吃海参有什么好处？你们吃过吗，怎么吃？

吃海参有什么好处？我不知道，因为我没吃过，怎样吃？我更不愿意去了解！因为我不想吃，也不敢去吃，平时吃的五谷杂粮和蔬菜就挺好，感觉身体状况特别好。具体吃海参有什么好处？每人各有所爱、各有所取，没有深的调查与研究，所以尽量地不妄加评论，从大的层面上来说，只知道国足吃海参吃的，这次没进了世界杯，不知道是海参吃的营养不良？还是其它原因造成的？哈哈