你好，胚胎停育是指胚胎在早期发育阶段停止生长和发育的情况。引起早期胚胎停育的原因有很多，所以一般很难预防胚胎停育，但一些方法可能有助于降低风险。

1、孕前检查：在计划怀孕前，接受全面的健康检查，包括遗传咨询和排除任何潜在的生育问题。

2、保持良好的健康状况：保持适当的体重、健康的饮食和生活方式，戒烟和限制酒精摄入，这些都有助于提高生育健康。

3、补充叶酸：叶酸是一种重要的维生素，对胚胎发育至关重要。在备孕期间和孕早期，女性可以补充叶酸，以降低神经管缺陷和胚胎停育的风险。

4、控制慢性疾病：如果你有慢性疾病，如糖尿病、甲状腺问题等，请与医生合作，确保你的疾病得到控制。

5、避免过度压力：长期或过度的压力可能对生育健康产生负面影响。

6、避免感染和环境毒素：尽量避免暴露在有害的化学物质、毒素和辐射中。注意个人卫生，避免感染性疾病。

7、密切监测妊娠：如果曾经有过多次胚胎停育的经历，或存在其他风险因素，需要密切监测妊娠进展，进行定期超声检查和其他必要的检查。

身边好几个朋友怀孕后一段时间都胎停了，造成胎停的原因有哪些，怎么预防？

导致胎儿停育的原因，早知早防范

这几个导致胎儿停育的“隐形杀手”，孕妇早点“揪出来”，以做好防范

压力

当我们压力大、紧张不安且得不到释放时，我们的体内会大量释放肾上腺激素，这些激素有可能会阻碍胎胚的一些组织的融汇。

孕妇要是长期生活在压力之下，孕早期可能会增加胎儿唇裂或腭裂等风险，而且这种情况下母体的血液都会优先运输到心脏及大脑以保护孕妈的身体，胎儿可能会因为得到不充足的营养与氧气而面临发育迟缓的问题。

再者，母体与胎儿之间的激素是密切相联的，孕妈精神紧张得不到缓解，胎儿也会受到应激激素密集攻击，严重的话就有可能会导致胎儿停育。

所以，孕妇要清除压力，多跟家人沟通，如果工作强度太大或者需要经常出差的，建议调到工作比较轻松的岗位。准爸爸也要多体贴孕妈咪，帮妻子分担下家务事。

刚刚沉浸在怀孕的喜悦中，却在复查时被告知胚胎停育了，伤心难过在所难免，但悲伤遗憾之余我们要充分了解这个敌人，力求下一次将其战胜。

胚胎停育是指由于胚胎缺陷、母体环境或外界环境存在不利因素，从而导致胚胎停止发育、死亡的病理性妊娠，是一种特殊的自然流产。超声表现为胎囊内未见胎芽或胎芽不完整、未见胎心搏动等，临床上主要依靠超声，结合血hCG、临床症状、体征进行诊断。导致胚胎停育的因素很多，包括胚胎染色体异常、感染因素（如TORCH病毒感染、支原体感染、衣原体感染等）、内分泌因素（如母体甲状腺功能异常、血糖异常、黄体功能不足等）、免疫因素（如母胎ABO血型不合、抗磷脂综合征等）、凝血系统因素（如母体存在高凝状态）、以及母体精神心理因素、环境因素等，但有50%的胚胎停育尚不明原因。胚胎停育机制十分复杂，是多种因素叠加综合导致。

那么胚胎停育如何预防呢？首先调整好心态，放松心情，不要给自己施加压力，保证充足的休息、睡眠，养成良好的生活习惯，远离对身体有害的环境；其次完善产前病毒筛查（TORCH）、阴道分泌物检查、相关内分泌、免疫、凝血系统等检查，如有异常，及时听从医生的治疗，有些胚胎停育患者可能对上一次不良妊娠进行了胚胎染色体检查，如果出现胚胎染色体异常，并不意味着下一次胚胎会再次出现相同的异常，如果出现夫妻双方染色体异常，需要针对具体异常情况向医生进行咨询，是否会影响下一次妊娠。导致胚胎停育的因素很多、机制十分复杂，仍有50%的胚胎停育未知原因，我们并不能完全避免其发生，但是胚胎停育通常是多种因素共同导致的，所以不要因为一次的失败就失去信心，调整好自己的身心是成功的第一步也是最关键的一步。

我接触的大多为高龄女士，好不容易怀上宝宝，孕期检查却发现胎停了。前前后后为了这个孩子而做出各种努力，但最后却是这种令人心酸心疼的结果。

胚胎停育，顾名思义就是指受精卵发育异常，到一个阶段终止发育。如果胚胎停止发育，母体就会发生各项变化将其排除体外，称之为流产；在这过程中，阴道出血是胚胎排除体外的信号。但需要和胚胎正常发育区分开，胚胎正常发育过程中可能会因为局部血管破裂导致出血症状。

我们最不希望看到的就是这种情况，毕竟一个小生命的孕育，是夫妻恩爱的结晶，承载着家庭甚至家族寄予的厚望。那么孕妈妈们应该如何避免这一悲剧的发生呢，如何预防胚胎停育呢？

1. 胎停育指标筛查要全面。尽管很多地区已经开始停育指标筛查，但是检查的项目并不全面。如：排查遗传基因史，夫妻双方染色体问题，染色体异常也会导致胚胎不发育而致早期流产，尤其是先前发生过胎停现象的人士；免疫筛查等重要检查项目。

2. 孕期定期检查。经常听到老人说，为什么现在怀孕需要做那么多检查，我当年也没做过什么产检啊，有必要吗？答案是当然很有必要。孕期检查有利于及时发现胎儿发育异常，准确采取有效措施避免出现胎停。

3. 夫妻备孕期间适当补充叶酸。有些孕妈妈由于个人体质偏虚，在怀孕期间可能会有贫血，适当补充叶酸利于胎儿更好发育，并且可以让精卵保持活力与健康。

4. 孕期避免不洁环境。如空气不流通的嘈杂处所，戒烟和远离二手烟。香烟中含有各种有害物质，尤其是尼古丁，毒素通过血液传给胎儿，严重的情况下就会造成胎停。

5. 避免生殖道感染。因为胎儿后期发育所需要的养分全靠母体输送，母体感染病原体后，可通过血液流动使得胎盘发生感染，破坏胎盘屏障，病原体侵入胎儿将会导致胎儿畸形甚至胚胎停止发育直至流产。

6. 提前监测母体免疫系统。母体可能会存在影响胎儿发育的抗体，或母体本身存在免疫系统疾病。如：抗精子抗体、抗抗绒毛膜促性腺激素抗体等；自身免疫系统存在的红斑狼疮，都会导致胚胎停止发育或者先兆流产。

7. 放松心情，保证充足睡眠。不要给自己太大压力或者心理负担，首先应把自身调理好，才能确保胎儿的健康发育。

致胚胎停育的因素很多，有的人可能先前发生过胎停，但这并不意味着你自身有什么问题，并不影响下次怀孕，我们也可以在自己力所能及的范围内避免这一情况的发生。保持良好作息，注意合理饮食，做好孕期检查，及时检查遵医嘱，放松心情，一定会好孕。

为什么有些妹子怀孕怀着怀着，娃娃就不长了呢？
这情况还并不少见。

主要的导致胚胎停育的原因就是胎儿本身的问题

比如说胎儿本身染色体的问题，很多妹子们胎停了之后送去做染色体检查，发现都是非整倍体染色体，这个时候最容易发生胚胎停育，而这也是自然选择的作用，避免这些有重大染色体异常的孩子出现。或者这些胎儿根本就没办法长大并出生。

这种情况是没有办法预防的。

另外一方面则是母体及外在因素导致的胚胎停育。

现在都要讲究孕前体检，为什么呢，就是为了尽量避孕这些可能会导致胎儿生长发育出现的原因。

比如说一些感染因素，常见的有衣原体感染、弓形虫、单纯疱疹等一些感染性问题，这个时候就需要经过正规治疗之后再怀孕，

另外比如说一些内分泌因素，比如说泌乳素高、甲状腺功能异常的、雄激素很高、血糖或者胰岛素水平异常的等一系列机体内分泌系统出现问题的，也容易导致胚胎停育，因此需要调节好这些内分泌异常之后再怀孕。

另外一方面就是一个器质性的问题，比如说子宫内膜息肉、子宫畸形、子宫黏膜下肌瘤等等问题，可能会影响胚胎继续正常的发育的问题，如果因为这些问题发生了胚胎停育，那就需要积极的处理这些问题之后再怀孕了。

尽管如果，有一次两次胚胎停止发育的请，妹子们也不要太担心了，因为大多数胚胎停育都是由于自然选择的原因，比如说染色体等等重大问题，而其他的原因到目前为止都是搞不清楚的，而且胚胎停育并不会影响下一次怀孕的。

只要保持好良好的心情，规律的生活作息，饮食正常，增加锻炼，戒烟戒酒，就好好准备下一次怀孕吧。

祝好孕。