退休以后不想在家闲着，有哪些岗位适合中老年做？

退休后，许多老人仍然希望自己能有所作为，不想在家闲着。以下是一些建议的适合中老年的工作或活动：

1. 返聘工作：有些公司或机构会考虑聘请有经验的退休员工，因为他们通常更加稳定且有丰富的经验。例如，有招聘广告显示，麦当劳在北京招聘包括退休人员在内的员工，要求女性50岁以上、男性60岁以上，工作弹性，每周上4-5天班，工资在1800元至3500元/月之间。

2. 家教或辅导员：利用自己的专业知识和经验，为学生提供家教或辅导服务。

3. 手工艺品制作：如编织、刺绣等，这不仅可以锻炼手部灵活性，还能培养耐心和创意。

4. 开设小店：如文具店、小卖部等，简单而不费体力。

5. 志愿者工作：参与社区或公益组织的志愿者活动，如教育、医疗、环保等。

6. 广场舞或社交活动组织者：组织小区或公园里的中老年人进行广场舞、下棋、打牌等活动，既可以锻炼身体，又能结交新朋友。

7. 线上兼职：如数据录入、文案撰写等，这种工作方式相对灵活，可以根据自己的时间来安排。

虽然有些观点认为五六十的老人应该享受退休生活，但每个人的情况和需求都是不同的。对于一些老人来说，继续工作不仅是为了经济上的支持，更是为了保持社会联系和个人活力。当然，选择何种方式还需根据个人的兴趣、健康状况和经济需求来决定。

一是超市的促销员，我们在逛超市的时候经常能看到不同类别产品都会有相应的工作人员，这部分人员每天负责相应产品的上货、整理、以及促销活动的执行，促销员分为长促和短促，年龄上比较宽松一般不超过55岁都可以，适合50岁退休后的阿姨。

二是门卫、保安，比较适合退休后的叔叔大爷，每天工作就是开门、关门，对进出的人员登记相关以及收停车费等等，一般大厦或者园区、小区的保安/门卫都有自己的“工位”和专属的小房间，工作轻松、简单，很适合二次就业的退休老人工作选择。

三是餐厅后厨，这其中包括饺子工、面点工等等，对于多年来已经练就一身手艺的退休老人，简直是如鱼得水，而且后厨的工作一般都管饭，管理松点的还可以带一些剩下的食材饭菜回家，可以节省家庭一笔不小的开支。

四是小时工、保洁，保洁钟点工的工作秉持多劳多得的态度，工资是按时薪计算的，如果退休的老人身体好，能够承受劳动强度稍大的工作，那么保洁的工作也是非常不错的，不仅对年龄没有什么太大的限制，也没有什么技术的要求，只要细心一点都能做的很好，收入也比较可观。

五是托管服务，比如说现如今城市里的年轻父母平时工作都比较忙，没有时间去接送孩子，就会需要去接送孩子的托管服务，还有很多年轻人都不会做饭，做饭阿姨也是很多年轻人需要的。

门卫，保洁，清洁工。

其实，五十多岁的年纪，身体状况允许，精力充沛，与其待在家里，不如出去找份工作，保持有规律的生活，实现人生价值再提升。选择哪些适合自己的岗位，不能透支身体，这一点很重要。

第一，技术岗位。如果有技术有专长，找个发挥自己专业的工作，这是最好的。对于有技术有专长的人来说，工作了一辈子，自己积累了丰富经验，再去一个相同的新岗位工作，肯定比较轻松。

第二，做小时工。在家门口找份小时工也不错。代接送孩子上下学，为独居老人做饭、搞卫生、代买生活用品等，小孩子、老人，这块市场需求很大，可以研究一下。

第三，保洁、保安岗位。做清洁工，包一条路，每天定点清扫，很锻炼身体还有一份固定收入，或者去单位办公楼，打扫卫生。做保安，在小区或单位值班，都有固定时间工作，收入稳定。

其实，要结合自己的特点，身体状况，性格等因素，去寻找适合自己的岗位，服务业需求很大，只要自己乐意，很快就能找到稳定岗位。

我觉得还是做自媒体好些。退休后人的心态会发生变化，不想过太累太紧张的工作。象保洁，保安之类体力活也不是人人都干得了的。象医生，工程师之类有技术的当然可以找相应的工作。