人睡着时，大脑会进入不同于清醒状态的睡眠状态，从而对外界刺激的反应也会有所不同。听觉是人类最为敏感的感觉之一，但在睡眠状态下，人们可能会对声音产生不同的反应。

一般来说，当人处于睡眠状态时，大脑会自动调节听觉敏感度，以更好地适应环境。这是因为，睡眠状态下，大脑需要休息和恢复，因此对外界的刺激也会有所减弱，包括声音刺激。

此外，在睡眠状态下，人们的意识水平下降，神经系统的活动也会减弱，这可能会导致听觉的反应变慢或者减弱。因此，即使有声音刺激，人们也可能没有意识到或者听觉反应比清醒状态下的反应弱。

总之，人们在睡眠状态下对声音刺激的反应通常比清醒状态下弱，这可能是由于大脑在睡眠状态下自动调节听觉敏感度和意识水平的缘故。

睡眠对我们每一个人来说都是必须的，睡眠呢往往是一种无意识的状态，充足的睡眠可以保证第二天维持我们的精神状态。与清醒状态时相比，睡眠的时候，人们就停止了与周围事物的接触，自我意识消失，无论说什么做什么都没法控制了。

睡眠之后人体内部的许多生理功能发生了明显的变化, 比如心率减慢、血压下降、新陈代谢缓慢、呼吸次数减少。人类的睡眠是快速动眼睡眠期和非快速动眼睡眠期循环交替的现象。分为三个阶段：浅睡眠阶段，深度睡眠阶段和快速眼动睡眠阶段。

深度睡眠是睡眠的一个部分，占整个睡眠时间的25%。在深睡眠状态下，大脑皮层细胞处于充分休息状态，这对于消除疲劳、恢复精力、免疫抗病等都有至关重要的作用，这时听不到外界的声音。深度睡眠时，人体对外部感官很迟钝，听不到声音是正常的，只有进入浅层睡眠时才能对外部刺激有所感应。

评价睡眠质量，不能光看睡觉时间长不长，最重要的是看质量好不好。所以呢各位要想提高睡眠质量，还是要看深度睡眠时间的长短，深度睡眠时间长，整个人都有精神了，心情也随之变好了。

指导专家：赵骞康，主治医师，天津市第一中心医院东院神经内科。

擅长：临床工作十三年，擅长神经系统疾病，如头痛，头晕，癫痫等。

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（耳赵问答20180329）人在睡眠状态下并不是听不到声音，而是出现了听阈升高的情况，通俗一点说就是听觉的灵敏度下降，清醒状态下耳语之声就可有所反应，睡眠时则需要较大的声音强度才会有所反应（唤醒）。出现这种现象是因为大脑极为复杂的调控机制，目前医学还没有研究的很清楚，很多方面只是推测。人在睡眠时，外周的听觉系统仍然正常工作，但传入听觉中枢的生物电信号会被删选，一些低强度的声音会被忽略漠视，不会产生相应的心理和生理反应。很多耳科学者人为，人体的大脑不仅是在睡眠时，在清醒状态下也在屏蔽这很多外周听觉系统传来的无用信号（中耳肌肉收缩声、血管搏动声、耳蜗听神经自身的电信号），一部分人的主观性耳鸣就和这种大脑的屏蔽功能出现了障碍有关，使得他们听到旁人无法感知和检测的声音。大脑对声音的屏蔽功能障碍目前还无法准确评估和治疗，这是主观性耳鸣很难治疗的重要原因。

睡眠过程中，依旧是可以听到声音的，之所以听不到是因为区别于正常状态、这时候的声音并未和主意识直接建立联系，而是需要先通过潜意识筛选的这一个环节才行。

睡眠当中，为了尽可能的降低自身消耗、以便更快速的恢复，潜意识只会立即传达那些最为在意的、有可能影响自身安全等方面的信息，而那些并未立即传达的信息其实也并未被潜意识否定抹除、只不过会处于一种以待观察的状态，如有需要依旧会立即传达、否则会被其他信息覆盖抹除掉，这也是为什么在浅睡眠状态下总是多梦的原因。当然，如果潜意识认为安全、或是被判定为必须以先恢复自身为前提，那么这个过程中所接受的外界信息绝大多数都会被直接屏蔽，这时候的声音或说是外界信息等于是失联了。