人为什么都是中年发福？

随着年龄的增长，人体代谢率降低，摄入的热量更容易被存储为脂肪，导致身体体重增加，称为发福(肥胖)。

人体代谢率的变化是由基因、饮食、生活方式和年龄等因素共同决定的。年龄增加会增加胰岛素敏感性和代谢率，使身体更容易存储脂肪。同时，饮食和生活方式也可能对体重产生影响。摄入过多的热量和缺乏运动是导致发福的主要原因。

随着年龄的增长，人体激素水平也会发生变化，例如荷尔蒙水平会失衡，这也可能会影响到体重和代谢率

。

答：新陈代谢功能衰弱……

中年发福原因多，

主要新陈代谢差，

少数人群瘦身型，

有的锻炼有减肥，

也有遗传芦柴棒，

还有双腿圆规细，

像那油条加长筷，

这种类型也有苦，

消化不良不通畅，

皮包骨头筋筋竖，

上了年纪微微胖，

适当脂肪护关节，

好能有利于心脏，

总之健康最重要！

谢邀请；

个人认为中年发福的原因多数是，人到中年这个年龄段孩子们基本上都能帮忙干活了，家庭条件也逐渐好转了，儿女长大懂事了身为父母身上的担子稍微轻了一些，也不用那么劳累奔波和操心了，心态自然也就跟着好了，身上的压力也都随着时间慢慢的减轻了。

如果说孩子们都成家立业了，各自有了小家庭，自己也少了一样事情来担心，这样心也安定下来了，不用再为儿女的事操心，以后自己与老伴也省了很多活干了，人一闲下来自然运动就少了，加上坐的时间长腰围也会变粗，或者和亲人朋友聚餐的机会也多了。

这样如果又经常出去与亲人朋友，吃吃喝喝又或者经常坐在一起聊天，打麻将这也都很容易让人变得肥胖起来，感觉大多数中年人的肥胖都是有个小肚腩，我想这应该就是因为是坐出来的，特别是现在的人走路太少了，去市场或超市又骑电动车，走远点的地方又搭公交车，基本上连运动的机会都不多。

好像农村的中年人发福的稍微少一点，就是大肚腩比较少些，可能是干活耗体力活多些的缘故吧！

我今年49岁，在围绝经期除了身体的各种不适外，身材变化也很大，以前体重随着年龄慢慢增长，这两年突然涨了很多，尤其是腰部，屁股，大腿脂肪堆积，整个一个大妈形象，一点自信心都没有了，只能控制饮食，加强锻炼，但体重下降很慢，不涨就已经很好了。

有的人是有的人不是，是的人太松心了不注重体型变化一味的大吃大喝多吃少动，不是人动脑多锻炼多 注意身体变化加强锻炼保持体型不变。