深度阅读书籍，乃主动、批判性与反思性之阅读也，旨在探求文本之深层含义、作者之观点及文笔之巧妙。以下是一些助尔深入阅读之建议：

1. **选书宜慎**：选取能激发尔兴趣与好奇心之书籍，并须确保书籍之品质与深度。

2. **阅读前准备**：开卷之前，宜先探知作者之生平背景、著作之结构主题，可预习序文、目录及引言。

3. **定阅读目标**：明心所读之书，所求为何，是可助尔在阅读中保持专注。

4. **分阶段阅读**：将阅读分为数阶段，如概览、细读与反思。概览以了解大致内容，细读则着眼于具体信息与论证，反思则思维书中观点与尔之知识经验之结合。

5. **做笔记标记**：阅读之时，宜做笔记，标记重要段落与概念。此可助尔深化对书中内容之理解，亦便于日后复习。

6. **主动思索**：阅读之际，宜积极思索，对作者之观点提出疑问，考量书中文本之论据与逻辑，及其构建之道。

7. **讨论与分享**：与同志好讨论所读之书，可助尔从不同角度审视问题，并拓宽视野。

8. **写作与反思**：书写尔之思考与感受，尝试总结书中之主要观点，并思及其对尔自身之意义。

9. **定期复习**：定期回顾尔之笔记与书中之要点，有助于巩固尔之理解与记忆。

10. **跨文本联系**：将书中之内容与尔之已有知识与其他文本相联系，有助于构建更广泛之理解框架。

遵行此法，尔可更有效地汲取书籍中之智慧，达成深度阅读之境界。

有三种笨办法深度阅读，信不信由你。

第一种深度阅读：费曼阅读法

物理天才费曼很厉害，属于学霸中的学霸。

费曼阅读就是从第一页看起，看到不懂的地方，停下来，再从头看起。

比如翻开一本书，看到第10页就糊涂了。

那么回到第1页，从头看。

然后看到第15页之后，又糊涂了，或者把前面的东西都忘了。

怎么办？回来，回到第1页，从头看起。

就这样一遍一遍来，直到读懂全书为止。

费曼就是用这种方法把自己的妹妹培养成了天文学家。

这种读书方法的诀窍在于一个字：悟。

别小看这种笨方法，一旦读明白了，就是理解，而且终身不忘。

第二种深度阅读：兴趣读书法

我自己读书，只挑喜欢的 看。

囫囵吞枣，不求甚解，看一遍，能懂多少就懂多少。

然后杂七杂八地看。

看小说《三生三世十里桃花》的时候，忽然发现，哎呀，这里面的迷谷不是《山海经》里面的吗？

就会回头，再次翻看《山海经》，然后，对《山海经》的感觉就不一样了。

有一次同学推荐琼瑶奶奶的《在水一方》，我不以为然，就是随手翻了翻。

咦？怎么还会有诗词呢？

为了读懂琼瑶小说，不得不回去翻看《诗经》。

那时，我忽然明白了一个道理，哪怕写流行小说，都需要深厚的阅读功底。

这种读书方法的好处在于：触类旁通。

像《史记》作者司马迁，《阅微草堂笔记》作者纪晓岚，读书都十分驳杂。

我自己看《西游记》就会想起《红楼梦》里面的通灵宝玉，还会想起《山海经》里面的女娲石。

第三种深度阅读：就是评论或批注

读《红楼梦》的时候，发现有很多小字注脚，说是脂砚斋评的。

我很奇怪，这脂砚斋又是谁？

后来发现，很多名著都有批注版。

就是名家看书的时候，把想法写在旁边。

清代文人纪晓岚也爱干这事儿。

他 的批注，有时候比原文还好看。

毛主席读书的时候，也有这种习惯。

后来，我自己读书，也喜欢在旁边胡写一气。

不过是感想、评论罢了。

但是，动手评论过的部分，就能记得很久。

这种读书方法的诀窍在于：除了看，还能写，调动大脑的多种功能。

总之，如何深度阅读？这三种方法都可以参考。

不过，读书的根本不在于记住，而在于领会和理解。

哪怕是读完之后，完全不记得，书还是会在一个人的心灵打上烙印。

这些烙印会以内涵、修养的方式，再次展现出来。

宋朝大文豪苏东坡说：腹有诗书气自华，可不就是这个意思吗？

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爱生活，爱读书。

你的问题是：能够读懂一本书，不像以前那样读完一本书，过后就忘记。我之前和你有一样的问题，读完了，但是书中有什么知识点，一闭眼，全不见了。后来，我有意识地看了一些“阅读”方向的书籍。

针对这个问题，我觉得有一本书写的很好，叫做《实用性阅读指南》，这本书的作者分享了自己的速读技巧，怎么制作思维导图来把握书的概况，还有怎么把书中学到的知识，迅速应用到生活中去。虽然都是作者的一家之言，但是有很高的参考价值。

读过很多书，看到了很多理论案列，面对问题的时候，依然感觉捉襟见肘。 《实用性阅读指南》作者大岩俊之曾经就有过类似的困惑。

大岩和我们大多数人一样，学生时期不爱读书，开始上班后迫不得已要练习阅读和写作的技能，但是吃了不少苦头。 直到30岁的时候他准备创业，受一句“成功人士皆为读书家”的鼓舞，开始追寻这些成功人士脚步努力阅读，一年读完了300本书。

然后问题来了，他发现读过的这些书，跟没有读过一样，完全不记得书里讲了什么。 他花钱参加读书会，和别人探讨，努力找原因。 最终，他找到了有效率的读书方法，能够扎实地掌握住每一本书的要点，知识储备也水涨船高。

但随之，第二个问题又来了。

他发现，这些知识在他身上完全没有体现出效果。他发现知识如果不能落实到行动，一切都是空谈。 于是他又开始探索怎么将书中的内容付诸行动。这一次的，他终于实现了的自己的目标，成为一位讲师。

《实用性阅读指南》就是他两次探索的成果，从他的个人经验出发，分享了如何才能有效率读书且记住书中的内容，以及如何将书中的内容付诸实践。

在“如何有效率地读书”这个问题上，他的观点并不算新鲜，但是模式很成熟，即使不修改，照搬过来也可以复用。

他的观点是带着目的和问题去阅读，阅读过程中不强求自己全部理解，但是要有时间观念并且要有输出的意识。

确定自己阅读的目的和问题落实到操作层面主要是3步：

1、明确自己读书的目的（5-10分钟）

2、概览序言、目录、后记、大概了解书的内容（10-20分钟）

3、确定问题（这里是深入阅读的关键，需要5-10分钟）

然后，我们只需要带着问题去书中寻找答案。

对于市面上大部分图书来说，书中重要部分只占比20%，而在20%中，最核心的内容只有4%。

这意味着，在寻找答案的过程中我们可以忽略掉书的大部分内容。

在这个过程中，作者分享了两个可以提升阅读注意力的技巧：

其一、给自己确定一个时间期限，比如1个小时这本书，有了时间期限后，注意力就会有效提升。

其二、带着输出的意识去阅读，把书的内容讲述给其他人，或者写下来。

通过以上几个技巧，我们就能实现快速阅读了。

但是阅读过程中，我们需要做些什么来提升对书中内容的认知呢？作者强烈推荐了思维导图。

思维导图最初就是东尼博赞发明，用来提升记忆力的可视化思考工具，用在读书上最合适不过。

作者运用思维导图主要有两种方式：一种用于提炼要点，按照读书的目的制作的思维导图。

如图所示，主要涵盖四个方向：

1、书本身的介绍

2、阅读目的（包含问题）

3、答案

4、阅读的总结

这是快速阅读时，整理书中要点的一个好办法。这样的导图的缺点是，损失了很多书籍本来的信息。

第二种方式则是针对想要记录书中全部内容的情况。

思维导图在这里有两种运用方式，一是按照章节、标题、小标题一层层的标识，按顺序整理自己觉得重要的部分； 二是针对自己的重点，进行个性定制，选出来自己觉得重要的部分，向外延伸。

无论是哪一种使用方式，做思维导图的前提是阅读过程中已经对书有了标记，阅读过程中的“折角”“划线”“做标记”就是思维导图的素材。

那么，我们如何把学到的知识落地到现实生活中呢？这也是这本书的第二大要点。

简单来说，就是要把书里的方法落实到行动上来，读了阅读的书，就改进自己的阅读方法；读了时间管理的书，就用来规划自己的时间。

这里作者引入了一个叫“行动目标”的概念。

所谓行动目标就是：读完这本书之后，你具体要做什么？比如阅读完一本关于阅读的书可以确定目标如下： 按照书中提到的速度方法读完10本书并输出书评，一个月后完成。

作者有意思的地方是他把很多管理学的知识也融入了自己的行动。 比如行动目标的设定就遵循了smart原则，要求行动目标要详细可量化，并且有一定的实现期限。

目标确定后，就要明确自己现在的水平，以及思考自己与行动目标的差距。 如果最好的状态是100%，那么现在是百分之多少？然后分析一下为什么是百分之多少？这样我们就能很清晰的知道，自己当下所面对的问题。 然后通过不停的复盘，来检视自己的百分比进程。

这里用图表展示可能会更直观：

确定好行动目标，自己现在的水平，接下来就是拟定为了填补差距所采取的行动。 这里为了防止差距过大引起的懈怠和拖延，我们可以一个以进步10%分阶段进行。 “为了达成进步10%的目标，我们可以做一些什么？”从这个问题出发，写出自己的行动方案，越多越好。

然后在那么多条中选出一条自己最想做的，预测一下完成的结果。然后把这件想做的事情，接着向下分解，分解到一周我可以做什么，甚至每天我可以做一些什么。

这本书读到最后，我们会发现作者真是一个把阅读中学到的知识融汇到自己的知识体系中的能者，仅仅是如何将书本知识落实到行动上。 他便运用了“紧急、重要”的时间管理原则、“SMART原则”“5W1H”原则来配合自己做目标分解，我们没有理由不相信，他给出的经验值得我们学习。

以往读书，读过一个“知识虫洞”的概念，大概意思是每一个行业、领域都有一定的知识壁垒。 但如果能把这个壁垒打通，把各种通用的经验融合，那么你就可以打通了知识虫洞，现在这个社会缺少的便是能够打通知识虫洞的人。

可以说大岩俊之便是一个在打通虫洞的人。 他把从各种书本上学来的知识，从落实到对行动目标的指导上去，落实到现实中去。

《实用性阅读指南》虽然是一本经验之谈，但给我的启示不只是阅读上的技巧，而是更宏观的——我们应该在阅读中学到什么？ 至少，我们不应该只是为读而读，而是为做而读。

如果你想解决读过就忘的问题，这本书很值得一读，里面的技巧很实用。

读自己喜欢的书，轻松的能读懂故事内容，每天读后，在那页打个号，下次接到读之前回顾上回读的内容，能读好这本书。

阅读这件事说起来简单，但是想要深入阅读又是件难事。我非常喜欢看书，相较于买衣服买包我更舍得在书上花钱。而且这是项长期投资，只要坚持输入，等到输出的时候肯定会有回报。起初，我拿起一本书没有目的和技巧地从头读到尾，读完就扔一边。但慢慢地我发现，我对读过的书都没有印象，更别提实际性的回报，阅读这件事好像变成了一项任务。后来我在豆瓣上刷到了4本阅读书籍，看完之后，我只想感慨：相见恨晚！接下来，我就从读书笔记、目录读书法、垂直型阅读、如何实践和虚构类阅读技巧来讲解这个问题。

一、学做读书笔记

二、目录读书法+垂直型阅读

三、对书中内容进行实践

我推荐的第三本书《实用性阅读指南》强调实践书中内容以达到深入理解知识，实现读书的最大价值。作者大岩俊之是一名指导教学的讲师，在多年的阅读经历中开创了独有的阅读法。本书作者从提升读书效率——做笔记——增强记忆——付诸实践——个人事例五个部分分享自己的读书法。

四、阅读对虚构类书籍的技巧