健康的一半是心理健康,你认同这种说法吗?我完全认同这种说法的。我们有句俗语“心宽体健”,就是说心情宽阔,不因小事而忧愁,生气,你的身体就会健康的。
我还可以用几个例子说明:健康的一半是心理健康,我的母亲几年前脸上长了一个小肉瘤,挠破就流血水,不能好。去年和她去大医院动手术,把小肉瘤割了去。人家化验后是恶性肿瘤。但是,我的母亲是不知道的,医生护士一直对我母亲说:阿姨你这么大年龄了,你的血液化验的各项指标都很正常,比我们年轻人的还好,你脸上的这个小肉瘤割了去后,你的身体没有任何毛病了,你一定会健康长寿活很多年的。医生护士把我母亲说的可高兴了。现在动了手术一年了,她感觉脸上的肉瘤割掉了,身体没有毛病了,她的精神轻松,现在94岁高龄了她的身体还可以。如果她知道了脸上的肉瘤是恶性肿瘤的话,恐怕精神就会垮的,一定会会影响她的身体健康的。这就是心情轻松愉快,心理健康起到了关键作用的。
我们这里国企的一个中层,刚刚50出头的年纪,因为身体不舒服,在我们当地查出了胃癌,没告诉他,他的精神还可以,虽不舒服,但身体也还行,像正常人一样的。她的女儿在北京工作,心里就想和他父亲去北京复查一下,确诊后在北京治疗医疗条件会更好的。可当她和父亲到北京肿瘤医院后,她父亲一看是肿瘤医院,就感觉自己一定是得了肿瘤了是不治之症了,他的精神一下子就彻底垮了,就不能走路了,由于他的精神垮了,身体没有免疫力了,癌细胞快速扩散,在北京医院检查完,他不让做手术了,也不能做手术了,十几天的时间,就不行了,人就去世了。如果不去北京肿瘤医院,如果他不知道自己得了癌症,或者是他的心情大度一些,不怕疾病,有战胜疾病的决心,或许他还能活好长时间的。谁都没想到他从查出胃癌到去世不到一个月的时间。我们这里的人都说他是被癌症吓死的。其实,这就是心里不健康,特害怕疾病会要他的命,所以,他就死的特别快。
钟南山院士曾说过:健康的一半是心理健康,疾病的一半是心理疾病。他认为,在影响身体健康的因素中,每个人的心理健康、生活方式习惯,决定你是否能健康长寿。大家认为呢?欢迎评论
页面更新:2024-05-20
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