抑郁症的本质是什么？人为什么会得抑郁症？

在进入主题之前，先给大家介绍一个西药。1950年代末期到1960年代初，全球出现了约一万名长着“翅膀”的婴儿，其实他们不是真的长了一双翅膀，而是双臂发育得像翅膀一样。后来才发现，这些畸形儿的妈妈在怀孕期间都服用了一种名叫thali/domide的镇定剂(tran/quilizer)。那时孕妇们广泛地服用thali/domide来控制怀孕期间的不稳定情绪。事发之后，这个臭名昭著的药从市场上撤出。然而，如今thali/domide却以治疗多发性骨髓瘤（multiple myeloma）的身份又进入了医药界！

西医学认为，人会忧郁，乃是大脑的色拉托宁(seratonin)水平过低导致的。只要用药物提高大脑的色拉托宁水平，人就会开心起来。

问题是最擅长lab tests的西医学，在临床上却无法以测定色拉托宁水平的方式来诊断病人是否有忧郁症。西医在判断病人是否有忧郁症时，也只能用闻诊和问诊。

在美国，许多西医“忙”得“没时间”问了，只用闻诊。比如，病人说“医生，我心情低落。”医生一听，抗yy药就已经开出来了。病人说“医生，我来月经前情绪很差。”医生一听，又是抗yy药。病人说“医生，我最近有紧张焦虑。”医生就说“我这儿有Pro/zac的免费样品，你先拿去吃吃。”……所以，忧郁症常常被过度诊断。

美国大学校园开得最多的药就是Prozac（一种抗yy药），难道因学业上的压力而产生的紧张焦虑和郁闷也是一种疾病吗？按照这种诊断方式，岂不是人人都有忧郁症？因为每个人都有忧郁紧张焦虑的时候。难道丧偶的老人不会悲伤吗？难道赶工作进度的男士不会紧张焦虑吗？难道被小孩气哭的妈妈不会伤心难过吗？……

为什么这么多医生都不愿多问几句就随便开药呢？更可悲的是，如果病人有慢性疼痛，通常在开止痛片的同时自动附上抗忧郁药，因为西医认为有慢性疼痛的人会有忧郁症倾向。把疼痛根治才是避免这种倾向的正确方法，不是吗？

到底什么是病态的忧郁呢？就是没有外界因素来刺激人的情绪而产生的忧郁。例如，有些女孩子每次来月经之前也没有不开心的事发生，可就是会忧郁、易怒、疲倦等症状，这种忧郁是由于荷尔蒙失衡而造成的。有些人原本好好的，可是吃了一些西药后逐渐变得情绪不稳定，时忧郁时开心时焦虑，这种也是病态的忧郁。

譬如，在美国，许多女性都有甲状腺的问题，医生告诉她们要吃一辈子Syn/throid。而Syn/throid的部分副作用就是：焦虑、情绪不定、失眠、无力，正好符合“忧郁症”的症状。所以，她们最开始只服Syn/throid，后来就是Syn/throid和Zo/loft（抗忧郁药），再后来是Syn/throid, Zo/loft加Am/bien（安眠药），再后来还会加上更多的抗忧郁药如Effex/or、Pro/zac等, 抑制hallu/cination的药A/bilify，泻药等等……

镇定剂、抗忧郁药、抗焦虑药，虽然名称不同，但作用类似。人体有一个血脑屏障（Blood Brain Barrier, 简称BBB），这个屏障通常可以保护中枢神经系统不受到外界化学物质的毒害。抗忧郁药却是一类专门穿过这个屏障达到大脑去提高色拉托宁水平的药物。可是这些药物并不如人们想象的那样乖乖地去调节大脑的色拉托宁水平而不影响其他功能。消化系统也有色拉托宁受体，在进到大脑之前这些药物会先影响到消化系统，所以还没等到让你开心起来，你又多了便秘、恶心的问题。

除了影响消化系统，抗忧郁药还有许多副作用。最常见的副作用有：口干、小便困难、便秘、失眠、颤抖、无力、增重、性功能障碍、有自杀或自残念头……

具有讽刺意味的是，吃抗忧郁药的人有了这一堆新毛病还开心得起来吗？岂不是更忧郁了？

本人不懂医学，本质问题是什么不敢胡言乱语。

只是根据家人曾经患抑郁症，通过治疗康复的经验，谈谈自己的认识。

十年前大姐曾经因为几个孩子的各种问题无力解决烦恼不堪，生活压力太大患了严重的抑郁症。

刚开始的症状是心烦意乱，脾气暴躁，容易生气。

再后来就是睡眠不好，整夜难以入眠，形成恶性循环，导致第二天精神状态更加不好。

最严重的时候，发展到连续几夜不睡觉，惊恐不安、焦躁狂躁、多疑焦虑......逐渐失去正常意识，吃饭穿衣、生活起居也不能自理。

在县医院治疗期间，病情被误诊，丝毫没有得到改善。被介绍到精神病医院医治，也是丝毫没有效果，遂转院到省城医学院专业医院，并确诊为抑郁症。

经过专家的精心治疗，病情逐渐得到控制，睡眠逐渐好转，自己也能吃饭了，慢慢也认识亲人了，也能用简单的语言和人交流了。

在此期间，再苦再难，家人的关爱和不抛弃不放弃是康复很重要的环节。我们兄弟姐妹和她的子女陪她转街购物、聊天、唱歌......她想诉说就静静的倾听；她想哭就让她尽情释放心中的苦楚.......

通过这次事情，我的经验是：一旦发现家人患了抑郁症或者，一是抓紧时间到专业医院治疗，不要耽误病情；二是要树立战胜病魔的信心，积极配合医生治疗；三是家人的关爱一定要到位，让病人感觉到亲情的温暖，对于抑郁症的康复是特别重要的。

抑郁症的本质是社会高速发展、消费主义盛行、各种眼化缭乱的商品及性开放等因素大大激发了人们的欲望一一贪而不得的痛苦造成的。当然个体的生物学因素也很重要！

抑郁症也称习得性无助。这是在激烈的竞争中因不断挫折而引发的持久的心境低落。竞争的压力主要来源于对未来的担忧，担忧是引发负面情绪的主要根源，根据吸引力法则，负面情绪会吸引负能量，也就是过度关注负面事件从而更加焦虑和抑郁。

所以根治抑郁症的最好办法是远离压力源，即过度竟争的环境。比如是学生可以从压力大的重点学校转到普通学校。如果是大学生则可以休学或者转到一个压力小的专业。

另外一种办法可以从基督教佛教等教义中理解人生是来赎罪的，是来受苦的。也可以读读哲学心理学或者国学从中吸取智慧化解自己的不良情绪。

叔本华（德国哲学家）讲到人生来是有原罪的，这个原罪类似于基督教。因为人是有罪的所以人间就是监狱，我们每个人都是狱友。大家都在接受惩罚，这个惩罚除了身体上的痛苦更多的是精神上的。

最终的结果就是惩罚至死。

悲观主义哲学家更加理智！世界上的乐观主义者大多不学无术，思想浅薄。所以痛苦是常态，所谓的幸福如梦幻泡影。只要悟到：色不异空，空不异色。就算活明白了！

我是心理问答达人：夏虫不可语冰2008，点赞关注转发可阅读更多心理成长文章。

抑郁症有非常多的原因，那么我们能自己治疗不用吃药的方法，就是减少淫欲，因为肾主恐，如果淫欲过度的话，就会造成抑郁症，恐惧症，脱发白发，皮肤粗糙痘痘！

再就是自我成长的话，因为外界环境影响造成的，也能自己治好，不用吃药！那就是学习了解佛教的世界观，对你会有非常大的启示，助你走出困境！

最后如果吃药的话，也是补肾疏肝，遇到好的医生见效快但是会反复。遇不到好医生吃了也不见效。

所以抑郁症非常容易治好，只要自己去不断学习和探索！树立远大目标，帮助更多抑郁人群走出来！那么我们自己的病也会不药而愈！疾病打不败无私的人！加油！

未来的健康，就是现在！

我感觉首先是自己太累了，还得不到家人的肯定和理解，给他们无处诉说，自己憋在心里真的好难受