为什么每天都要运动？

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我个人觉得，运动会使我们更健康。天天出去锻炼身体，心态好，身体健康最重要。

现在的人们，都非常重视锻炼身体。天天坚持出去户外活动，有助于健康。生命在于运动。经常锻炼的人，免疫力提高，心态好。身体倍棒。

所以，我们每天早上要坚持户外运动，呼吸新鲜空气，增强免疫力。使身体更加健康。

生命在于运动好比每天要吃饭一样，除非人死了才不会运动。

生命在于运动，人活着就要吐故纳新，需要有力作用。

只要每天坚持运动，身体才会有个惯性，手脚才不会生疏，每天才更有精神。

生命在于运动！每个人每天都要因人而异适当运动！有益于身心健康和身体各系统正常运转，适当运动能防治各种疾病，延年益寿，增强体质！