一，一定要有足够的存款。谁有不如自己有，丈夫有还隔层手。自己有钱心里有底，想怎么花没有人管得了。

二，一定不能太节约。老了就是要想得开，想吃什么或者想穿什么，千万不要委屈自己。

三，一定要有一个健康的身体。如果自己身体健康，不但不会连累子女，自己也会活得精彩。

四，一定要合理搭配饮食。吃好喝好是身体健康的前提。每天要摄入足够的营养和V生素。像鸡蛋、牛奶、瘦肉…等。

五，每天一定要在有阳光的情况下，出去晒晒太阳。晒太阳可以提高免疫力，增加钙的吸收。

六，一定不能多管闲事。不管是孩子们的，还是亲戚朋友的。该帮助的那是一定要帮，但是人家的家事千万不要插手，也不要多嘴。

七，一定要有一个好的心态。心态好万事顺意，心态不好，是非生。每天阳光一点，高兴一点，生活就会很顺心。

八，一定要睡午觉。子午觉睡得好，精神头才会不错。

九，一定要有几个好朋友。老了常常会感到孤独，不妨走出去找自己的要好朋友，一起聊天喝茶，散散步，旅旅游。让自己心情舒畅起来，有朋友在就会不觉得孤独。

十，一定和邻居搞好关系。都知道，远亲不如近邻的道理。如果自己有需要帮助，子女又不在身边，那么邻居就是自己最好的帮手。

十一，一定要和老伴相敬如宾。老伴老伴，老了就是个伴。不管年轻时怎么吵，怎么抬杠，老了也该息息火了。互相照顾结伴前行。

十二，一定要和子女搞好关系。身体好的情况下，能帮子女就帮一点，不能帮也不给子女增添麻烦。

十三，一定要充分地享受天伦之乐。能给子女照看孩子，就照看一段时间。一方面减轻子女的负担，另一方面孩子会给我们老年人带来欢乐，可以使孤独的老年生活带来喜悦。

十四，一定要在力所能及的情况下，锻炼身体，干一些家务活。千万不要让自己闲下来。人一闲就会生病。

十五，一定要在身体健康的时候出去走一走。看看祖国的大好河山，多拍照一些照片，走不动的时候可以翻翻看看。

十六，一定要培养自己的生活情趣和爱好。比如出去唱唱歌跳跳舞，上老年大学学习自己感兴趣的东西。

十七，一定不要太聪明。老了要糊涂一点，有些事看破不说破。

1、保持愉悦，心疼自己。

2、闲事少管，杜绝唠叨。

3、健康生活，舍得花钱。

4、发展兴趣，充实生活。

5、外出游览，享受生活。

6、自力更生，自己养老。

7、悉心保养，穿戴整洁。

8、广泛结识，新朋老友。

9、宽厚慈祥，与人为善。

10，体谅子女，不添麻烦。

1、安静下来，不管年轻时多么风光热闹，老了认怂不折腾，静下心来过日子。

2、不在意别人的眼光，不要为了别人的看法改变自已，委屈自已。

3、接受老了的现实，心里不要总是想着应该和不应该的事。

4、压抑欲望不急不争，争来争去还是争不过命，命又争不过时间。

5、不掺和年轻人的事，对孙辈教育不越位，看透也不说，心里有数就行。

6、饮食健康，吃饭七分饱，细嚼慢咽，吃得清淡新鲜，不油腻。

7、自私点在乎自已。毕竟上了年纪，累了就歇一天，点外出解决吃饭问题。

8、有自已爱好，上头条记录生活中点滴的感悟，既消耗了时间，又能充盈自已内心世界。

9、用好有限的养老金，手里要留点，平时适时出点给儿孙也很有必要。

10、和老伴有自已独立生活的空间，最好不和儿女在一屋檐下同住，有本书上说得好：“婆媳之间在同一屋檐下相处，超过12小时都是不科学的。”

能做到以上十条的老人，聪明高情商，又受儿女待见。

1、尽量让自己无病无痛，否则卧床谁把药来送。

2、尽量让卡里有一些存款，子女不孝还有护工来管。

3、尽量保持心情愉悦，乐享天年就是一切。

4、尽量不掺合子女的事，孩子大了他们的事倒在其次。

5、尽量的挤时间睡个午觉，梦里醒来都会笑。

6、尽量的不要熬夜，十一点之前就是那个界。

7、尽量的少吃盐，吃多了肯定要花医疗钱。

8、尽量的管住自己的嘴，不要大吃大喝不喝水。

9、尽量的迈开腿，不要走太远，一天一万步以内就是一个轨。

10、尽量的不与子女争吵，因为代沟问题争吵不可少。

11、尽量的有一个兴趣和爱好，人生从此少了许多烦恼。

12、尽量的与老伴白头偕老，相携共看夕阳就是好。

13、尽量的出去到户外亲近大自然延长寿命，让清新空气陶冶自己的心性。

14、尽量的敞开心怀放飞心情望天大笑。，从此不再与人计较。

欢迎转发、点赞、批评、斧正。

1、出门在外，有人喊你一声”老爷爷"或者”老奶奶"是对方的选择，也是对你的尊重。老了就是老了，咱们从心里接受，并且面带微笑。

2、公交车上或地铁里，有人给咱让个座，一定要说声"谢谢"，让座是情分，不让是本份，年轻人上班也累，要理解他们，不要倚老卖老。

3、随着社会的进步，物质很丰富，年轻人的消费观我们可能看不惯，但”想当年"的话题不要说，没人喜欢听。

4、在儿子家带孙辈，千万不要唠叨，咱要明白，孙辈的教育是子女的事，不是咱的责任。不要越位，更不要错位。

5、亲朋邻里家中纠纷，不去问，更不要管，有时间和闲情，去读书，去听着歌晒一晒太阳。

6、想孩子了，可以去看望一下或者给孩子打个电话，千万不要抱怨孩子不回家陪我们，他们也忙啊，要挣钱要养家。记住：多理解，少抱怨，孩子今后来看咱们的次数才会越来越多！

7、帮孩子洗衣做饭干家务看孩子，都是咱们做父母心甘情愿的，不求回报的，所以，不要想着孩子要回报我们，向孩子们索取无度，那会让所有人都不开心。

8、在变老的路上，要学会退出，孩子们有了他们的新家庭，我们要学会得体地退出。

9、老伴可能爱打牌或者喜欢跳广场舞，孩子可能喜欢熬夜，随他们去吧，每个人有每个人的活法，改变不了别人，只有改变自己。

10、为人处事别太抠，礼尚往来大方点。你对别人好，别人才会对你更好，共享和谐美好，把有限的养老金安排得恰到好处也是一门学问。

11、喜欢吃什么就去买点吃，想去哪里玩就安排去哪里玩，想去见你想见的人就马上约上，别老是想着省钱，存钱。留下很多人生遗憾！

12、满头白发也要梳理得整整齐齐，穿衣戴帽要整洁干净。老了也要美美哒！开心度过每一天，活得才我意义。

13、要学会断舍离，家里用不到的东西，果断处理掉，柜子里的穿不着的衣服能扔就扔，只有果断舍弃掉你不喜欢的东西，余生才能被你喜欢的东西陪伴。

14、养老的观念与时俱进，靠子女，靠老伴，靠保姆，靠养老院，真的，都不如靠自己，所以要照顾好自己的身体，不给孩子们添麻烦！

15、朋友不必多，有三五个好友知已，经常互动，经常约在一起逛逛街，喝喝茶，爬爬山，这样的老年生活才不会觉得孤单！

16、老了，要学会睁一只眼闭一只眼，学会装傻，因为人生难得糊涂！

17、聪明的老年人，都学会了知足，比上不足，比下有余，这样的心境才会让你觉得现在的生活是多么的幸福！知足才能常乐呀！

最后：

从青丝到白发，不知不觉我们都老了，老是自然规律并不可怕，重要的是，在变老的路上，我们要聪明地活着。

聪明的老年人在生活中，善于一边走一边学习幸福，尽管人生暮年白发苍苍，只要我们用心去体会，就会发现幸福原来就在我们身边…

祝愿您健康长寿！幸福安康！