按1—18岁男女孩最新身高标准表，你的孩子达标了吗？

医学上的正常身高：

3百分位以上都属于正常，男孩成年长到161公分，女孩成年长到150公分。

一般家长认为的正常身高：

身高处于50百分位，男孩成年长到172公分，女孩成年长到160公分。

但是我国南北差异比较大，比如北方的家长，男孩长到175公分甚至180公分才觉得满意，南方的家长认为男孩子长到170公分或者172公分左右就可以了。

所以家长们不用特别焦虑，觉得孩子长多高都无所谓的家长，就让孩子自然生长。

用最近1年的骨龄对照，或者用周岁对照，不要用虚岁。

每个孩子的生长发育规律不一样，家长们不要焦虑，也不要抱着再等等的态度，定期带孩子拍骨龄片，根据骨龄片可以准确的评估孩子的生长发育水平，推测发育程度。

你好，现在社会的生活水平提高了，和以前相比孩子的平均身高都提高了不少，孩子长得高，也是家长都值得骄傲的一件事。

其实想要孩子长得高，除了营养要跟得上以外，充足的睡眠、合理的运动都是非常重要的条件。

每个年龄段的孩子究竟多高才算是达标，各位家长甚至是老师不妨参考参考。

首先由于是根据2005年的调查数据，所以数据上可能会有点偏差。其次除了查看身高标准表家长还可以对孩子的身高进行简单的估算。比如，孩子2岁时身高为84cm，2岁以后大概每年增长7cm，那么2~12岁的身高就可以粗略的估计为身高（cm）=年龄*7+70（cm）。

孩子有三个成长黄金期，就好像多米诺骨牌一样环环相扣，是一个连续的动态。这一阶段是下一阶段的生长的基础。孩子在各个期间若是膳食不当、营养不良、睡眠不足等就会影响孩子身高的发育。

还是要提醒一点，以上仅供参考。孩子的发育因人而异，包含了遗传、后天的因素。所以家长只要关心好孩子的健康，给予充足的营养、养成好的习惯，抓住后天的机会都是可以长高的。

导读：小孩子的成长过程中，身高是父母们最为关注的一点，前段时间小编的一个同事突然变得忧心忡忡起来，原来是他们家的孩子在同班同学中，身高偏爱一些，排队、座位都被老师安排到了靠前的位置，如果是女生也就算了，孩子是男生，难免让人有所担忧。

很多家长都格外在意自己家孩子的身高，觉得个子是高的才是最好的，但其实，小孩子的身高并不是越高越好的，在不同的年龄阶段里，都有不同的身高标准。我们可以对照一下孩子的“1到18岁”身高参照表，看看你家孩子身高，是高了还是矮了？

一、男孩女孩各自的身高参照表

上面放出来就是最新出的孩子身高参照表，蓝色部分是男孩的，粉色部分是女孩子，而其中“中间位”代表着就是对应年龄中的平均身高水平，但不同的孩子具体身高数值是不一样的，因此还要参照水平范围值SD。

通常情况下如果是正负1SD水面内的都是正常的范围，但如果到了正负2SD的范围，就意味着你们家的孩子有偏矮或者是偏高的水平，到了正负3的话，那么问题可能就比较严重了。关于孩子身高的问题，家长们还是应该要注意起来。

二、身高太高，要警惕超骨龄问题

人体的身高发育是对应着不同的骨龄了，有的孩子如果出现了比同龄人超出太多的情况，往往就是因为身体早熟的原因导致的超骨龄增长，而骨龄增长太快，超过孩子的实际年龄的话，那么就很可能会导致生长潜力开发过度而损伤，最终的成年身高过矮。

而超骨龄的生长发育，往往就是因为小孩子的日常饮食太过丰富，身体所摄入到到营养超过了日常正常的所需量，每日的饮食都是高蛋白食物，或者是日常的营养品吃太多了，也就是我们说的“补过头”，这就需要父母们均衡孩子饮食，戒掉高蛋白、高营养的摄入。

三、孩子身高不理想的因素

如果你们家的小孩子身高是处于偏矮个子的水平的话，那么其中的因素往往都是由于饮食、睡眠、运动这三个方面导致的，我们需要关注孩子日常的生活习惯，改善孩子的不良习惯，调理孩子的身体，个子就会慢慢长起来了。

1、饮食因素：身高不够往往是因为身体的营养供给不足，如果出现挑食、偏食或者不爱吃饭的习惯，小孩子的身高也有所增长的，因此戒掉孩子饮食上的坏毛病，少吃零食，安排营养均衡的一日三餐就尤为的关键。

2、睡眠因素：睡觉是有利于身体的生长激素分泌的，这是孩子身高增长的关键激素，因此，如果孩子们有熬夜、睡眠质量不高的情况，那么都会影响到夜里生长激素的分泌水平。想要孩子长个，就应该保证良好的睡眠休息以及睡眠时长。

3、运动因素：在孩子身高增长过程中，运动是非常重要的一个辅助因素，经常性的关节运动有利于刺激骨骺线处的骨骼钙化累积过程。所以，想要孩子身高长得快一些，不妨安排孩子多做一些日常的运动锻炼，刺激骨骼发育。

重要提示：孩子的身高发育是需要在一个正常的生长水平的，长得太高或者是太矮都是发育有问题的情况，长得太高需要警惕是不是超骨龄生长了，而个子不够高的，家长们可以从饮食、睡眠以及运动这三个方面加以改善。

今日话题：按照身高参照表，你们家孩子的身高是什么水平？欢迎留言讨论。

看到这个问题，再看一眼孩子，我只能叹一口气，压下心中的焦虑。

照楼上答主们的截图，我家孩子16岁未到。应该是170或是171。但是前两天量了只有167的样子。这样看来算是偏矮一挂的了。

看到这样，朋友们可能会说，估计是营养不足或是营养不均衡。我能说这个不太可能么？牛奶常备。纯奶，酸奶都有。鸡蛋牛肉鱼肉猪肉等优质蛋白是每周都有安排。每天早上固定有牛奶与鸡蛋，再加其他的不同搭配。中午也是我自己送饭过去的。肉菜水果都有。晚上回家吃，也是差不多中午的搭配。

运动方面。小学的时候，每晚出去跑跳。每天在家的运动时间也比较多。初中我们才进行了体育中考，获得满分30分。引体向上是硬拉上去23个的。健身的人都能明白硬拉23个引体向上的难度。跳远，跳高这些都有做。上个学期和这个学期，每天在学校两节体育课。练的都是HIT动作。高抬腿、波比跳等等。

睡眠方面。小学是9：00前上床，初一与初二上学期改成晚上10：30上床。初二下学期的时候，就比较晚了。到12点常有的事。现在初三了，晚上也是12点多才能睡觉。这个是没办法的事了。还有一个月，就搞定了。

我现在经常怀疑是不是遗传的关系。他爸身高还行。裸高178。初中毕业的时候168。但是我就比较矮了，我现在撑死155。我一直怕孩子像我一样长个就麻烦了。孩子爸爸也不同意去做骨龄检查。

初二的那一年，一年发烧了两次，烧了后就窜个子。那一年是长得最快的，一年长了10+cm。其他的时候都是比较均匀地在长。

所以我现在找不到孩子不长个的原因。孩子爸安慰我说：男孩子长得晚。长得晚的孩子最后才长得高。希望能如此。

你好，我是北京天使儿童医院儿科医生王波，很高兴回答你的问题。

随着生活质量的提高，和医学技术的发展，与之前对比的话，孩子的平均身高提高了很多。家里孩子身高身材优越，是家长比较高兴的事情。孩子长身体也不单单是和遗传因素有关系，它还有30%的后天因素做决定。所以说，家长在对于孩子长身体这件事上。可以从孩子的睡眠充足、营养均衡、适当的运动和愉快的心情等方面入手。

那么，不同年龄段的孩子身高多少才算达标呢？不妨对照下方表格：