流产后的注意事项主要有以下几种：

第一，注意休息。流产后建议静养，避免过度劳累。不可过早参加体力劳动、不要提重物，避免熬夜、久坐、久站等；

第二，加强营养。流产后女性的身体都比较虚弱，要注意补充营养，多吃新鲜的蔬菜、水果和高蛋白类的食物；也可以多吃补血的食物，比如花生、红枣、菠菜、桂圆等；

第三，注意个人生理卫生。每天可以用温开水清洗外阴，勤洗勤换内裤，半个月内不可盆浴，一个月内严禁同房；

第四，不可急于再次怀孕。建议流产半年后再考虑怀孕的事情；

第五，注意心理调节。注意调整自己的心理状态，避免长期抑郁及恐慌，保持愉快开朗的心情很重要。

流产后如果不遵医嘱或处理不当，可能会留下不孕不育等后遗症。

流产后应该特别注意这些事项

1. 不要哭。

情绪波动太大，容易影响身体的恢复，内分泌失衡，引发各类病症。

2. 遵医嘱服用消炎药物，预防感染。

人工流产术属于宫腔操作手术，会导致子宫内膜出现创面，术后存在感染风险，甚至引发宫腔粘连，导致不孕，胎停或流产。

很多患者认为人工流产是小手术，不重视，不听医生的话服用抗生素等消炎药物，导致流产后出现盆腔炎、输卵管积水。

平时也没有明显的腹痛、白带多等异常表现，但再次妊娠久备不孕，发现流产后遗症。

3. 观察阴道出血情况。

术后会出现阴道少量出现，一般不超过7-10天。

如果大量出血，或出血时间过长，超过10天，或出现异味，可能存在流产不全或感染炎症，及时就医。

4. 休息调理。

人流后身体受创，建议卧床休息2-3天，不要做重体力劳动，不坐浴。

5. 饮食调理。

术后多补充能量和营养，保证优质蛋白、维生素和无机盐，尽快恢复身体；补充铁质等微量元素，预防贫血。

不要吃生冷、刺激食物。

6.观察腹痛情况。

术后1-2小时内，可能会出现腹补隐痛或者胀痛，属于正常现象，可能和子宫收缩有关。

但如果以后出现阵发性腹痛，并伴有大量出血情况，或出血时间过长，建议及时就医。

7.保持外阴清洁卫生。

每天用温开水清洗1-2次，勤换卫生巾。

人流后子宫内膜需要恢复，子宫口还没有完全闭合，一定要注意保持卫生。

8. 术后1个月不要夫妻生活，做好避孕措施。

人流后如果过早进行夫妻生活，很容易造成急性子宫内膜炎、盆腔炎，甚至出现继发不孕。

人流后卵巢会正常排卵，但身体处于恢复状态，如果再次怀孕，会导致二次伤害。

9. 调整心态，别让郁结的情绪影响内分泌和身体的恢复。

总结：流产后注意休息，术后3天卧床休息，至少要休息2周再正常活动，但不要进行重体力劳动。

饮食方面注意补充营养物质，多吃富含高蛋白、高纤维的食物；注意保持卫生，使用流动的温水清洗隐私处，不能坐浴。

特别注意：至少1个月内禁止夫妻生活，避免感染。

如果术后出现腹痛、发烧、分泌物有异味等情况，及时就医。

　　不少女性由于各种原因，怀孕后又进行自然流产、人工流产、药物流产等。其实流产对身体伤害很大，要恢复身体一定要进行正确的休息和护理。那么，在流产后有哪些需要注意的呢?以下几点，可供参考：

　　1、保持外阴清洁，精心呵护子宫。

　　流产后宫颈口是开着的，很容易有上行性感染的机会，再则子宫内膜也有一个修复的过程。在这段时间内，要特别注意保持外阴部的清洁卫生，术后半月内不要盆浴，以免导致细菌侵袭阴道，引起感染。人流后一月内切忌同房。

　　2、休息与饮食要更加细心。

　　人流后应卧床休息2-3天，之后可下床活动，逐渐增加活动时间。人流后半月内不要从事重体力劳动、搬东西、提重物，避免剧烈的运动，避免劳累。生活上，注意防寒保暖，避免着凉;注意心情舒畅，避免生气。

　　人流后子宫复原不亚于“坐月子”，需要一个月左右。因此要注意增加营养，摄入足量的蛋白质，应多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品等蛋白质丰富的食品和富含维生素的新鲜果蔬，注意避免进食寒冷、辛辣、刺激、油腻的食物;主食方面，前期应该吃流食、半流食，如牛奶、米粥、面条，而后可以进食米饭、馒头、包子等。

　　3、注意观察出血情况，严防意外病情。

　　人流后阴道流血超过一周以上，以及伴有下腹痛、发热、白带混浊有臭味等症状，应及时到医院复查诊治。

　　4、注意避孕。

　　人流后卵巢和子宫功能逐渐恢复，卵巢按期排卵。因此，应注意人流后的避孕，以防过早再孕，切莫把人流当作避孕节育的措施。

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怀孕期间孕妈妈的身体素质是比较低的，有些孕妈妈可能会处于一些原因而出现流产的现象。不管是人工流产还是自然流产会孕妇的身体伤害是非常大的。并且在流产后还需要特别的注意，那么需要注意的是什么？下面就给大家讲讲。

1、休息

有很多的女士在流产后为了忙于工作而不注意休息。不管是人工流产还是自然流产，都需要休息2周，需要卧床休息，尽量避免剧烈的活动。这是由于在手术后会有一定量的出血，虽然出血量不大，但子宫也会有创面，身体也受到了一次的创伤。

这时就需要经过很好的休息才能使子宫和身体得到恢复，要特别注意的是在1个月之内，是不能做体力劳动。如果不注意就会导致很多的后遗症发生。

2、做好清洁

在流产后要特别注意外阴的清洁，因为在流产后子宫口是处于打开的状态，这时如果不注意就会导致细菌的进入，就会使盆腔、输卵管等受到感染。所以，在1个月内是禁止盆浴、游泳，夫妻生活等。

3、注意饮食

在饮食上要尽量做到营养而丰富，比如说牛奶、蛋类，新鲜的蔬菜和水果等。因为在流产后会出一定量的血，这时就会造成营养的缺失和身体的虚弱。

这时可以多吃鱼类、肉类、豆制品等含蛋白质丰富的食物。对于生冷和辛辣刺激的食物，就尽量不要接触，因为这些食物会刺激到子宫，导致出血量增多，或者是血液淤滞，严重的还有诱发痛经。

4、做好避孕措施

在流产后一个月内要禁止进行夫妻生活，这时子宫内膜还未修复好，一旦细菌进入就会引发感染。虽然在流产后还是会出现排卵，但这时也需要注意避孕。

如果在流产后的一个月身体恢复的不错，建议做B超复查，查看子宫内膜的恢复状况。如果在流产后出现不正常的情况，如出血量较多，一直淋漓不止，或者是发热不退，这时就需要及时的去医院做检查。

最后：同时要特别注意的就是做好避孕措施，在流产后如果子宫内膜还未恢复好就再次的怀孕，这对女士身体的伤害是非常大的。所以，尽量在流产后的3—6个月在进行备孕，要等身体完全恢复后备孕时最好的。

第一；多注意休息，流产相当于坐了一个小月子，跟生娃坐月子是一个道理。不要做剧烈运动，半个月内不要从事体力劳动比如搬重物，

第二；因为流产后下体会陆续流出一些分泌物，要注意下体的清洁，保持干净，可以垫卫生巾或者勤换内裤。

第三；要进补，多吃多喝点有营养的食物比如（鸡汤，老鸭汤，猪蹄汤，燕窝，牛奶鸡蛋），不要吃垃圾食品，不要吃生冷的水果比如：西瓜棒冰等等....

第四；保持心情愉悦不要过度悲伤，心态好身体才能恢复的快

第五；流产后到下一月经来之后干净2-3天需要去医院复查，做过B超观察子宫的恢复情况

第六：流产后3个月内不要再发生性关系，以免感染。由于人流后的女性抵抗力比较低，容易发生细菌病毒的感染。

第七：人流后半年内要采取避孕措施，不能怀孕，那是因为子宫的内膜的修复需要时间，如果人流后马上怀孕容易影响受精卵的着床。对女性的身体又是一种伤害。