焦虑抑郁停药一周，近几天感觉头晕脑胀，不太清醒，该怎么办？

母亲突然去世后，我得了焦虑症，不得已，开始吃药，中间也减药停药复发折腾了几次，我的体会是，要停药除遵医嘱外，自己要注意三点:

一、身体的整体状态。西医注重各项指标，治疗疗程。我听医生的半年后急于停药，医生一张量化表判断了我的情况，同意减一半，减到一个月就出现头痛不清醒症状，天天煎熬，受不了，又复吃。回忆起来，主要是我一直在带孩子，比较劳累，就是中医上所说，处于阴阳两虚的状态，正气难以达到大脑细胞，五羟色胺还是不足。

二、注意减药停药的季节。焦虑抑郁病人敏感，易受外界环境的影响，如果阴雨连绵病人容易压抑忧伤，寒风萧瑟，病人血液循环慢，心情也容易低落；烈日炎炎，人体消耗极大，大多数焦虑抑郁病人体质都比较差，也不适合减药或者停药。选择在春末夏初最为合适。前二次我没考虑这个问题，后来我特意选择在这个季节停药的，感觉非常好！

三、用中医中药护卫减药停药的过程。中医治疗焦虑抑郁症，也有几百年的历史经验了，它虽然没有西药来的直接和快捷，但可以从整体上调节人的免疫系统神经血管系统是多方位多维度帮助你战胜疾病！

我从减药到停药吃了二个多月的中药调理身体，停药前后又一直坚持吃谷维素和B1，特别注意营养补充，也在需要时，吃点中药调整身体。所以，停药过程一直比较顺利！

减药停药初期，我也有头晕脑涨不清醒的表现，听别人介绍，我每天上午喝杯咖啡，对我挺有效，你也可以试试！

最后我想劝劝同病相怜的朋友们，焦虑抑郁症是个慢性病，有些反复也属正常，一定要放松心情，不要再添加停药的焦虑。

另外焦虑抑郁症不是单纯的精神疾症，而是有生理机制的一种病，用医生的话讲:“你的脑细胞里就缺这种元素，吃药就象吃饭一样把它补上去，着什么急停药，需要就得吃！”从这个角度说，更没必要把吃药作为负担，把停药作为目标强迫自己，一切顺其自然就好！

焦虑症不能停药，因为我妈妈是十几年焦虑症患者，所以我有点了解，我妈妈焦虑症住院好回来了，我们以为医好了没给她吃药，后面她病又复发了，第二次第三次都是这样，后面我天天给她吃一颗镇定药，十几年没复发过。

我也患过焦虑抑郁症，是我妈妈见医生报告肝细胞扩散只有3个月寿命时间，晴天霹雳接受不了，妈妈过世后我患上抑郁症，服药2个月后，有一次人民医院的护士长来到时装店，见到我服药告诉我最好不要服马上停药，我真的没有服了一路到现在很好