宝宝积食指的是食物在宝宝消化道道中滞留，无法被排出体外，如果长期不处理，可能会引起一些健康问题。但宝宝积食的症状并不总是明显，需要家长注意以下几点才能够判断宝宝是否出现积食：

1. 呕吐。宝宝在吃奶或饮食后出现频繁呕吐，甚至有时吐出未消化的食物，这可能是积食的表现之一。呕吐时需要注意孩子的呼吸不要受到阻碍。

2. 腹泻或排便次数减少。宝宝的排便也能反映积食问题，出现干燥的便便或排泄次数减少等情况都可能是属于积食的一种表现。但有些宝宝在积食的情况下便便不一定会减少。

3. 腹部胀大或胀痛。宝宝积食可能还会引起胃肠胀气、胀痛或不适感等症状。需要时常给宝宝进行轻拍或按摩腹部，以排出体内积累的气体。

4. 不规则的进食习惯。宝宝在进食时，可能出现咀嚼不就或者吞咽不畅的现象，这表明宝宝可能有积食的问题。在给宝宝进食时需要注意规律、慢咀嚼、慢慢喂食等规范的喂养方式。

5. 食欲下降。当宝宝出现明显的食欲减退的时候，家长需要注意检查是否出现了积食的问题。有时，宝宝在出现消化不良的情况下，可能会出现食欲降低的症状。

总的来说，宝宝积食是一种常见的消化系统问题，它可能因为不良的进食习惯，或是由于宝宝本身的消化系统发育不良。家长需要时刻关注宝宝的健康状态，发现问题及早进行干预，包括了解宝宝的食量、休息情况以及进食习惯等问题，适当的按摩、帮助宝宝排气，调整宝宝的饮食习惯，如果有需要的话，及时进行医学治疗。

病从口入！

通常孩子是不会被饿着的，孩子饿了，自然就会找吃的。

但是宝宝小，不懂节制。吃得太多，就会造成消化不良，就会造成积食。

判断宝宝积食的方法，有以下几点供参考：

第一，拍肚子。

爸爸妈妈用手抚触或者轻轻的拍打宝宝的腹部，如果宝宝的腹部鼓胀，或者拍打时发出闷闷的响声，就可以判断宝宝积食。

第二，看舌苔。

如果发现宝宝舌苔发白，而且白苔比较厚，这是判断宝宝积食的特征之一。

第三， 看食欲。

如果宝宝吃饭的时候没有食欲，对食物总是挑三拣四。

而且，如果平时宝宝的零食吃的太多，那么也能判断出宝宝属于积食。

第四，看睡眠。

如果宝宝睡觉的时候，总是翻来覆去，寝食难安，那也是宝宝积食的表现之一。

通常，积食的宝宝睡觉的姿势倾向于侧睡或趴着睡。平躺的时候，宝宝就显示不舒服，因此总是不踏实。

第五，闻气味。

如果早上，宝宝起床的时候，口臭特别明显，那么很有可能属于宝宝积食。

第六，看排泄物。

如果宝宝经常便秘，大便干燥，排便非常痛苦，这些表现很有可能也是宝宝积食。

如果宝宝有以上特征，基本上可以判断，这属于宝宝积食。

宝宝积食，该如何处理？

当宝宝积食的时候，妈妈不要强制给宝宝喂饭，可以适当的让宝宝饿一饿。

可以让宝宝多喝水，多吃一些有助于消化的食物，比如说山楂软膏。 也可以给宝宝吃一些水果，比如香蕉，可以有助于宝宝排便。

其次，可以给宝宝喂一些像妈咪爱这种调节菌群的药物。也可以喂一些肥儿丸这样的消食健脾的药物。

如果妈妈会做按摩手法的话，可以以宝宝肚脐为中心，自下向上做右时针转圈按摩。到达肚脐下方时，手掌向下推拿。

按摩后，如果宝宝放屁或尿尿，说明收到效果。

宝宝积食，通常还会引起孩子便秘、腹泻、发烧等症状。

所以如果宝宝积食严重的话，需要到专业医疗机构进行检查，听从医嘱！

谢谢阅读！

积食其实是中医的一种说法，主要是指宝宝吃的东西过量，损伤了脾胃，积食多发于婴幼儿 ，时间久了会造成宝宝营养不良，影响生长发育。（食疗方法和按摩手法见下列图文）

如何判断宝宝积食？

1. 厌食，吃饭的时候一直含着却不吞下，吃一顿饭要很久的时间。
2. 消化功能不好，容易腹胀，大便硬结。
3. 爱烦躁，易哭，难以入睡以及睡不安，睡着后出汗多。
4. 免疫力比较低下，老爱感冒发烧，甚至肺炎。
5. 鼻梁两侧发青，宝宝舌苔又厚又白，闻到嘴巴呼出有酸腐气味，小便短而黄，大便酸臭或者稀薄。
   
   

宝宝积食食疗方法：

1. 糖炒山楂（对吃肉过多引起的积食效果最好）
2. 山药粥（吃饭不香有效果）
3. 白萝卜粥（腹胀，消化不良有奇效）

宝宝积食按摩方法：（如下图所示）

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小孩积食不容小觑，能引起很多病！现在的小孩大多生病的原因就是积食！那怎么分辨呢？看舌苔，舌苔厚就是积食了，如下图不紧有积食，还有内热。孩子积食具体有什么表现呢？

1食欲不振！平常喜欢吃的东西也就吃几口，那么你就该注意了，估计是积食了。

2晚上睡眠不好用翻来覆去，严重的也有哭闹，孩子肚子不舒服睡不好。

3嘴巴有气味，积食的孩子嘴有一点臭臭的味道。

4大便不顺畅，排便很臭，很硬这都是积食

我们怎么改善呢？

1吃点药泄泄

2捏脊每天一次，一次3-5遍，揉腹顺时针200-300下，掐四缝都是改善积食的好方法！

3多运动。多陪孩子玩让他动一动，跑一跑啊，跳一跳，不会走的孩子在腿上蹦一下也是可以的

早日康复！

小孩子脾胃还没发育好，比较虚弱，稍微吃的多一点、杂一点，就容易消化不良，也就是所说的积食。我家孩子每年都要闹一次积食，主要表现就是拉不成行的大便，大便颜色偏白，有时候还有没有消化完的食物块，特臭，次数也比平时多，最多的时候一天4-5次。吃点东西不一会儿就拉。虽然拉的厉害，但看孩子精神挺好，食欲也挺好，比平时还爱吃东西。这是好现象，必须让孩子拉下来，如果拉不下来就会吐，甚至会发烧，使病情更难处理。

那么遇到孩子积食该怎么办呢？

首先，带孩子去正规医院看医生。最近我的一位同事就遇到了这事，孩子高烧，以为是积食了，按积食处理，烧了两天无好转，去医院一查，是疱疹性咽峡炎，孩子白遭了两天罪。如果拉肚子，一定要先查大便常规，排除细菌性肠胃炎和病毒性腹泻。确诊为积食后再针对性治疗。

第二:治疗。可以选择小儿推拿，效果很好，我家孩子只要一积食就去做推拿，做一次就见好，连着做三次，就完全把胃肠道“打通了”。效果明显还没有副作用。

第三:备药。如果孩子经常积食，家里可以备上消食的药，像健胃消食片（儿童装）、复方鸡内金散、鸡内金咀嚼片都是不错的选择，口感也挺好，香香的，甜甜的，不用担心小孩子不吃。

第四:饮食。这里有一个误区，好多人都觉得已经拉肚子了，饿着吧，少吃就不拉了，我婆婆就这思想。其实正确的做法应该是少量多餐，不要再吃不好消化的食物，，像肉、饺子、烧饼、凉性水果，可以喝小米粥、米粉等清淡流食，奶粉要冲稀一点，多喝水防脱水，必要时需要服用补液盐，

祝宝宝早日康复，全家幸福！

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