视疲劳干眼症是怎么回事？

视疲劳和干眼症都是由于长时间使用电脑或其他电子产品，导致眼睛疲劳和干燥，进而引起的眼部不适症状。

视疲劳主要与人长时间注视电脑屏幕、电视屏幕、手机等电子产品有关，导致眼睛频繁调节焦距和调整视线，久而久之会导致眼睛疲劳。同时还会使眼睛暴露于蓝光中，而过量的蓝光会对视网膜细胞产生负面影响，容易导致视力下降。

干眼症是一种润滑不足的痛苦，尤其是在弱光条件下观看电子产品时易发生。长期使用电子产品会导致人们的眨眼次数大大减少，导致泪液的分泌减少以及蒸发加剧，从而出现眼部干涩不适的症状。如果长期忽略不管，容易引起眼部炎症和结膜炎等问题。

干眼病是缺乏维生素A引起的。

干眼症引起的原因很多，和免疫系统和泪液分泌量不足及泪液成分改变有很大关系。平时要注意眼部保湿，并且注意眼部营养补充，汤臣倍健家的健视佳不错，营养成分蛮多，你可以了解下。

1.视疲劳是一种眼科常见病，它所引起的眼干、眼涩、眼酸胀，视物模糊甚至视力下降直接影响着人的工作与生活。眼疲劳主要是由于人们平时全神贯注看电视、电脑或手机等电子产品屏幕时，眼睛眨眼次数减少，造成眼泪分泌相应减少，同时闪烁荧屏强烈刺激眼睛而引起的。眼疲劳还会引发和加重各种眼病。缓解眼睛疲劳的最佳方式是让眼睛休息。

2.干眼症是指任何原因造成的泪液质或量异常或动力学异常，导致泪膜稳定性下降，并伴有眼部不适和（或）眼表组织病变特征的多种疾病的总称。又称角结膜干燥症。常见之症状包括眼睛干涩、容易疲倦、眼痒、有异物感、痛灼热感、分泌物黏稠、怕风、畏光、对外界刺激很敏感；有时眼睛太干，基本泪液不足，反而刺激反射性泪液分泌，而造成常常流泪；较严重者眼睛会红肿、充血、角质化、角膜上皮破皮而有丝状物黏附，这种损伤日久则可造成角结膜病变，并会影响视力。