怎么样让自己内心变得强大，变得越来越好？

1： 首先，要明白内心强大并非一蹴而就，它需要时间、经验和自我反思。第一步，认识自己，了解自己的情感和需求，接纳自己的不完美。当我们真诚地面对自己，才能找到改变和成长的动力。 其次，培养积极的心态至关重要。生活中总会遇到困难和挫折，但如何面对它们决定了我们的内心是否强大。试着将挑战视为成长的机会，用乐观的态度去迎接未知。记住，内心的力量源于我们如何看待自己和世界。

2： 再者，保持学习和成长是内心强大的关键。通过阅读、观察和思考，我们可以不断拓宽视野，增强内心的韧性和智慧。同时，与他人建立良好的人际关系，学会倾听和理解，也能让我们的内心更加丰富和坚韧。

最后，实践自我关怀和自我激励同样重要。关心自己的身体和心理健康，培养一些能够让自己放松和愉悦的兴趣爱好。在遇到困难时，给自己一些鼓励和支持，相信自己有能力克服一切挑战。

总之，内心强大是一个持续的过程，需要我们不断地去认识自己、培养积极心态、保持学习和成长以及实践自我关怀和自我激励。当我们真诚地面对自己，积极应对生活的挑战，并不断地学习和成长时，我们的内心就会变得越来越强大，越来越好。希望这些建议能对你有所帮助，祝你在探索内心强大的道路上越走越远。

对此家人们你们有什么看法和想法？？？

我来回答。

生活在这个动荡不安的世界，生存于竞争激烈的社会，一个人必须地接受自我，让自己内心变得强大。这样你的人生才会变得越来越好。有人说：“一个人真正的内心强大，是接受一切的发生。”诚哉斯言。

1.要让内心自我强大，必须首先接受自我，接受现实。因为自我是一个人自我构建的核心，失去了自我，就失去了灵魂，失去了精神，失去了支柱。

2.要让自我内心强大，必须接受现实的自我，接受自我的现实。只有这样，你的内心才是安稳踏实的，你的意识才是清醒自主的，你的人生才能具有方向感，你的生活才有目标性，你的肌体才是有活力的。那种想入非非的人，见异思迁的人，朝秦暮楚的人，天天纠结内耗，终其一生，什么事情也干不成。

3.要让自己内心强大，必须克制贪欲，扩大格局。贪欲是火，会焚毁一个人的天性。贪欲是海，会堕落一个人的良知。贪欲是毒，会疯狂一个人的智慧。人不贪心心自安，女不贪婪夫祸少。扩大格局，一个人能做成什么事业，能挣多少钱财，能守住多少财富，能过上什么样的生活，归根结底还是由他的格局来决定的。

4.要让自己内心强大，必须多学习，多做事。人类知识智慧浩瀚如繁星，终其一生我们也只是看见了一花一尘。人生百年，认识过往的人群无数，每一个人身上只欣赏学习到一点，汇聚起来，我们已经成为超人战士。放下自我，放下傲慢，敞开心扉，包容接受，汇集众智，形成一家之言，尽早完成自我构建。那么，久经历炼的自我，就是钢铁侠男。

5.要让自己内心强大，还必须时时清空自我。抱怨、自责、恐惧、怯懦、后悔、担忧、焦虑、抑郁、嫉妒、憎恨、愤怒、纠结、生气、攻击、怀疑、犹豫、妄想、自弃等一切负面情绪，统统清理出去。让阳光、正义、包容、理解、关爱、谅解、热情、友善、互助、接受等一切正面情绪，统统安置进来。满满的爱满满的正能量，使你自信、乐观、豁达、大度、勇敢、刚毅、顽强、知足、感恩、付出、奉献，使你浑身充满力量，勇往直前，坚不可摧，无惧一切强敌，超越自我，升华精神，从容淡定面对生活现实，妥妥的超级无敌战士！

1、放下对所有人的期待，不患得患失。

2、有透过现象看本质的能力，不轻易被表象的东西所迷惑。

3、你说你的，我做我的，你别想道德绑架我，同时，我对你的事不感兴趣。

4、遇到爱打听别人工资的人，要不将TA一军反问TA的，要不只说行业里的zui低工资。

5、先谋生再谋爱，不在一无所有的时候去追逐那些自己够不着的人。

6、知道自己要什么，也清楚自己的局限，不盲目自信，也不妄自菲薄。

7、告诉自己：我不活在任何人的眼里，也不活在任何人的嘴里，我只活在我这里。

8、发现别人说得不对，不要急于反驳，而是耐心听对方讲完，然后再表达自己的看法。

9、没人爱时好好爱自己，有爱人时好好爱彼此。

10、第一面就让自己不舒服的人，不要强迫自己去和人家交往，远离TA对大家都好。

11、停止你的分享欲，无论快乐或者悲伤，你要明白，虽然人人都希望你过得好，却并不希望你比他们好，但你过得不好时，他们又会百般鄙夷。

12、不和认知不同的人解释太多，段位比你高的不需要，段位比你低的听不懂，不浪费时间。

13、无论帮任何人，都必须是建立在不用降低自己的生活的质量基础上，不滥用自己的同情心。

14、不拉黑任何人，尤其是那些看不起你的人，要让他们看着你一天天地变好。

15、不活在回忆里，过去无论好坏都回不去，一旦打开回忆的大门，你就会纠结不前。

16、借钱给任何人（对，包括至亲），都要让对方打欠条，欠条中一定要注明还款日期，因为这种事zui容易因为时间长了说不清楚，看似无情，实则利他也利你。

17、把对任何人的好忘了，把任何人对你的好记在心里，余生一一报答。

18、对任何人都客客气气，跟任何人都保持距离，跟谁走太近都是一场灾难。

19、忽冷忽热的人就让他凉着，这种人从头到尾都是一场算计。

20、再讨厌一个人，也不要表现在脸上，表面一切如常，内心保持距离。

21、情绪稳定，不被他人激怒，不被他人左右心情，任何时候给这个世界的都是风平浪静。

22、万物皆可爱，学会欣赏，学会接纳，学会包容，理解别人与你的不同。

23、生人的话只信三分，熟人的话只信七分，自己的信息也是等比输出。

24、当众揭你短的人，就是公开欺负你，兴致高时也公开怼回去，兴致不高就挤个微笑。

25、温柔是最有力量的强大，不跟烂人纠缠，不跟恶人明斗。

26、能用钱解决的事绝不动用人情，有时间多搞钱，有钱能少求人。

27、搞不定的事，先在网上找答案，能自己解决就不要问别人，你会获得更多的自尊。

28、多闻书香少识人，多读书，书中自有黄金屋，书中自有颜如玉，知识能带你去畅游天下，打开你的眼界。

29、适当的修饰但不整容，坚信自己的美是独一无二的，总有一个人懂。

30、拒绝一切无效社交，有时间不如陪父母，不让自己将来后悔。

31、只取悦自己，他人的喜恶与你无关。

32、看不惯的人和事就沉默，不出钱也不出力的事不发表意见。

33、不够爱的人，不哀求不挽留；不对的人，绝不将就。

34、连续打电话、发微信两次，都不接、不回复，绝不再来第三次。

35、做任何事之前，首先要问自己乐不乐意，把自己放在zui重要的位置。

36、不能同时要得太多，做任何选择都会有得有失，清楚自己要的是什么。

37、想要什么，就去争取，幸福不是靠想像出来的，你得做出等价的牺牲。

38、遇到无法改变的事实，只改变自己，不改变他人。

39、做了错误的决定就自己承担结果，不怨天尤人，不活在假设和懊恼里。

40、不是自己份内的事，就挑明了不该自己管，而不是大包大揽，不圣母。

41、不喜欢的人，人前要夸，人后更要夸，不要轻易暴露你的是非观。

42、不攀附比自己更强大的人，自己有什么样的实力就过什么样的生活。

43、自己喜欢的东西就不要问别人好不好看。

44、只种自己的一亩三分地，不介入别人的因果。

45、无问西东，勇往直前。

大家好呀，我是@唐潇，在花城广州工作，在头条和你聊天，每日更新！每篇交心！

1、控制自己的情绪，学会绿灯思维

有时影响我们内心强大的往往是我们自己的情绪。面对别人的质疑和批评，我们就十分生气。

真正内心强大的人，很少玻璃心，他们身上有一种很强大的包容能力。这种能力就是面对他人的批评，我们不是马上生气，而是懂得平和地面对。

心理学上有一个绿灯思维，这种绿灯思维是指我们面对别人和我们不同的意见，最重要不是反驳，去维护自己的面子，而是懂得从这些批评建议中，看到更为合理的地方。

2、懂得坚定自己的想法，学会对自己负责

内心强大与弱小的人有一个很大的区别是如何看待外界对自己的影响。一个内心强大的人往往会坚定自己的想法，很少轻易受别人影响。

从心理学角度上来说，每个人都是活在自我认知中。如果我们过于受别人影响，说明内在的自我根本就没有建立起来。

3、遇事不抱怨，而是学会直接积极解决问题

内心强大和我们处世的方法态度有密切关系。试想下，如果一个人遇到问题，不断抱怨，从来都不想问题解决，我们内心就会特别厌恶，感觉对方太弱了。

而一个强大的人，深知比起抱怨的方法， 更主动迎接与面对更值得令人敬佩。当你懂得主动思考与面对时候，很多问题往往就会迎刃而解。

4、不害怕孤独，学会与自己相处

从心理学角度上来说，一个人内心强大的重要指标是懂得和自己单独相处。有些人很害怕寂寞孤独，尤其是一个人在时候，就会变得非常的空虚寂寞无聊。

当你懂得与自己相处的时候，你就所向无敌。人对自己的了解往往是来自和自己相处。

在社交中，和别人的交流是一种能量的交换，如果我们自身没有能量，我们在和他人对话的时候，会感觉到特别的疲惫。

要让自己的内心变得强大，首先要相信自己，客观地认识自己，以积极的态度对待生活。然后坚持不懈地努力，克服困难，一路向前，你的内心就会越来越强大，生活会变得越来越好。具体来说，要从以下几个方面进行努力:

1、在现实生活中磨炼自己。积极面对生活、学习和工作，遇到困难时，主动向他人请教，努力去解决问题。时间长了，通过不断地解决问题，就会树立起自信，提高自己各方面的能力。

2、从书中，从故事，电影里，甚至音乐和艺术作品里学习。每个人拥有的时间都是有限的，所以现实中的体验也有限。所以，如果能从别人的经历中学习借鉴，对于自己的成长也是很好的。

当你学会从他人的故事里去体验，弄清楚遇到问题中的因果联系，你就会明白事情的发展趋势，你对他人的了解也更加深入，这样，当你遇到问题时，自然会有自己的思路，就不会觉得自己解决不了这些问题，你的自我就开始变得强大了。

3、相信你自己就是力量的源泉。只要你能客观地认识自己，了解自己的潜能，就就会对自己更加有信心，会勇往直前地追求自己的人生目标了。

每个人都有自己的内在潜力，只要你愿意开启他，就会产生超乎你想像的力量。你前进中遇到的绊脚石，将会成为你成功路上的垫脚石。

4、注意自己的行为，行为会养成习惯，习惯成自然。在生活中，每天要做不同的事，有不同的行为，这些行为会成为自然的习惯。

所以，当我们确定了自己的人生目标，就要从当下的行动开始，让行为成为习惯，习惯成自然。

比如，我们想让身体变得更强健，就要每天抽出时间来进行锻炼身体，坚持一段时间，每天的运动就会成为我们的习惯，也就成为我们生活的一部分，时间久了，自然就会看出效果。