如何做一个沉稳老练的人？

成为一个沉稳老练的人通常需要时间、经验和自我修炼。以下是一些建议：

1. **修身养性**：培养内心的平静，通过冥想、读书、瑜伽等方式来提升自我控制力。

2. **不断学习**：学习新知识和技能，增加你的见识和解决问题的能力。

3. **情绪管理**：学会控制和管理自己的情绪，不让情绪主导你的行为和决策。

4. **深思熟虑**：在做决策之前，仔细思考所有的可能性和后果。

5. **倾听他人**：认真倾听他人的观点和意见，这不仅能帮助你获得更多的信息，还能赢得他人的尊重。

6. **保持冷静**：在压力或危机情况下，保持冷静和专注，这样才能做出明智的决策。

7. **建立自信**：相信自己的能力和判断，但同时也要有自我反省的能力。

8. **社交技巧**：与他人建立良好的关系，学会在社交场合中得体地行事。

9. **承担责任**：对自己的行为和决策承担责任，从错误中吸取教训。

10. **持续进步**：不断地自我提升，追求卓越。

11. **遵循道德和价值观**：坚持自己的道德和价值观，但也要尊重他人的。

12. **保持开放心态**：对新观点和变化保持开放，适应环境的变化。

沉稳老练不是一朝一夕就能达到的，它需要持续的自我修炼和不断地学习。希望这些建议能对你有所帮助。

1、一个沉稳老练的人，最重要的首先是他是一个通透的人，不再对别人有期待，不再期待改变别人，更不期待成为别人的期待，即使这个别人是父母。

2、学会释怀所有的人和事，即使受到伤，即使是苦难，即使是怨恨，都要笑着面对，然后轻轻离开。

3、从现在开始，不要轻易评价任何一个人，不要去讨论你身边的任何一个人。因为你要知道，你没有经历过别人的人生，评论都是不尊重的，当你开始冷静的不再评论每一个人，你才能真正的变得沉稳老练。

4、告别自卑，重塑自信。不知道你为什么会让自己自卑，有这种自卑的心理。我只想说，作为人的独立个体，你不需要自卑，你没必要自卑，即使被人看不起，即使被人冷言冷语，你都没有自卑的资格。让自己自信起来，是作为一个成熟老练的人的基本要求。

5、话不要太多，不该说的不要说，伤别人的话不要说，克制自己的表达欲，说话之前三思而后行，谨言慎行。

6、不要有太多的微表情，还有和别人说话的时候不要手舞足蹈。

7、不在乎任何人的眼光，别人评价都不重要，最重要的自己不在乎，不把这种眼光请进自己的世界。

8、言必行，行必果，不要随意给别人承诺，更不要随意答应别人要做什么，要说也要先把事情做了再说。

9、不要有太多的情绪，不要让别人觉得你是情绪不稳定的人，做一个情绪稳定的人，才能让自己越来越沉稳。

10、不交烂人，不说废话，不做烂事。

11、什么都不要去装，做一个真实的自己，虽然现在的自己也许不如意，就让自己真实，不遮不掩。

12、不要去炫耀，不管是朋友圈，还是各种聚会的场所，对于自己和自己最亲近的人，什么都不要去炫耀。

13、承认自己的不足，承认自己的缺点，接受自己的一切，好的或者不好的。

14、不要把自己当下一个愤青，这世界没有你想象中的好，也没有你想象中的话，世界上是这样，人生也是这样，你我都不是例外

1、遇事不慌。。

2、说话看对方眼睛，不看胸部。

3、不要马上答应对方的要求。

4、话，不要说太满。

5、等别人讲完了，自己再发表意见。

6、不打断别人的讲话。

7、喜欢倾听别人的倾诉。

8、先三思而后行。

9、不跟人讲大道理。

10、用实力说话。

11、不要轻易地发表意见。

12、不要轻率地决定一件事。

13、不吹牛皮，扯大旗。

14、不要滔滔不绝地说个没完没了。

15、决定了的事，一定做到。

16、穿着大方得体，不穿奇装异服。

17、学会拒绝，找个适合的借口。

18、注意自己的言行举止，不要大笑。

19、不要人云亦云，要有自己的主见。

20、立马不能解决的问题，往后拖延。

21、走一步，想三步。

22、决定了的事，义无反顾地完成。

23、不说风凉话，不阴阳怪气。

24、底气十足，一诺千金。

25、遇到突发事件，沉着稳重。

1、钱不外借，因为好借不好还。

2、别人老婆再好，也不要去撩。

3、出门打工不要撩40岁妇女，因为就算你追到你俩也长久不了。

4、借朋友车，用完以后记得加油。

5、去别人家里做客，孩子在家就别去人家屋里了。

6、吃梨时候不要分开吃。

7、出门在外不要贪小便宜，要不以后吃亏。

8、给别人盛饭时候不要往外盛，一定要往里盛。

9、朋友让你喝酒，哪怕关系再好也不要空着手去，一定要拿瓶酒去，要不太尴尬。

10、朋友给烟，自己不抽烟不要伸手去接。

11、别人吵架自己不要去凑热闹，因为跟你没关系。

12、职场上不要打小报告，不要做小人。

13、不要跟同事说心里话，小心让你同事利用。

14、发烟的时候自己手里就剩一根了，就不要发了。

15、跟别人说话，不要揭人短。

16、有人请客吃饭，先说命情况再去，要不以后人家求你办事，你必须答应。

17、职场犯了错误，领导说你几句你就听着，不要跟他顶嘴，因为你不是领导，你在他手底下干活，他需要面子。

18、工作中不要因为一件小事，跟同事没完没了。

19、不要跟女人讲道理，那样别人会说你小气。

20、自己有病了，借来的药罐，自己病好了不要在还过去了。

21、做人不要当出头鸟，因为谁出头打谁。

22、跟领导关系再好，也不要有啥说啥，这样对自己有好处。

23、自己工资不要告诉你身边同事，要不会给你带来麻烦。

24、自己涨工资了，不要说出去，也许不是全体涨工资，领导是单独给你涨工资。

25、工作中有些事情可以让，有些事情坚决不能让。

26、在公司不要跟上司搞对象，要不以后分手了会很惨。

27、别人请你吃饭，你也要请回去，要不以后没人在请你吃饭。

28、喝酒时候，敬酒记得先敬领导。

29、跟别人说话，一定要找好听的说。

30、出门工作，不管职位高低，都要打招呼学会微笑