护肤与不护肤的差距大吗？

护肤与不护肤之间可能存在一定的差距，但具体差距的大小取决于个人的皮肤类型、基因、环境因素以及个人护理习惯等多个因素。

护肤的基本原则是保持皮肤的健康和良好状态，预防皮肤问题的发生，并改善皮肤的外观和质地。以下是护肤可能带来的一些好处：

保持皮肤健康：适当的护肤可以帮助清洁皮肤、去除污垢和毛孔堵塞物，减少细菌滋生，有助于防止皮肤感染和炎症的发生。

水分和保湿：护肤产品可以提供水分和保湿效果，有助于保持皮肤的水分平衡，防止皮肤干燥、粗糙和脱水。

抗氧化和环境保护：一些护肤产品含有抗氧化剂和防晒成分，可以帮助保护皮肤免受紫外线辐射和环境污染的伤害，减少自由基的产生，延缓皮肤衰老过程。

外观改善：一些护肤产品可以改善肤色不均匀、瑕疵和细纹等皮肤问题，使皮肤看起来更加明亮、光滑和年轻。

然而，需要指出的是，并非每个人都需要繁琐的护肤程序，而且过度使用护肤产品可能会对某些人造成刺激或不适。此外，遵循健康的生活方式，如均衡饮食、充足睡眠、减少压力等，对皮肤的健康也非常重要。

总之，护肤有助于保持皮肤的健康和良好状态，改善外观，但对于每个人而言，适当的护肤程度会有所不同。了解自己的皮肤需求，并选择适合自己的护肤产品和方法是关键。

心理年龄差距很大。

我可以用亲身经历来回答，护肤与不护肤、差距真的是很大。

年轻的时候，皮肤充满胶原蛋白、什么护肤品不用，皮肤照样觉得挺好。但是随着年龄的增长、为了保持肌肤维持更好的状态、护肤是必须的。

为了让大家更直观的看到护肤与不护肤的差别、我分别从三个方面来说，同样这三个方面也可以看到使用前后的差别。

首先，定期敷面膜。面膜对于皮肤有补水、舒缓干纹、去除皮肤表层多余角质等多种功效。当然，如果是功能性面膜、作用会更多。就我自身而言、我本身是干皮、所以补水面膜用的最多。

大干皮一年四季都需要补水、秋冬季节干燥更为明显。每次皮肤一旦缺水、会明显感觉面部肌肤粗糙。

这款是肌研的海洋保湿面膜，最近一直在用的，面膜的纸质很薄、软、上脸也很贴肤。

近距离看看，薄薄的、弹性很好。站着也可以敷。

看看使用前后的对比（请忽略光线，我没有做任何的调光，相机每次拍出来光线会略有差别）、注意看眼下干纹，敷完面膜之后干纹消失。

接下来是眼霜。眼睛是很容易暴露衰老的部位、所以眼部一定要及时护理。这款是我前阵子旅行时买的、日本的晓姿眼霜，买的偶然、因为出发时我忘记带眼霜了，不过它倒是很好用。

质地乳白色、轻盈好推开，吸收也很快，对于干纹、黑眼圈缓解都有效果。

注意看眼下的黑眼圈位置，的确有很大改善。

最后要说的、就是美容仪。护肤中、我觉得必不可少的一个环节就是美容仪，不是说它非用不可、而是它会对于肌肤护理起到一个快速、显著且强化的效果。

这款是iluminage的射频美容仪、红光照射、会增加肌肤的胶原蛋白。

这个我坚持使用了八周、跟踪反馈记录了四次，对我而言、感受最大的是使用后皮肤逐渐嫩滑、红血丝减少、肤色变得更均匀了。

可以看下我使用前后的对比、还是挺明显的。

所以、护肤是一定要做的，希望大家都可以皮肤好好哦！

保养与不保养的意义在于,同岁不同颈，岁月这把刀捅不到你~

娱乐圈的女星们的保养可是费了一番心思的，看看她们的年龄和实际生活中的人们是否符合呢？代表人物有赵雅芝、许晴、林志玲、陈意涵、谭松韵，不同阶段都有一个代表女星~

1、赵雅芝

不老的女神不二人选。对于她的印象依旧还是停留在那个美如画出的白娘子，而今当她再一次出现在人们面前时，这么多年过去，除了年岁的增加，她还是那么的气质优雅，岁月不曾在她身上留下痕迹似的。

2、许晴

1969年出生的许晴今年已48岁，看起来像是30刚出头的人，笑容依旧很美，很少能看出皱纹，所以保养与不保养的差距还是有的。

3、林志玲

1974年出生的她今年43岁，在年龄面前没有恐惧的林志玲，只有一个美字。她才华横溢，并不只是花瓶，而是骨子里的力量，只是一般人触摸不到。她的风格，多变，可以清新，可以性感，可以文艺，可以异域，可以自然休闲，可以一切都可以，美的背后一切在于经验，管理自己的肌肤。你看的出她的年龄吗?

4、陈意涵

笑起来很治愈的陈意涵，年龄与她而言只是个数字，然而今年实际上她已经35岁了，但是依旧是22岁的容貌。

5、谭松韵

每次看到谭松韵都能让人忘了年龄这个东西，这少女感也是没谁了，谭松韵看着还是很单纯的模样，真不像已经是27岁的明星，演起高中生来毫无压力，16岁的容貌，笑容甜美，青春无敌。

这些“冻龄美女”的关键还是保养起了作用~所以保养与不保养看看我们身边的人再看看同龄的明星就知道啦~

这问题其实就是保养与不保养的差距。

可以告诉你，差距真的很大，

就拿本人来说，父母都是特别白的那种白皮，所以生的我也很白（真的不是拉仇恨）。冷白皮那种。以前读初中、高中的时候，都是班里最白，皮肤最好的，那时也没有刻意用什么护肤品，就用超市里卖的那种，简单涂抹一下。

这种状况一直持续到大学，大一的时候，一切都很新鲜，开始放飞自己，晚上去网吧熬夜通宵，吃烤串、夜宵等重油重烟的垃圾食品，等发现自己长肉后又开始不吃饭，节食减肥，没课的时候就在寝室里对着电脑上网，看电影，那时用的护肤品是国内一个牌子，随便用的，一直持续到大四，有一天，跟同学讲笑话时哈哈大笑，同学突然盯着我止住了笑声，说你眼底下笑起来有皱纹！

皱纹？？我从来没想到自己会跟这个搭上关系，于是拿起镜子照了照，还真的是！黑眼圈严重，眼部周围皮肤开始出现细纹，尤其笑的时候特别明显。

再仔细看看，鼻子旁边隐隐约约还有些浅褐色的斑点，皮肤貌似也没以前那么细致了，毛孔有些粗大，可这些是大大咧咧的我以前从未关注过的，每天看着爱美的室友瓶瓶罐罐的往脸上涂，也从未放在心上，甚至连问都没有问过她。

就这样，自打那次以后，我突然觉得自己不能再这么继续下去吃老本了，所以开始认真的审视自己的皮肤整体状态，并且重视起来。

我记得当时我买了几本台湾的一个美容作家写的书，天天研究，然后攒钱换了一套好一点的护肤品，开始跟着室友每晚临睡前敷面膜等等，还会去学校超市买柠檬，回来切片泡水喝，尝试了很多，当然，也跟风掉了很多坑，从一个护肤小白，到一点点尝试出最适合自己的护肤方式，了解自己的皮肤，最终成长为一个护肤小达人。

现在30岁，不谦虚的说自己的皮肤比同龄人看上去都紧致，白皙些，才知道自己没有白白付出时间在脸上，女人衰老的标志就是脸部垮掉，所以现在每天早晚洗完脸护完肤都会用刮痧板做做按摩，往上提升一下脸部轮廓。

其实看看身边有的女性朋友，不太注意保养，年纪轻轻法令纹就很深了，只好去打各种针，但个人觉得这是治标不治本的方式，女人保养护肤，一定要内调＋外养，而不是单纯的做表面功夫。

暂时先说这么多吧，其实就想告诉大家，护肤和不护肤差别真的很大，也许30岁之前你还没有感觉到什么，但30-35岁这段时间，懒女人和勤快女人，全写在脸上。

以后有机会再交流更多，分享更多。

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