精神世界的事是自己的事，任何人也无法干预。人的平常态是精神控制躯体，上一个台阶就是精神控制精神。也就是，自我管制！

知人者智，自知者明。胜人者有力，自胜者强。《道德经》

身体可以通过锻炼达到自胜，精神也一样。自胜就是进步，天天进步就是日日新。日新之谓盛德！得道者与世人精神相通，得道者日日新世人即日日新。以先知觉后知，不神乎其神，无为而治，不是假的。

冥顽不灵者，遇精神相通以此为病。心术不正者，遇道以道为邪！

正遇邪，能使邪成正。邪遇正，欲将正改为邪。合于道，阴阳二力相推互纠错。不合于道，则战。

精神，不可分，分不了，不可裂，裂不了！说“精神分裂”是胡说！

精神属阴，阴本无。无成了有，是非常。道可道，非常道。常道非道是理，非常道是道，明者稀。

知无有者，知道者。隐而不可见，谓之玄，道是玄学！明道难！

入苦能出即得离苦法。正法非人人皆可用，有逆正顺邪者。阴阳不尽，阴阳中各有阴阳……

无是无有是有，有无分明即阴阳分明。无为无不为，阴事无为，阳事无不为。阴阳不分，胡作非为！

.

不用终身吃药啊，像我们这种人唯一的特点就是不能太受刺激，我以一个病人的心里告诉各位精神病的家人，在您亲人不是很过份的情况下，请给他充分的自由，不要过多指责，多多关心他，肯定他，我都是十多年前得了病，可能吃了两三个月药，因为是女性，那时才二十多岁，又爱美，但那药吃了又发胖，我就自己断了，断药的前个把星期因为药的依赖性，我晚上很难睡着，后来就习惯了，如果提问者你自己是病人。想断药，我劝你离开那个让你发病的圏子，自己去赚钱，自强自立，但请你出来工作后，看淡一切，做好自己的工作，不要太在意别人说你什么，相信你会像我一样可以自行断药。

有所谓心理和精神问题的朋友，当前对于你最重要的事情是把贴在你身上的各种“症”和“病”的标签赶快撕掉。

你的所有负面情绪世界上每个活人都有，就如同呼吸，要说是病，那每个人都有病。就如同吃饭症、睡觉症一样可笑。既然是正常的，就不需要解决，也解决不了，除非把生命解决掉。你们就是个正常人，和别人没有任何区别。所以，心理和精神问题就是个伪命题，去解决心理问题这就是问题本身，这是个可怕陷阱，一旦掉进去，自己浑然不觉，连跳出来的意识都没有。

我们和一般人又有何不同呢，区别是别人有了负面情绪没有陷进去，我们不但陷进去了而不知是陷阱，当然也就不知道要跳出来，更别谈如何跳了，只能无辜地苦苦挣扎。

因此，有了负面情绪并不可怕，可怕的是千万别陷进去。陷进去了也别怕，只要知道是个陷阱，不需要解决什么，只需要跳出来就啥事没有了。有人说：“我跳不出来啊”。那是因为你不知道陷阱是怎么来的，也不知道陷阱的原理，更不知道自己是如何掉进来的。你连陷阱都看不见，那当然就不知道如何跳出来的。如果知道了这些，反其道而行，自可跳出来。

陷阱在哪呢？在于我们内心的各种执著和欲望，自己给自己编了一张张无形大网，把自己牢牢束缚住，并在解决以为是自己心理问题原因的各种现实问题过程中，网越织越密，直至自己动弹不得。倘若反其道行之，唯有放下各种执著和欲望，放下对任何问题的解决，就能从陷阱中彻底走出来。这就是迷途知返。

有人非要问我具体方法。并没有什么具体方法。我们的内心无时无处不在。内心的问题不能靠外在的方法解决。我们还是吃饭、睡觉、工作、学习、生活，该干啥干啥。我们既然是正常人，既然没有病当然也只能该干啥干啥，否则还有其它需要干的吗？但这时的该干啥干啥和以前是截然不同的。现在吃饭时只想吃饭，睡觉时只想睡觉，工作就是工作。学习就是学习，安住于当下，既不后悔过去，也不恐惧未来就可以了。

传统心理学由于不明白心理问题是怎么回事，不明就里，针对表面的各种负面情绪和生理反应科学系统地发明了很多看起来很科学、很高明、很高大上的各种“症”和“病”，让人眼花缭乱，不由得赞叹心理学的伟大与高明。为了高明，传统心理学家还精心设计了各种量表，显得无比精确和科学，让人深信不疑。然而，这真是可笑之极。我们的内心居然可以这样精确和不变。任何一个所谓正常人，有负面情绪时，都会给贴上一个标签。

为了掩盖自己的无能，传统心理学家告诉大家：“这不但是个病，而且一辈子好不了，必须终生服药”。这个结论不知道把多少人推向了绝望的深渊。我们一旦深信这个结论，就会认命，就会放弃自己，就会行尸走肉般度过一生。这真是莫大的悲哀。

要知道，我们的一切都要掌握在自己手里，如果归因于外在，而我们又改变不了外在，那除了绝望还能有什么？同理，如果我们把所谓心理问题的原因归于外在，认为是由于遗传、家庭、环境、疾病、金钱、别人或某一件事等造成，如果这些外在问题能够改变还好（其实即便改变也无济于事），假如改变不了，那你除了绝望还能有什么。

要知道，我们的内心掌控权就在我们自己手里，开不开心，抑不抑郁，焦不焦虑是我们自己决定的。自己的心态只能自己去改变。同样的问题可以不同的心态去应对。假如我们不愿意去改变，那谁也没有办法。

我们的内心与外界没有任何关系，和生理也没有任何关系，相反生理变化是由我们内心变化所引起的。如果我们把原因归于外在，那我们就失去了自己对自己生命的掌控权，就会听天由命，就会随波逐流，是对自己的完全不负责任，是把自己交给了别人，任由别人宰割。

然而，你的内心只能自己去改变，别人动不了丝毫。如果希望靠让人改变自己内心，那简直是天方夜谭。腿在自己身上，别人只能告诉你方向，每一步都需要自己去迈。迈一步是一步，不迈就在原地。

我不是说我们大家过去不努力，恰恰相反，而是大家太努力了，可以说是竭尽全力，用尽了各种手段和方法，甚至努力几十年，但就是走不出来。为什么呢？因为大家把方向搞反了，没有找到原因，南辕北辙了，结果是越努力越严重，还不如啥也不干。

看似苦海茫茫，其实岸就在身后，就在跟前，一回头，一转身就是。我们只要现在开始停止释放负能量，并开始释放正能量。这一念的转变你就已经好了，你就已经回头了，你就已经转变方向了，坚持下去就好了。那么，什么是正能量呢？正能量就是每一念、每一言、每一行都是无我利他，我的文章里说的太多了，我就不在详述了。

谢邀回答，这个问题应该因人而异，主要需要从精神分裂症患者的治疗效果和预后来判断。

据世界卫生组织（WHO）精神卫生处的统计：

罹患精神分裂症的患者大约1/3可以一次性治愈，且终身不再发病；

还有1/3的患者可以治愈，但容易复发；

另有1/3的患者可能治疗就没有什么效果。

照此推算，至少有1/3的精神分裂症患者并不需要一辈子服药。

而根据《精神疾病防治指南》，临床上对于精神分裂症患者的服药也有一个共识：

※初次发病者，建议服药一到两年；

※再次复发的病人，建议服药三到五年；

※如果出现第三次复发，则建议终身服药了。

我个人从事临床精神科32年了，从我自己的感受来谈，我认为世界卫生组织的统计数字过于悲观，因为在临床一次性治愈且不再复发的病人要远远高于1/3，这可能他们是站在全球高度把很多不发达地区和国家也统计在内有关吧；

关于用药问题，以前强调病人在治疗期用治疗量，而巩固期则用治疗量的2/3，到维持期则用治疗量的1/3；

但最新的指南告诉我们：

巩固期和维持期都不要减量，一直用治疗剂量；

还有就是，一旦精神分裂症患者的症状消失（无论是阳性症状还是阴性症状），一定要配合做心理治疗，这才是“标本兼治”的最好方法，对于患者回归社会防止复发起着相当重要的作用。

精神分裂症需终生吃药吗？

单纯从治疗指南上，分裂症可能不需要终身服药。指南上指出：对于首发精神分裂症患者，维持期治疗至少要1-2年，复发者至少5年。也就是说，当患者症状控制良好，最低剂量服药5年以上者，可考虑停药。但从临床治疗角度出发，可能需要终身服药。那么到底是应该遵循治疗指南还是终身服药抑制症状？恐怕需要具体病情具体分析。

对于初次发病的精神分裂症

精神分裂症，初次发病，在治疗上会直接影响到此患者的后期预后问题。因为往往在没有用过抗精神病药物的患者身上，第一次治疗往往对药物反应较好，这样就可能需要较少的剂量就能将症状控制住。在第一次发病后，如果及时、有效的治疗，患者治愈的机会更大。

从临床调查研究发现：接近有20%的患者在初次发病后经过治疗，最终预后良好，且终身不再复发。但我认为，20%的比例过大，实际情况中可能并不见得有这么多的分裂症患者预后良好，或许，其中一部分原因是过去对于精神疾病的认识和诊断存在误差，导致诸如分离性障碍、短暂性精神障碍等疾病被诊断了精神分裂症。但归根结底，第一次发病后的治疗的确非常关键。

慢性精神分裂症

大多数的精神分裂症，经过病情演变最终都进入慢性病模式。这些病例要么残留部分精神症状，要么进入阴性症状为主的衰退阶段，同时，其认知、情感、意志活动都会受到不同程度的影响。

对于慢性期患者的治疗，应该注意以下几点：

一，进一步控制症状，提高疗效。可以采用更换其他药物（应该为与原来所服药物化学结构不同的药物），或者加量以及合并其他药物的方法。

二，加强随访：目的是随之掌握病情的发展变化，及时调整治疗方案。

三，督促监护人对患者进行细心照料，包括监督服药以及锻炼其交际能力，最大化的恢复患者的社会功能。

对于分裂症患者的分期治疗

临床上，我们会将患者的病程分为急性期、巩固期和维持期。对于每一期都会有不同的治疗倾向和目的。

急性期，即患者病情恶化和严重的阶段，这时需要尽快缓解期精神症状，包括幻觉、激越及认知损害等，防止出现伤人行为；

巩固期，目的是防止已缓解的症状复发，一般巩固期在3-6个月不等；

维持期：治疗目的是预防和鸭暖精神症状复发，并帮助患者改善社会功能。如上文所说，此时期在1年至5年，但也有很多学者认为，维持期即使服用最小剂量的精神药品，也不建议完全停药。

希望我的解答对你有帮助，请关注，我将持续更新相关医学问题