首练楷书，写小楷合适还是大楷合适？

初学者还是先学中楷吧，小楷要很强的控笔能力，大楷需要很强的腕力，新手压根掌控不来那支大毛笔啊。小毛笔看着简单实际上一上手你就知道不容易了。你想写出锋和顿笔都很难啊。先从中楷练习控笔和基本笔画，熟练基本笔画后再学习结构，最后再学习章法。

其实从提的问题及描述上就知道这个问题的所在，首练楷书而且还是在硬笔书法格子纸写的小楷，手抖是关键词，综合题主这篇习字，个人建议练楷书从中楷开始，不写大也不写小，6cm8cm左右。

其实要克服写字手抖，除了多写多练熟能生巧外，练字方法得当也很重要。

首先执笔方法要正确，写小字点画细腻，很多动作是指腕之间的细微顿挫， 握笔不要太紧，指腕要运活。

其次，小字尽量不要枕腕写，会阻挡视线，并失去笔尖对纸面的感觉，要凝神静气，专注笔端。

我认为，初学书法的爱好者，应该先练习小楷字帖（手写体规范字），熟练掌握书写技法之后，再练中楷碑帖（刀刻的工艺字体），逐渐的升级，会感觉到轻轻松松的。这样做，符合由浅入深，从易到难，循序渐进的逻辑，我的教学经验证明，按照小楷→中楷→大楷这样的阶梯式学习与训练方法，可以提高功效十倍以上，至少要缩短成长周期三分之二。

硬笔书法→毛笔书法（小楷→中楷→大楷→榜书），先练小楷的，练大楷特别轻松，只需转换一下用笔手法即可，相反，先练大楷的，却写不了小楷，需要从头再来…这是我经亲身经历的学习路程，而且在多年教学过程中用实践证明的，决不是胡说八道，谁不信拉倒！

△本人教学示范一一读帖

仔细想想看，王羲之、赵孟頫……历代书家们，几乎全都精熟小楷技法，他们也不是先练大楷的，事实上也没有大楷。所以，他们写的小楷、中楷，特别漂亮，灵动活脱，神韵十足。

我以为，学习书法肯定要临摹，临摹的目的是学习范本技法，实质是再现古人书写状态，还原碑帖书丹情景。所以说，我始终主张按原帖字体大小对等临摹就是这个意思，先学习书写（小字），后研究书法（大字），这是正常的运行轨道，先练大楷是本末倒置，相当于没有梯子却要一步登天，岂不是违反客观规律强人所难吗？

△本人教学示范一一临摹（之一）

据我所知，大楷是几十年来，当代人为了追求视觉效果而伪造出来的大字展览体，充其量算是创新试验品，即使是获奖作品，没有几个是纯正的大楷！因为，他们练的原始功法都不是真正的大楷。

我觉得，古代的楹联、春联之类，那是真正的大楷字体，可是，书法界有几个人把它们当作范本研究过？眀明把小字的碑文体放大几倍临写一阵子就依此写作品，便自称这是大楷，其实笔法动作都不对，岂不是骗人的玩意儿？

△本人的大楷试验品

我的意思是说，初学者无论情愿与否，都应该先研究小楷技法，而后再研究中楷技法。如果自己觉得有超乎常人的聪明睿智，那就直接研究大楷去。

据我了解，目前为止，很多人写的大楷（楷书、隶书）都是模拟试验品，其笔法、字法存在着严重的问题，说白了那是画出来的，这也是大字丑书多的主要原因。

△本人的大楷试验品

有关大楷的学术理论体系尚处于朦胧状态，大楷的书写技法、训练方法等问题，有待于深入探讨与实验，还没有科学系统、正规专业的共识与定论，完全处在试验阶段。纵观书法史，我们大家现在认为的大楷，相对古人而言，当属于今楷（今天的人写的大字体），除了字体大小规格界限之外，很难找到诠释什么是大楷书法理论上支撑的科学定义。

因此说，魏晋小楷是楷法之源泉，那么，大楷的法理源于何处？这是值得深思和研究的课题。如果说把字写大了即是大楷，似乎理由不充分。

△本人的大楷试验品

之所以很多人写出来的楷书（大楷）多是僵尸字，有形制而无神韵，原因是不练小楷！不知道什么是书写性，不知道怎么“透过刀锋看笔锋”，不知道如何将刀痕变笔痕，一直处于描画状态（画字）。突出的表现是笔法动作不对，其实，是错误的解读了原帖（小字）书写技法，从而产生篡改范本真实性的行为，这就是起步入门练假大楷的副作用和后遗症。

△本人的大楷试验品

据我所知，传统的经典古帖当中多是小楷、中楷，沒有大楷，或者说大楷极少。试问那些竭力主张起步入门练大楷的人，你动动脑子想想，你练的范本是大楷帖吗？那是将中楷碑帖放大印制的，对不对？压根就不是大楷帖，那你练的是什么大楷？岂不是自欺欺人？难怪写楷书描头画尾。

当然了，如果是成人，练习书法只想有个兴趣爱好而已，喜欢什么就练什么，无可厚非。我这里所说的要点是，倘若作为一名公办学校的书法老师，应该是教学生先练习小楷为好，因为，小楷的书写技法，和日常书写硬笔字是一样的，只是笔不同。

△本人书写的小楷

说到这里，我建议：先练硬笔字，再练毛笔字（小楷），而后再研究大楷，顺理成章。

以上是我的教学心得体会，仅供参考。

想了解更多训练方法问题，请关注我，翻阅〈今日头条〉上的文章，〈抖音〉里面的小视频，兴许对您有所启发和帮助。谢谢！

训练方法、书写技法是永恒的课题。书法实验尤为重要，没有亲身经历千万不要妄下断语

谢谢提问，朋友们大家好！我是千千千里马。这是学习书法比较在乎的一件事情。不同的老师给出的理由是不太一样的。

但是，也不外乎就三种理由。

第一种理由是先学习小楷吧！小楷多容易掌握啊。我们学习书法，一开始写比较大的字，确实不好把握，说先小楷，当然有道理。所以，如果适合你的初学要求和习惯，小楷也是书法嘛！

第二章理由是还是小楷大楷一起学学吧，反正你不可能永远都只写小楷不写大楷，所以，小楷大楷一起学写又不影响你的书法成绩，也不耽误你的时间，何乐而不为呢！

第三种理由是先学大楷吧！大楷笔画丰富丰满，学大楷，你的书法感受会更充足。再说，大楷写好了，小楷还会写不好吗？

呵，这么多理由，那个对？朋友们，其实那个都对，只是我们的适应不一样罢了。

不过，书法确实也存在大楷好不一定小楷也好，小楷好又不一定大楷好的情况，但是，绝大多数人还是小楷大楷都能写好的，就看你喜欢小楷还是大楷了。

练习书法，以一寸左右大字开始。

书法入门学习，要有次序。为将来进一步的学习奠定基础。古人说：真(楷）生行，行生草。真书如立，行书如走，草书如跑。
（子衿临文征明小楷离骚经局部）

初学楷书，以大字为先，如果从小楷入手，没有骨力，养成油滑的习性，将来放大就困难，所以，先从一寸大小的字练习，兼练五六寸大字。每天不必多，以十字为限。每个字不必计较遍数，以写到合于规矩，才能练习小楷。

（子衿书孙过庭书谱局部）

书法练习，要有持之以恒的恒心。不能操之过急。起步阶段是最考验人的时候。对点画的起止无从下手，记住一条，无论写成什么样，都不要去添描。一开始可以采用摹帖的方法，临与摹相结合。摹一遍，然后临几遍。不管是临还是摹，都不能添描修改笔画。待掌握了一定的技巧以后，就不要再摹写。临帖才是最终解决笔法问题的方法。
（子衿小楷）

小楷是对精细笔法练习的一个重要步骤。要求有稳健的控笔能力，敏锐的观察力。眼到手才能到。在大字练习稳定后，来练小楷，才能刚健舒展。不因字小而随意，必须笔笔送到。不因字大而迟缓，要快慢有度。当小楷的精巧练习好了，行书练习就是水到渠成的事。