心理素质差的人有哪些表现？

心理素质差的人的表现：

1.自卑和缺乏安全感：心理素质差的人通常会有自卑心理、安全感欠缺，他们会将自己消极的想法定义成真相，把自己低估，认为自己是最差的，比不上别人，容易轻易的认输，担心别人不喜欢自己，因此惊恐不安。

2.缺乏自信：心理素质差的人缺乏自信，他们做每件事都会非常犹豫，不会主动发言和表达。

3.结果导向：心理素质差的人总是不断追求结果，却忽视过程，他们总是急于求成功，忽视踏实的投入，只相信看得见的报酬，不去考虑自己将会付出什么，而且总会有受挫的担忧和焦虑，而往往这就是他们遭殃的开始。

4.独裁者型：心理素质差的人会有一种强迫的控制需求，想要将事情都控制得有条不紊，活动规则会被他们支配。

1、走路时，喜欢溜边儿。

2、只能听好听的，不愿听任何不好听的。

3、一旦心里有事，晚上会失眠。

4、只要听到片言只语好像说自己的，心里就十分不痛快。

5、不自信，即便胸有成竹，也不能从容面对。

6、遇事优柔寡断，顾虑重重，畏首畏尾，前怕狼后怕虎。

7、特别急躁，一点小事就内心焦灼。

8、喜欢和别人比来比去，比不过又非常失落。

9、照相时，不爱站C位。

10、总是担心辜负了别人的好意。

11、怕见人，特别是见到陌生人，会浑身不自在。

12、特别在意别人对其态度，别人的一举一动，一言一行，一个眼神都会影响其心情。

13、要面子，怕被人看不起。

14、资源不行的时候帮不到别人，总感到非常内疚，好像欠了别人钱一样。

15、临场就紧张，每到上考场，就想上厕所。

16、总是想方设法迎合团队、迎合别人，迎合大家，这样才感到稳妥、安心。

17、怕惹事，怕与人发生争执。

18、情绪不稳定，敏感多疑。

19、不爱打赌，因为怕输。

20、总是把糟糕的情绪发泄在家人的身上。

21、对声音敏感，特别是安静环境下，任何响动都会让其毛骨悚然。

22、轻视自己，认为无法赶上别人，妄自菲薄。

23、惧怕讲话，特别是在大庭广众下讲话，会声音发抖。

24、悲观消极，稍有自己不满意的地方就开始抱怨发火。

25、有什么事都喜欢往后面躲。

26、容易钻牛角尖，出不来。

27、总爱联想小概率事件。比如坐车去办事，会联想到车突然坏了怎么办。

28、有点心事就会吃下，喝不下，睡不着。

29、从不给别人承诺、打包票，因为担心没把握。

30、遇到点事就大惊小怪的，慌慌张张的。

31、从不主动和陌生人说话，害怕上当受骗。

32、说不得他，一说他就急眼。

33、爱胡思乱想，内心常常莫名其妙地惶恐不安。

34、到了陌生的环境，就会紧张不安。

35、害怕给领导汇报，害怕上级部门检查。

36、很自卑，对自己没什么信心。

37、从不敢挑战极限，从不做没有把握的事，因为心里没底。

38、穿着打扮都很保守，不敢穿太时尚、太有个性的衣服。

39、不淡定，一有意外，就手忙脚乱，惊慌失措。

40、行动无常，特别容易受环境影响。

41、说话时，不敢与人目光对视。

42、遇到事情自己不会做也不好意思找別人帮忙。

43、害怕批评，也害怕表扬。

44、玻璃心，接受不了别人对自己的批评。

45、得失心重，比较注重结果，过于在乎输赢。

46、哪怕只是受了一点儿委屈，也会憋屈很久。

47、在面对未知事物时会感到害怕和不知所措。

48、承受能力差，遇到一点点麻烦都可能会崩溃。

49、做人做事不喜出头，害怕被关注。

50、不会拒绝别人，怕别人不高兴，宁愿委屈自己。

我认为，男子应充分有男男子汉，有骨气骨感，女子嘴太甜最不好听，但千万不可爬三领四说话，最是败类型的，败坏了，当你在说正经事时，人家也十分不相信你的，重点一个格局己是败类似乎了，至到平时做事不能值得人家相信，人最关键做人要有威信，不可被人抓着把病所槽糕。

遇事紧张，心跳加快，手抖，脑子里一团乱麻，熟悉的东西记不起来了，晚上睡不着，脑子里全是不好的画面，感觉心乱手乱脚乱了！心情还特烦躁！！

一，一说话就容易脸红，有时候说着说着就脸红了。

二，经常会觉得不好意思，本来一句话可以解决的事，硬是不好意思开口。结果要费一些周折才能办到。

三，本来正在认真的做一件事，别人一看或者说几句闲话，马上不知道该怎么干了。

四，容易紧张，特别在领导面前，或者几个领导面前更是不知所措。

五，不从不说谎话，偶尔说一句谎话，让人一眼就看穿，并且紧张的眼皮都不敢抬，怕人发现。

六，容易生气上火，内心不够稳定，脾气也不太好。有时因为别人的一句话，就忍受不了。

七，不自信，甚至稍微有些自卑，不敢表现自己，有意见也不敢说出来。有时候还会让人抓住弱点，被人欺负。

其实大可不必，勇敢做自己，如同校园欺凌一样，越不吭气别人越欺负你，硬气一次，别人就不敢了。

八，思想悲观，不管发生什么事情，心理素质差的人总会用消极的思想去看待问题，他们的思想是比较悲观的，从来不用积极向上的思想去想事，一遇到事情就不开心或者发火，也没有什么耐心。

九，内心是很孤独的，因为他们害怕和人交流，身边的朋友也没有几个，从来也不参加什么活动，他们只是独来独往，发生什么事情都会埋在心里，从不跟任何人诉说。

十，心理素质差的人有很明显的表现就是不敢当众发言，因为发言的时候会紧张，说话有时候会结巴，生怕自己在发言的时候当众出丑，结果越紧张越不知该如何应对，紧张到忘词。

十一，遇事暴躁，遇到事情的时候，如果脾气暴躁或紧张。也是有点心理素质低的表现，比如车遇到追尾的事情，对于我们来说，这是很正常的事情，可是在心理素质低的人眼里，这事非常大，而且想快速的解决，表现出紧张而不安，手足无措的样子。

调整好心态，相信自己是最棒的。要尽量让自己放松起来，多看一些心理方面的书籍，可以听一些大型的心理讲座对提高你的心理素质会有好处的，必要时去看心理医生，

“成功始于锻炼，锻炼创造奇迹。”