我得乳腺癌快满两年了，这个问题来回答的清清楚楚，既然生病了心情放开，生活千万注重饮食。

每天早餐农村土鸡蛋加牛奶，或者鹅鸭蛋更好，适当运动，能走一定走，能慢跑的跑，多多晒太阳，好好吃饭，好好睡觉，多食白肉、瘦肉、排骨、各种新鲜果蔬，五谷杂粮，黑木耳、海带、少吃多餐、亲身经历，没有半点假。

如果正在化疗和放疗姐妹们，千万要保护好自己的嗓子和食道，不能吃滚荡的食物，保护好口腔连膜。

得了癌症，饮食上应严谨注意，不可麻痹侥幸，不能掉以轻心。否则，会使癌症复发，甚至死亡。癌症病人饮食上至少要注意以下几点。

三类食物最好不吃或少吃：

一是发物。如鸡肉，鹅肉，羊肉，猪头肉等易发食物最好不吃。特别是在癌症五年内不吃，五年后尽量少吃。

二是糖类。据好多信息，糖类易使癌细胞生长，最好不吃。我的一个亲戚得了肺癌，是糖不沾。

三是酒类。特别是不要大喝大饮。我的几个同事以为自己生了癌巳好好的，没能做到戒酒，造成癌症复发而死。

三类食物要适当多吃：

一是甲鱼。甲鱼是优质高蛋白，常吃可增强免疫力，但每次要吃的适量。

二是鸭蛋。也是优质蛋白，营养全面易吸收。坚持长吃不忘。对吃鸡蛋有争议。

三是豆类。是优质植物蛋白，应坚持常吃，调换吃。

饮食注意“四适"：

一是要适合自己的身体和癌症状况来调理自己的饮食。

二是要适度饮食。不可过饿，也不可过饱，切忌暴饮暴食和酗酒不戒烟。

三是要适用自己吃的食物。不能人说癌症病人吃什么好就吃什么，同种食物有的吃了好，有的吃了不好。要吃对自己适用的食物，切忌人云亦云。

四是要适应自己的身体。饮食中对自己吃了不适应的食物，要及时调整，调节，调理。

饮食调理是癌症病人调养的重要一环，一定要均衡合理适度饮食，管住自己的嘴。

在多年的临床肿瘤康复经验上总结出来了几条建议：

1、糖类食品少吃

不是不能吃，而是要求少吃，因为糖有利于癌细胞生长，癌细胞分解糖的能力非常强，是正常细胞的70—80倍。通过癌瘤的血液，其中70%糖会被肿瘤消耗掉，血糖的酵解作用会损害免疫功能，使白细胞的吞噬能力下降。

2、根据身体情况选择补品

补品只是帮助身体恢复的，起辅助作用，补品只是补品，不是药品，也不能代替药品。补样品并不是越贵越好的。

3、蛋白质食品适量摄入，不要过度

蛋白质食品：如奶、蛋、鱼、瘦肉、豆制品等。略高于正常量就可以，摄入不足可使机体抵抗能力降低，促使肿瘤的发生。但如果蛋白质的量提高到正常人需要量的2—3倍时，又有诱发肿瘤病人的可能。每日摄入量为正常量的1.5倍就可以。

4、脂肪的摄入应与正常人相似，不宜增加

应以植物油为主，烹调中少用油炸、煎、熏等方法，以蒸、炒、炖汤为好，保持食物清淡可口。

想了解更多的康复方面知识，可关注我，私信回复。

我父亲七九年查出直肠癌，住了半个月医院准备手术，就在手术的前一天，父亲自己决定不做了，看到很多手术后，复发的还要身体上带一个管子和袋子，自己不能接受，所以决定就是死也不能接受这些。不做了回家那年49岁，出院以后是在一个小卫生院看的中医。从这以后父亲把烟酒全部戒掉，饮食上，海鲜一口不能吃，牛羊肉不能吃，母鸡不能吃，还有海鱼不能吃，每个月吃一斤海参和小医院配的中药药丸，一共吃了得有十几年吧，80年代海参也是很贵的三四百一斤，那时一个人的工资也就7，80，北方海参也不好买，因为父亲工作是销售所以全国各地都有朋友才能买到，后来父亲觉得身体没问题了，就不吃了从那以后父亲没得过任何病，也没吃过任何药一直活到85岁。最后我再补充一点只吃蔬菜和大米白面，可以吃猪肉还有公鸡，大家认为好吃的一口都没吃过，我们让他尝一口都不会尝。最后一点海参起了决定性的作用。

肿瘤治疗期间务必要保证充足饮食，以确保患者的身体得到所需营养物质，据研究，肿瘤患者的体重是影响预后的重要因素，您可以：

少吃多餐，如每天吃5-6餐，减少每次摄入量，而不是每天三餐；

不论什么时候，饿了就可以吃一点健康的零食；

在患者的正餐中加入黄油、橄榄油、坚果、肉汁、奶粉、蛋白粉等高热量食物，以补充额外的卡路里和蛋白质；

在两餐之间饮水，不要在吃饭同时喝水，这样患者就不会因为喝水而有饱腹感，从而影响食物的摄入量；

吃一些闻起来香、好吃的食物，或者在患者的食物中添加香料或调味品；

与家人或朋友一起用餐；

购买预先煮熟的或提前烹调过的食品需要冷冻它们；

如果患者无法做饭或去商店，可以请别人帮患者做饭，或者买东西给患者；

吃饭前散步约一个小时可以增加肠道蠕动、促进食物消化吸收；

询问医生患者是否需要服用维生素，或去营养科咨询。

如果患者在治疗后出现的副作用影响患者的食欲，这些方法可能对患者有帮助：

如果患者有口干，多喝水且避免吃硬的或过干的食物（如饼干），患者可以吃一些比较湿的食物，或者吃一些冰片或者无蔗糖的硬糖。

如果患者有口腔溃疡，吃一些容易咀嚼和吞咽的软食。

可以将患者的食物切成小块，或使用搅拌机捣碎食物。

尽量避免过于辛辣或过咸的食物。

如果患者有恶心症状，吃一些清淡和干燥的食物，如饼干、米饭、面包，避免油腻的食物。

如果患者有排便困难，尽量多饮水，还可以多吃高纤维食品，如蔬菜、水果、豆类、坚果、燕麦片等，以及一些面包和谷类食品。

如果患者有腹泻，请大量饮水以防止身体失水过多，避免饮用牛奶，避免吃油腻食品，和排便困难的情况不同，患者应该少吃含大量纤维的食品。