和屁股里偶尔有刺痛。CT和核磁共振都显示突出挺厉害、省中医院的医生一直建议我手术。但是，我不想做，既担心也害怕，做了也可能会复发。哎。纠结中煎熬、煎熬着修养保守治疗。基本上痛苦陪伴一生吧。中间这七年、虽然没有大复发过，但是也经常有反应，随时都在提醒我

我92年的，也是腰椎间盘突出。就是开车开的，今年五月份辞职准备换个职业干的，但是找不到啥好的活，高不成低不就的。在家待着还没一个月家里就催我上班。哎！没办法还是又去开车。现在在吃这活血化瘀的止疼药，先干着吧。

椎间盘突出，中药内服外贴比较彻底。也不是一个什么大的问题，不用担心