孕妇要预防黄疸,在怀孕后期应多吃蔬菜,多喝水,保持大便通畅。孕晚期的时候可以吃一些绿豆汤、莲子粥、红枣等食物来预防黄疸。

胎儿出生后通常会出现黄疸,生理性黄疸一般会自行消退,而病理性黄疸则需要我们仔细护理,及时给予宝宝治疗。

孕期,准妈妈可食用一些防止黄疸的食品,那么孕妇吃什么可以预防黄疸呢?

新生儿出生后出现黄疸属于生理性现象,这属于正常现象,在孕期准妈妈可多吃水果和蔬菜,及时补充维生素C。对预防黄疸有一定作用。

新生儿出生2-3天后,宝宝会出现生理性黄疸,退化7-10天,可服用葡萄糖水利尿,不用特别处理。

如黄疸提前出现或延迟,或出现异常,应立即送医院进行系统检查,以免延误诊断和治疗,危及宝宝的生命。

冬瓜可利尿、清热、解毒,适合怀孕人群。

对于溶血性黄疸、胆囊炎、胆结石引起的阻塞性黄疸、或由肝炎引起的黄疸等,茭白都可以用来减轻热量和毒性。

每日食用60-100克干玉米,代茶饮用。

红枣对于孕妇是有好处的,不仅对孕妇的健康有利,对胎儿的发育也有帮助,还能帮助孕妇补铁养血,好处很多。

不能把红枣煮开,因为温度超过80度,会破坏大枣中的维生素C,每次生吃几个就可以,不能吃太多,也不会影响消化。

饮食要科学、合理。孕妇孕妇应多吃一些辅食,以保证营养的摄取。

此外,还要多吃含有滋阴润肺、润肺、增强肺气、提高水果风味的食谱。尽量少吃辛辣油腻的食物,尤其是孕晚期,宝宝最容易发育。

怀孕后要多吃蔬菜,多喝水,保持大便通畅。每日喝八杯水,孕晚期可喝些绿豆汤,莲子汤。

不少宝宝出生后都会有黄疸的症状，而新生儿黄疸也是一种很常见的病症，一般孩子在出生一周内会出现黄疸，新生儿黄疸主要是由于，新生儿的肝脏功能发育不完全，导致胆红素代谢异常，血液中的胆红素升高，从而引发的疾病。主要症状为皮肤发黄，宝宝躁动不安，体温还有可能会升高等等表现，所以宝宝出生后，妈妈可得上点心，多注意宝宝的变化，发现了及时处理，恢复起来也更快。

新生儿黄疸也是有区分的，一般分为生理性黄疸和病理性黄疸，生理性黄疸，不需要特殊的治疗，也不会对宝宝产生伤害，通常一段时间就会消退的，少的两三天，多则三四周。如果是病理性黄疸就需要及时治疗。

治疗宝宝黄疸的的方法那些更靠谱？

1、住院照蓝光。一般宝宝黄疸稍微严重一些的，医生都会建议给宝宝照蓝光，这样宝宝的黄疸消退的会快一些，家长也放心，这种方法简单有效。

2、晒太阳。宝宝刚出生，身体各个部位都很敏感，所以，晒太阳的时间，也要把握好以免把宝宝晒伤了。给宝宝照射温和的阳光是能帮助黄疸消退的。

孕期里这几种食物要多吃，可以帮助预防黄疸！

绿豆。孕期里孕妈可以煮些绿豆汤喝，一来可以帮助孕妈缓解便秘的症状，而来可以帮助去除胎毒，而且现在到了夏天，吃些绿豆汤还能帮助消暑呢。

银耳。银耳含有天然的果胶可以帮助孕妈去除体内胎毒，让宝宝的皮肤更加光滑。

玉米须。玉米须就是新鲜玉米上的须，用它来煮水喝，也是能帮助孕妈去除体内胎毒的，同时还能帮助孕妈预防浮肿的现象呢

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其实很多的胎儿都有黄疸，而黄疸其实是因为

血液中的胆红素浓度超标，有些宝宝出生的时候就有了，而有的宝宝出生才出现，而早产的宝宝更加容易得黄疸，因为他们的肝脏发育还没有完善，或者有异常导致黄疸，早产儿的器官发育没有成熟，所以肝脏代谢异常，而胆红素就是肝脏分泌的色素，以为异常，所以胆红素就容易超标，然后作用在宝宝的皮肤上，我们就看见黄黄的宝宝。

新生儿黄疸是不能忽略的，因为黄疸会分病理性生理性，如果是病理性，当胆红素过高，会直接影响到神经系统，让神经系统受到损坏。那么就会影响胎儿智力，这是一个噩梦一样的打击。

生理性的黄疸，过几天就消失了，但是病理性就需要导医院治疗才行，上面已经说出了它的危害性，宝妈一定要重视起来。

很多的中医，都说是胎毒引起的，而什么是胎毒呢！其实就是孕期里，孕妈上火内热，那么孕妈在孕期就注意自己吃喝拉撒，因为这些都会导致孕妈内热。

怎么在孕期如何预防胎毒

第一、从饮食来说，孕妈可以吃一些下火的食物，比如玉米须，就是一个很好的下火的汤，加糖一起熬制，是可以清热解毒的。而白莲须煲鸡蛋也是可以解胎气，孕妈偶尔都试试。对于一些辛酸辣的东西，一定要少吃，不是说一点都吃不了，可以吃一点，适可而止，水果蔬菜肯定是少不了，一定很多孕妈都可以做得到。

第二、从休息来说，孕妈不要太劳累，而且作息一定要规律，不要经常熬夜，导致内分泌失调了，这是非常不好，不仅仅胎儿不得好的休息环境，孕妈自己也不能拥有高德精神状态。

第三、从运动来说，孕妈在孕期，想要排毒，其实最好的方式，就是运动，散步是一个不错的选择，每天早上、下午、晚上都可以，特别是早上，呼吸新鲜空气，让孕妈精神百倍。

孕妈在孕期的时候，如果有上火，不要随便用药，不仅仅会容易影响到胎儿的神经，影响胎儿的大脑发育，还有可能会导致胎儿畸形，如果一定要用药，一定要在医生的指导下使用。

宝宝出生之后患上黄疸，不用太担心，一般情况下胎儿都是生理性的黄疸，只要带宝宝出来晒太阳，几天就可以恢复了，病理性的黄疸是比较少的。

说起新生儿黄疸，相信很多宝妈都曾被困扰，能不能提前预防呢？

孕妇吃什么能预防黄疸？

1、白蒿也就是茵陈。

茵陈的主要作用是清热解毒，清肝利胆，促进身体排水的作用。在一定程度上可以促进胆汁的分泌、胆红素的代谢，有很好的去黄疸作用，而孕妇提前吃也可以预防黄疸。

2、红枣

红枣不仅可以促进胎儿神经系统的发育和智力的发展，还能帮助孕妇补铁养血，在一定程度上对胎儿有好处，也可以降低黄疸的发生率。

3、合理饮食

孕妇既要吃一些补的食物保证营养，可以多吃一些滋阴润燥养肺的食物，多吃蔬菜水果，少吃辛辣、油炸的食物。

图妈小提示：建议孕妈妈每天喝足8杯水，孕晚期的时候可以适当喝一些绿豆汤、莲子粥等清火的汤水。

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俗话说，十个孩子九个黄疸，新生儿黄疸是最常见的病症了。

所谓的新生儿黄疸，是指宝宝刚出生时，由于身体中的胆红素代谢出现了问题而引起胆红素升高，从而引发巩膜、皮肤等呈现出的黄染现象。

黄疸又分为生理性和病理性的黄疸。生理性的黄疸家长不必过度担心，这是一种正常的生理反应，可以自行褪去。对于病理性的黄疸妈妈就要提前做好预防工作：

一、孕期要少食酸性水果。宝妈酸性水果吃得太多，有可能影响宝宝的肝胆发育，造成宝宝体内胆红素代谢水平紊乱，引发黄疸。

二、孕期最好不要吃辛热之物。胎黄会因为宝妈怀孕期间身体湿热侵袭导致，愉妃吃甜饼就一定要吃特别烫的，和糖分高这项因素一结合，才会造成五阿哥黄疸特别严重。怀孕期间宝妈可以根据自己的体质，适当喝一点绿豆汤、莲子粥或其他去热的食物。

三、孕期要少食糖份高的食物。孕期要口味清淡一些，并且要保证摄入充足的水分。

四、孕期不吃生冷食物。夏季怀孕的宝妈经常总想吃点冰激凌或喝点冷饮，这也会增加宝宝出生后患黄疸的几率。

五、宝宝出生之后要尽早让宝宝吃上母乳，而且母乳能够促进胎便的排出，顺便可以排出体内过多的胆红素。

胎儿的身体状况和宝妈怀孕期间的饮食有很大关系，怀孕后还是要注意自己的饮食和生活习惯，别因为一时的大意和忽视，等到孩子出生之后才后悔！

当然，也有一张说法，孕妈多吃鹅蛋能减少宝宝出现黄疸的情况。

可鹅蛋相对于鸡蛋来说，脂肪含量和蛋白质含量较高，但是对于维生素和矿物质的含量，两者基本不分上下。

在同类别的家禽卵生的蛋中，营养价值差不多是持平的状态，所以用鹅蛋来补充营养还是不错的选择，至于预防新生儿黄疸的功效可以为零！

面对新生儿黄疸，孕妈重视的同时也要有理智的进行选择。虽然鹅蛋营养价值很高，但没必要听信这种传言而刻意吃鹅蛋。孕育新生命要建立在科学的基础上，不可听信谣言。

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