短期而言,少量饮酒后血压也可能会产生短暂性升高,但也可能出现血压降低的情况。血压升高是因为酒精刺激造成血管紧张和心率加快,而血压下降则是因为酒精对交感神经系统有短暂的抑制作用,可以暂时降低血管抵抗而导致血压下降。

但研究发现,长期过量饮酒是导致高血压的独立危险因素之一。研究显示,男性每日饮酒超过3杯,女性超过2杯,高血压的危险性会显著增加。长期大量饮酒可以导致血压持续升高,最终形成酒精性高血压。

酒精影响高血压治疗药物的效果。饮酒会影响身体对高血压治疗药物的吸收与代谢,从而降低药物的治疗效果。所以,如果高血压患者要服用药物治疗,应避免过量饮酒。

酒精含量高的饮料危害更大。像白酒、黄酒等高度酒精的饮料对血压的影响更大。而酒精浓度较低的啤酒或葡萄酒的影响相对较小,但也需适量。

所以,对高血压人群来说,酒精的摄入仍需少而又少。可以选择不饮酒,或选择低酒精的饮料,并严格控制饮酒量。特别要避免短期过量饮酒,以免血压急剧升高。如果已有长期饮酒史,应该考虑戒酒或减少酒量,帮助血压恢复到正常范围。适当的运动、膳食调整也同样重要,这些生活方式改变有利于降低血压。

中国文化博大精深，其中的酒文化也是蕴含了非常丰富的内容。酒，不仅能够增进人与人之间的感情，还在我国老百姓的社交中起着非常重要的作用，甚至很多文人墨客、大文豪都是酒后赋诗。因此，老百姓的生活中，酒是随处可及的。但是患了高血压（原发性高血压）以后，还能不能喝酒？如果能喝，喝多少呢？不能无节制的喝吧？其实这个问题，张大夫之前已经说过了，今天再次拿出来和大家强调这个问题。

目前，国内外研究均已经证明中度以上饮酒是高血压发病的危险因素。而我国的《中国高血压防治指南》中也明确的写明中度以上饮酒是高血压发病的明确的危险因素。 有研究显示，每天饮用白酒的量大于1两，收缩压（高压）和舒张压（低压）分别升高3-4 和1-2mmHg。

而饮白酒量超过一两半时，不仅可能诱发心脑血管病事件的发生，还会减弱降压药物的效果。 那么什么是中度以上的饮酒呢？其实这是有规定的，我国规定的是：白酒摄入量每天不能大于1两，啤酒摄入量每天不能大于5两，葡萄酒摄入量每天不能大于2两。我国心血管专家经过认真的讨论，综合权衡了饮酒的利弊，认为，酒还是越少越好，最好能忌酒。

因此，张大夫认为，对于高血压患者，最好能戒酒，不饮酒为宜。如果实在有困难，绝不要超过上面我提到的量的限制。 希望对大家有帮助。

曾经看到一个段子，内容如下：

《最牛死刑犯》

美国54岁死囚乔·哈里斯，应在2012年11月27日14点执行死刑，死前最后一餐，他吃了大餐还喝了红酒，没想突发脑溢血当场死亡，早死了40分钟。其亲属因此状告监狱，明知高血压还让喝酒，让他丧失了40分钟的美好生命。最后，亲属获赔350万美元。

这件事情的真实性有待考证，但对于血压控制不佳的高血压患者而言，大量喝酒的确存在很大的安全隐患。临床上，因大量饮酒诱发脑血管或心血管意外的病例并不少见。

很多人认为喝酒会降低血压，这是不准确的。长期大量喝酒肯定会增加高血压的发生率。喝酒对于血压的短期影响取决于饮酒量与喝酒者对酒精的耐受程度。一般来讲，少量饮酒可扩张外周血管，因而具有轻微的降压作用。但大量饮酒会增加交感神经系统兴奋性、增加心率与心脏排血量，所以具有升高血压的作用。多数人喝酒后，血压会呈现出先降、后升的变化规律。

血压控制不良的高血压患者，大量喝酒后可以使血压进一步升高，增加突发心脑血管意外的危险。同时，喝酒还可以对多种降压药与心脏药物的效果产生影响，进一步增加心脑血管事件的可能性。

所以，高血压病人最好不要大量喝酒，血压很高并且没有好好治疗的患者更不要大量喝酒，否则发生脑出血的风险会很大。

喝酒对高血压的影响：

研究显示，饮酒后15～360 分钟各时点的心率和收缩压与饮酒前的比较，相差非常显著；而舒张压仅在饮酒后 15、180 和 360 分钟三个时间点比较相差非常显著。

饮酒后15分钟，心率明显增快，血压也增高。其中，心率逐渐加快，半小时达峰值，尔后逐渐下降，8小时后恢复到正常心率；而收缩压15分钟达峰值，尔后渐降但未达正常水平，3 小时后又升至峰值维持2小时，再持续3小时逐渐恢复到观察前水平；舒张压15分钟达峰值，半小时即恢复到正常水平，3 小时后随着收缩压的上升而上升，但未达峰值，在较高水平持续 3小时渐次恢复到饮酒前水平。

饮酒15分钟后，心率增快，每分钟增加20～34次，收缩压和舒张压分别升高10～20mmHg，较快的心率和较高的血压要维持6小时以上。如果经常饮酒，反复多次的快心率和高血压必然会对机体的心血管系统带来不良影响和慢性损害。已有资料指出：饮酒产生的血压升高的恶性作用还是存在的，尤其表现在出血性中风。

通过研究显示，已经患有高血压病、冠心病、动脉粥样硬化、高血脂症、高胆固醇血症和高血粘等心血管系统疾病患者，应坚决禁止饮酒；即使没有上述疾病者，也应控制酒精摄入量，对他人，对自己都是有益的，而且最好选用低度酒，如葡萄酒等。

高血压患者如何安排生活：

1、劳逸结合，合理安排生活

合理安排生活，养成归规律的生活习惯，保证充分的卧床休息，适量锻炼，采取比较舒缓的有氧运动为主。冬天及气温温差较大的时候要注意保暖。清晨起床和夜间上厕所要注意，以免出现脑血管意外。

2、合理饮食，避免烟酒以及盐的摄入

酒精、尼古丁摄入量与血压水平及高血压患病率呈线性相关。高血压患者应戒烟或严格

限制。限制钠盐的摄入。应以清淡为宜，盐过多会使血管硬化和血压升高，每日应5g 以下为宜。

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高血压患者大量饮酒可引起血压升高，加重病情，而且饮酒可抵抗药物的降压作用，增加药物的副作用，不利于高血压的治疗。酒精热量较高，大量饮酒，会引起肥胖、血脂升高，不利于高血压的控制。高血压是冠心病、脑卒中、心肌梗死、心力衰竭、糖尿病等的高危因素。高血压患者长期大量饮酒，可大大增加心脑血管疾病的发病率和死亡率。

因此，高血压患者应限制饮酒，最好戒酒。此外，高血压患者还要注意：

1、饮食清淡少盐，一日摄入食盐不超过5克，不吃榨菜、咸菜、咸鸭蛋等腌制食物。

2、在专业医生的指导下服用降压药物，不要自行盲目用药、减药和停药。定期做好血压监测，根据血压变化及时调整治疗方案。

3、少吃或不吃高脂肪、高热量、高胆固醇的食物，如动物内脏、鱼子、蟹黄、肥肉、煎饼、油条、薯片、奶油蛋糕、黄油、烤肉、炸鸡、炸糕等。

4、多吃新鲜蔬菜和水果，每日至少吃蔬菜500克，一天蔬菜种类5种或5种以上。

5、适量运动可以降低血压，防治高血压，可以选择快步走、跑步、骑自行车、太极拳、跳舞等运动，每周至少运动5天，每天30分钟左右，运动强度是尚轻松，微微发热，能与人交谈，不能唱歌，心率达到（220-年龄）×60%左右。

6、愤怒、焦虑等不良情绪也会影响血压的变化，保持心态平和，坦然面对疾病，减少情绪波动。