假的，男演员公主抱一点也不轻松，大部分男演员还是需要借助道具的，少部分亲自来，如果换做你，你会怎么做呢？

第一娱记出品必属精品

想不到这个问题也会成为问题。作为一个在影视行业工作了多年的从业者，我以我的实际工作经验来解答一下这个问题！

第一：女演员一般都比较轻，公主抱绝大多数都是实拍！

无论古装还是现代戏，只要有感情戏的剧情，男女主角接触，公主抱几乎是“必备套路”。如《择天记》里鹿晗抱古力娜扎；《楚乔传》里林更新抱赵丽颖；《仙剑》胡歌抱刘亦菲等！基本上每部电视剧里，都少不了公主抱！

遇到这样的戏，我的看到的情况，百分之九十都是实拍，也就是男演员真的抱起女演员。实际上，公主抱并没有多难，整体来讲，中国男演员大都180左右，女演员160上下，而且在当下以瘦为美的今天，女演员也就几十斤，男演员抱起女演员并不费太多力气的！

譬如古力娜扎、刘诗诗、杨幂、江疏影等大部分女演员，体重都只有90斤左右，作为男演员来说，这个重量抱起来很轻松的。何况美女在怀，男演员会更有力气。如果是让你抱一个杨幂这样美女，你看你有没有力气？没有力气也有了！

第二：少部分镜头多次拍摄，后期剪辑合成。

我们看公主抱的剧情，其实大部分时间并不长，几十秒，最长的也不会超过一分钟，所以一般男演员都不会有什么问题。当然如果实在是累了，也有解决的办法，那就是分多次拍摄，后期剪辑合成！

我们知道拍戏不会是一个镜头就过了，有时候一场戏要拍十多遍甚至几十遍，如果遇到这种情况，男演员抱着女演员，十几遍拍下来，再有力气也会累，所以演员也会拍一边休息一会，导演会在拍摄的画面里，挑选出不同角度画面，剪辑合成，视觉上也是验证的！

第三：借位拍摄或者借助外部支撑力量拍摄！

我们如果仔细看，电视剧中公主抱镜头大部分都是只拍上半身，那是因为很有可能并不是真的“公主抱”，而且用了借位或者借助外部道具在支撑。

譬如林更新和赵丽颖在拍摄《楚乔传》的时候，因为拍了太久，林更新这个大高个都没力气了，剧组工作人员就在赵丽颖屁股下面放一个墩子，只拍半截，画面中只露出半截，拍起来就很轻松！

电影电视都是通过画面呈现，画面就那么大，不可能把所有的内容都表现出来。我们以前也看到过很多滑稽的画面，镜头里主持人西装革履在播新闻，而没有拍到的部分都是穿着短裤拖鞋！

这种借位在影视拍摄过程中是最常见的一种表现方式！

影视剧拍摄，经过这么多年的发展，各种拍摄方法都有。永远相信实践出真知，拍摄多了，方法就出来了！

那就来个任嘉伦公主抱不完全合集吧，哈哈哈哈哈哈哈！

陆大人第一次吃醋吧，口嫌体正直，前一秒赶人家走，后一秒，滋滋滋，抱起就跑。

陆绎抢亲！最带感！

同样是受伤，你还记得第一次是怎么给人扔马背上了吗，哈哈哈哈哈哈哈哈！

抱的好唯美，可惜没看到……

我冲哥实惨。

哥哥说：抱甘蔗和抱女演员是一样的，哈哈哈哈哈哈哈，不愧是你！

公主抱场景大多出现在偶像剧里面，要想抱得好看抱得轻松，有两个决定因素。为了方便比较，我用国民男神钟汉良一人来进行说明。

一、男女主身高体重差。在今年钟汉良和谭松韵合作的一部剧里，有好几个公主抱场景。首先是下马公主抱。从动图我们可以看出，钟汉良直接把谭松韵从马上抱下来，动作一气呵成，男友力max。

第二处是直接从地上拦腰抱，也完全没有任何借力，简直事霸总本总！

第三处是公主抱流星步（我取的名儿）。

还有一处是谭松韵装睡，钟汉良抱着她放到床上，也非常唯美，可惜找不到动图。钟汉良抱谭松韵，之所以这么轻松，与两人的身高体重差是分不开的。钟汉良百度身高183，体重70kg，谭松韵百度身高162，与钟汉良相差21cm，体重42kg，与钟汉良相差28kg。

二、公主抱轻松不轻松，姿势很重要。同样是钟汉良的公主抱女主角李小冉，百度身高168cm，体重48cm，与谭松韵差别不是很大。在剧中，有一幕钟汉良跪着将李小冉从地上抱起来的戏。这个动作想想就知道有多难。钟汉良试了几次都抱不起来 ，最后是工作人员从背后使劲儿拽钟汉良的皮带才抱起来的。

最后，有些实在完不成的公主抱动作，一般会分成举个步骤拍然后剪辑在一起。有的会在女演员身下垫上木箱之类的，然后只拍上面，这样看起来也会很轻松。

其实电视剧都是经过后期剪辑合成的，很多东西都不能当真。不过男演员公主抱女演员当然会有真的，但是也会有一些是借助外力完成的，下面我来跟大家一起分析一下！

吊威亚的方式！

从上面这张图中可以看出，女演员身上时挂有威亚的，这样男演员在拍摄公主抱的时候就会非常轻松了，只需要双手假装抱着女演员即可，几乎不用使劲。这也是拍摄公主抱最省力气的方法。可能有点人质疑：威亚那么明显的线怎么办？其实这些都不用担心，如今的后期制作已经非常强大，别说抹除一根小小的线，就算是一座山也能给你移掉！

用箱子助力拍摄！

在《楚乔传》当中，林更新和赵丽颖经常有公主抱的戏份，看到这个幕后花絮，你就知道其实强壮高大如林更新也会觉得瘦小的赵丽颖重，哈哈。

据《楚乔传》的工作人员透露，当时在拍摄公主抱的戏份的时候，考虑到赵丽颖腰部有伤，因此有些戏份是需要用到箱子来助力的，这样不但可以减轻林更新的负担，也能避免赵丽颖的腰部再次受伤。

可能有人会问，用箱子岂不是穿帮了？其实拍摄这样的镜头的时候，一般都不会全部入画的，只会拍摄女演员和男演员的上半部分，这样就能营造出公主抱的感觉了！

真实拍摄：

胡歌和刘亦菲当时拍的《仙剑奇侠传》，这个时候的刘亦菲大概十七八岁，看起来非常小巧玲珑，胡歌轻松抱起她当然不成问题啦。这样的真实拍摄其实并不多，毕竟考虑到戏份比较多，需要让演员保持体力，尽量减少不必要的损耗！

当然娱乐圈也有一些“怪力少女”，例如迪丽热巴，当初她在综艺节目上轻松抱起王祖蓝，把后面的郑凯都吓到了。

不过也有例外，例如鹿晗，他就真的抱不起迪丽热巴，当时他在节目上公主抱迪丽热巴的时候，整个人脸红耳赤，看起来非常狼狈！

以上大概就是我所知道的几种拍摄公主抱的方法，不过电视和电影制作，后期需要花费很多工作的，有时候你看到全景一个镜头是男演员抱着女演员，然后很快就切了近景，这个时候男演员就已经撒手了，肯定不是我们想象的一直抱着的。

如果大家还知道其他公主抱的拍摄方法，也希望大家在文章下方留言告诉我哦！

关注头条号“查娱小二”，看更多娱乐精彩点评！