前段时间刚洗了一次牙，洗到一半我就后悔想跑路了，好不容易坚持到洗完，结果好几天牙齿都不舒服，暗暗发誓下次再也不去了。

但是一周以后，一个意外收获却又让我对于这次洗牙有了新的认知。

我这个人属于急脾气，平常在刷牙洗脸这样的小事上特别没有耐心，总是“刷刷刷”几下就草草了事。

久而久之，我的牙根处就形成了厚厚的牙结石。

有时候牙结石太厚甚至都会自己脱落下来一小块，里面黑黑的，一度让我以为是牙齿碎掉了。

为此媳妇一直建议我去洗牙，但我觉得也不影响生活，就没放心上。

前段时间，媳妇要去补牙，就给也我买了一个洗牙套餐，这下钱都花了，我想不去也不行了，于是周末跟着媳妇一起来了牙科。

前台接待了我们，然后按照预约先带媳妇去了补牙那边的大厅，接着又把我引导到了二楼，带进了一个独立的小房间，说让我稍等一会，医生马上就过来。

没过多久，一位穿着白大褂的医生推门进来，是一位小姐姐，这让我紧张的情绪稍微得到了缓解。

这里大家不要误会，看到小姐姐情绪放松不是出于其它原因，而是因为我之前在人民医院拔智齿时，被一位男牙科医生用“十八般兵刃”对我的牙齿咔咔一顿输出，给我造成了严重的心理阴影，导致我一直对男性牙科医生心存畏惧。

医生进来以后跟我核对了一下就诊信息，然后让我躺在牙椅上，看了看我的牙结石，说了句“是得好好洗洗了”，接着开始对我进行术前事项告知。

她先是询问了我有没有高血压及一些传染性疾病，然后对我说：“整个洗牙过程需要半个多小时，洗牙的主要目的是去除牙结石，牙齿上的黄斑是洗不掉的，而且一会洗牙时牙齿会感到有点酸，还会有点疼，这都是正常的，不用紧张放松就行。”

说实话我原本也不是很紧张，但时被她一说不要紧张，反倒是平添了几分紧张。

接着医生掏出一个袋子，打开来是一张蓝色防护纸，中间有一个洞，医生说要把这个东西盖在我身上，以防一会洗牙时血液溅在我身上和衣服上。

这给我听得一愣一愣的，感觉一会我就要血溅三尺。

还没等我回过神来，医生就把那张纸盖在了我脸上，这时我才发现，原来中间的那个洞洞，是为了露出我的嘴巴而留的。

接着医生就掏出工具开始操作，因为脸被盖上了我看不见是什么工具，感觉就像是一个高压水枪在冲洗我的牙齿，同时又不停地震动，牙齿被搞得酸酸的。

很快我就感觉的有不少小石头掉在了我嘴巴里，而且嘴里的水也快满了，再不吐掉就要流出来了，但医生却丝毫没有要停下来让我吐掉的意思，正在疑惑之时，嘴里突然进来一根吸力十足的管子，把水和石头都嗖嗖嗖地吸走了，我悬着的心这才放了下来。

整个洗牙地顺序大概是先洗下牙，再洗上牙，先洗内侧，再洗外侧，整个体验说实话还是比较糟糕的，大概可以分为以下几个方面：

1. 洗牙需要嘴巴长时间保持张开，牙关特别酸；
2. 牙酸还可以忍受，但洗到牙龈区域会比较疼，尤其是上面两颗门牙地外侧牙龈，最为刺痛；
3. 虽然做了防护，但还是会有一些血水混着口水溅到脸上，痒痒得挺难受，而且也比较没有尊严。

说实话如果可以离开，我真想中途就逃走。

好不容易熬到结束，漱完口，医生又让我躺下，我下意识问：“还没好吗？”

医生笑着回答：“不要紧张，是帮你把牙齿抛光一下。”

经过前面洗牙的洗礼以后，抛光过程就显得是那么短暂而又舒适了。

洗完后，医生告诉我一周内牙齿会比较敏感，需要稍微忌一下口，不要吃太冷、太热或是太硬的东西，饮食清淡点，最好买一根抗敏感的牙膏，可以恢复得快一些。

说是洗牙以后的牙齿感受吧：

1. 牙齿并没有变白，还是呈淡淡的黄色；
2. 牙结石确实清除地很彻底，但是牙缝也随即变得比较大，甚至感觉有些漏风，一吸气感觉牙龈冷飕飕的，就像是深秋只穿了一件短袖的感觉；
3. 牙齿虽然抛光，但是舌头舔上去依然会觉得发涩；
4. 前两天刷牙不能太用力，牙龈比较容易出血；
5. 牙齿特别敏感，喝凉开水都会有一些不适感。

以上这些症状，在洗牙后一周内都比较明显，在那一周，我暗暗发誓以后再也不去了。

不过一周以后，以上症状基本消失，而且随之一起消失的还有一个症状，那就是牙龈出血。

在洗牙前，我每次刷牙都会有比较严重的牙龈出血，往往吐出来的泡沫都呈粉红颜色，自从洗牙以后，不管我怎么使劲刷牙，都不会出血了。

原来之前牙龈出血真的是因为牙结石在作祟，这个意外收获将之前洗牙带给我的不快几乎一扫而光。

另外据媳妇说，我的口气也比以前更加清新了一些。

以上就是我第一次洗牙的真实感受，当然如果想要帮大家更好的了解洗牙，光讲我自己的感受还是不够的。为了帮助大家正确地认识洗牙，我查阅了大量专业文献，还托关系认识了一个牙医朋友进行了咨询，整理了下面这些内容，与大家一起分享。

什么是洗牙？

很多人对于洗牙之所以有误解，都是因为它的名字带有一个“洗”字，仿佛这就和我们洗衣服洗碗一样平常，但其实并非如此。

洗牙的学名其实叫做龈上洁治术，是一种正儿八经的口腔手术，具有一定的风险。

它的主要目的并不是为了好看，而是为了通过去除牙齿上的牙菌斑和牙结石，来预防潜在的牙周疾病，好看只是顺带产生的一个结果罢了。

洗牙能让牙齿变白吗？

先说答案：不能。

前面已经说了，洗牙的目的是去除牙菌斑和牙结石，并不是美白牙齿。

牙齿的颜色，主要是由牙釉质决定的，而正常人的牙釉质，基本都是有一些偏黄的，所以除非是破坏了牙釉质层，否则正常的洗牙，并不能让牙齿变得更白。

经常洗牙会对牙齿造成危害吗？

我们经常会看到一些说法，说是半年洗一次牙齿最为健康，对此我请教的这位牙医朋友他有不同的见解。

首先他认为洗牙虽然是一个副作用和风险都很小的牙科手术，但小不代表就没有，所以他还是不建议大家太过频繁地去洗牙。

其次洗牙这件事也没有一个固定地频率，还是因人而异的。

一些人不注意口腔卫生，也许几个月就达到需要清理的标准，有的人平常特别注意口腔卫生，就算好几年不洗，也没有问题，关键还是要结合医生地临床诊断。

最后朋友建议，大家最关键的还是要在平日里做好口腔清洁，例如早晚认真刷牙，饭后勤漱口，正确地使用牙线，来尽可能延缓牙结石的形成。

当然如果牙结石已经比较明显，不要讳疾忌医，该洗就得洗，以避免出现更严重的口腔问题。

结语

好了，又到了总结全文观点地时候了：

1. 根据个人亲身感受来看，洗牙并不是一个愉快的过程，但对于清理牙结石确实非常有效；
2. 洗牙不是一个医美项目，而是一个口腔疾病地防治术，千万不要将它简单理解为牙齿美白；
3. 治不如防，关爱口腔，还是要从日常防护中做起。

最后，祝大家笑口常开。

洗过一次，确实洗出了不少结石，牙医洗前告诉我会有一点酸，洗完后要恢复几天，我信了。

洗完的几天里，牙龈经常出血，牙神经总是特别敏感，十几天后我发现牙病来了，就是牙神经疼，凉的不敢吃了，坚持使用好牙膏，终于缓过来了，我觉得洗牙和治疗所谓的牙髓炎都是骗局。再说一下牙髓炎，几年前牙疼，疼了好几天，腮帮子都肿了，终于休息去了趟诊所，人家给出的方案就是要在牙上打孔至牙床，灌进消炎药先消炎，反复几次后牙神经死了，炎症消除后再打胶修补，我的感觉就是把一棵活树整死，然后拿出支架把树立起来保护，牙没了神经当然就不疼了，但它就是一颗死牙了，然后我吃了一段时间药，牙疼反复了一次，再没出现问题。

我感觉洗牙就是骗局！我从未洗过牙，也不敢去洗牙一一担心让他们给弄坏了！我就相信自己刷牙漱口认真负责弄好了就能保证牙齿的健康！我也看到了许多人因洗牙而弄坏了牙齿，我感觉洗牙就是多余有害的！

我前年洗过一次牙，第一次洗确实洗出了很多也结石，洗完牙很酸酸凉凉的，口气变淡了。医生建议半年洗一次。我当时还答应了。

可是洗完之后吃东西发现特别容易夹牙，肉啊、蔬菜啊，都夹在牙缝里很难受。特别是吃肉的时候，刚吃就夹在牙缝里面了，又不能及时清理，特别影响吃东西的心情，我又是个特别喜欢吃肉的人。现在已经两年了，再也没有洗过，吃完饭还要及时用牙线清理牙齿，真的特别闹心。有点后悔洗牙，我真的不适合做个精致的人。[捂脸][捂脸][捂脸]

洗牙是健康的，我一个牙医朋友告诉我（正经牙医）洗牙好比人洗澡，如果你从来洗过牙，你还抽烟、喝酒、喝茶，可以尝试洗一次试试，当清出来的牙渍和结石，会让你惊讶的，因为单凭刷牙是根本刷不掉的，即使你一天刷三次。所以为了幸福快乐的生活，定期洗牙，保持牙齿健康是非常有必要的。